South Beach-start 24.02

Witam:)
W czwartek były urodziny mojego chłopaka i zdecydowałam się że nie tylko jemu zrobie prezent, ale i sobie. Mam jakies 20 kilo nadwagi, wiec przyda się dietka. Zamowiłam obydwie książki o SB i przewertowałam je dokładnie:)
Dziś czwarty dzień SB i czuję się w miarę ok, tylko czasami robi mi się słabo, ale to z innego powodu. Chyba przepracowanie. Tyram od rana do 21 :(
Musze kupić sobie wagę, bo ta, którą mam jest zepsuta.Aczkolwiek czuję, że brzuchol trochę zmalał:). Wczorak byłam znów na karate, po miesięcznej przerwie, aż lepiej człowiekowi jak się porusza.
Dziś na śniadanko była jajeczniczka z dwóch jajek i plasterka polędwicy, no i mutliwitaminka. Na obiad pewnie zjem mieszankę orientalną z hortexu (jakies 1/3 torebki) z mięskiem. A pozniej zobaczymy. Mam nadzieję, że znajdzie się ktoś, kto mnie wesprze i podzieli się doświadczenami.

Życzę Ci udanej diety i będzie śledziła Twoje postępy . Powodzenia

hej!!

dieta SB jest bardzo fajna - sama stosowałam!!

pozdrawiam i życzę powodzenia!! :)

Allo, allo, dietki SB nie stosowałam, ale słyszałam, że można na niej nieżle schudnąc więc trzymam kciuki :-) A przy dobryh wiatrach 20 kg zejdzie Ci do lipca :-) Pomysl sobie, te kiecki, mini, bikini :-) Trzymaj się :-)

Hej, ja tez nie stosuje SB, ale trzymam za Ciebie kciuki mocniutko, jak masz dobra motywacje to na pewno Ci sie uda... wszytkie chcemy byc piekne nie tylko dla siebie, ale i dla mezczyzn, lub mezczyny :wink: