Jedyny (chyba) facet tutaj ;P<----zapraszam

Witam :D zaczynam nowy okres w swoim życiu jestem grubasem , no może tak po mnie tego niewidać ale wystarczy mi widok wagi 8) a więc waże aż 101kg prz wzrosćie 183 chce schudnąć z 25 kg :D .Już kiedyś byłem na diecie i schudłem w 2 miesiące 23 kg pewnie każdy myśli w jaki sposób :? poprostu mało żarłem jedynie najwięcej 500kcal ,pewnie sobie myślicie jakiś niedoświadczony ...
ale to wcale przynajmniej jak dla mnie niebyła zła dieta :!: i utrzymałem dietę długo (chyba ponad 2 lata) zszedłem na tysiaka na tydzień ,póżniej co 3 dni zwiększałem o 200kcal diete aż do mojego zapotrzebowania dziennego . Niestety póżniej po 2 latach żarłem jak nieopamiętany ,na nic niepatrzyłem ,na żadne tam kalorie :!: i był to mój największy błąd w życiu :!: ale jeszcze przede mną pare lat życia więc od dziś jestem już na tej diecie i nikt mnie nieprzekona do zmiany jej :!:
Ja bede codzień,w miare mozliwości zapisywał co jem :!:
Owszem miło by mi było gdybyście do mnie wpadały :wink: , ale prosze bez żadnego namawiania mnie na zmiane (niema to sensu)diety :!:

widze ze tutaj same feministki są :wink:
ale to nic ja dalej trzymam się :roll:

Hejo Grubasq, potocznie zwany DoLcZe ;-) .

Ja na razie...jedyny facet na tym forum :o . Póki co, ja ani jednego nie spotkałam, więc dla mnie przyjemność to tym większa ;-). Masz rację! Nie daj się przekonać do zmiany na inną dietkę! Trzeba być "tfardym a nie mientkim";-). Zwłaszcza w postanowieniu dietkowania (jakakolwiek byłaby to dieta), czego Ci życzę.

aż miło się zrobiło :D dzieki :wink:

No baa!
Ale..obiecałeś, że będziesz zapisywać co jesz, a jak na razie pustoo..(czyżbyś nic dziś nie jadł?;-) )

hehehehhe bo jeszcze nieskończyłem jeść jak na dzisiaj dlatego nienapisałem :lol:
ale można już powiedzieć że to koniec :lol:
dziś
grejfrut
2 jabłka
kalafior
2mielone kotlety
i pije mnóstwo wody :lol:

No, no! Zbliża się 18:00, więc najwyższa pora na to, by przestać jeść! ;-) .Tyle jedzenia, to "jak dla byka kartofel";-). Za niedługo nic z Ciebie nie zostanie :!: .I kto będzie Twój wątek prowadzić? ;-).

Ps. Rozreklamuj się jakoś czy cooś.Pewnie nikt nie wie, że tu jest jakiś facet :o . Gdyby dziewczątka wiedziały, od razu przybiegłyby tu zobaczyć, co to za dziwy 8)

ok :roll:

Łaaaaaaaał!! Teraz ten topic brzmi bardzo zachęcająco!! Gdybym nie wpadła do Ciebie wcześniej, na pewno zrobiłabym to właśnie teraz! Poczekaj chwilkę, a wszystkie dziewczęta sie tu zlecą! ;-)

No dobra niech Ci będzie jak chcesz moge wpadać :P A jak nie to Twoja strata :P A moge zadać Ci pytanie?? Ile masz lat?? Bo strasznie mnie to ciekawi... :)
Pozdrawiam :)

pewnie że wpadaj jak najczęściej :D
mam 20 lat

A nie mówiłam? ;-) .

Hihi Dextra jakaś aluzja?? :D No ale wiesz w sumie to wieeelka rzadkość mężczyzna na forum... nie możemy pozwolić, żeby został sam ;)

No właśnie! Nie można na to pozwolić! Taki rodzyneczek...A rodzynki w cieście są najlepsze ;-). No i nie można pozwolić na to, by się zniechęcił!(bo wtedy jojo murowane :? )

Dokładnie... tak więc Dolcze pamiętaj... jesteśmy z tobą :D

hej WiTaM cIe :!:
wreszcie jakiś facet :wink:
popieram też taką dietke :D lubie szybko gupić kg a wiem że jest mozliwośc niedopuszczenia do efektu jojo :D

kissssss for you

chyba bede częściej tu wpadać :D tyle lasek mnie oblężyło achhhhhhhhhh :wink:

:lol: Czujesz sie dowartościowany co?? :D :D

miłych snów
http://kartki.onet.pl/_i/d/mis2002.jpg

i jak wam idzie :?:
mi bardzo dobrze :wink: lepiej się jakos czuje taki orzeżwiony :roll:

Mnie też całkiem fajnie idzie. Dziś waga nie wskazała mniej niż wczoraj, ale wierzę, że to tylko chwilowy zastój.Jest faaaaaajnie ;-)

A mnie idzie tak sobie... Ale nie narzekam... Tylko czekam az ktoś mi humor poprawi :( Za oknem szaro, wszystko jest do bani to i z czego sie cieszyć?? Fajnie, że chociaż u Ciebie wszystko ok :)

biniula u mnie piękna pogoda coprawda chłodno ale słoneczko grzeje, właśnie wróciłem z pieskiem :D

:)ale dziś piękny dzień aż chce się żyć chyba pójde pózniej na rower :!:

Byłeś na tym rowerq? Fajnie, że już wiosna, bo wtedy znacznie lepiej się chudnie.Więcej ruchu + warzywa i owoce, to coś, co pomaga chudnąć. Ja mam w domu rowerek stacjonarny, więc mogę sobie na nim jeździć nawet zimą 8) . Tylko że wyprawy takim zwyczajnym są znacznie przyjemniejsze :D.Wyprawy w...nieznane ;-)

No właśnie ja też jestem ciekawa co u Ciebie :)