Wątek: Nie umiem przegrywac! Łatwo sie nie poddam...

Dziewczyny, problemów z kolanami nie ma co lekceważyć. One przecież muszą Wam wystarczyć na wiele lat. Chyba nikt na starość nie chciałby się poruszać na wózku inwalidzkim, co?
Bieganie nie jest dla ludzi, którzy mają problemy ze stawami albo z kręgosłupem. To za duże obciążenie, szczególnie gdy ma się dużą wagę.
Świetnym sportem podczas odchudzania jest przecież spacer, basen (nie obciąża stawów), albo rower, ale nie bieganie
Uważajcie, proszę.

HA! KOLEJNA WSPANIAŁA WIADOMOŚĆ !Poszłam na ryneczek na zakupy ro mojego ulubionego Pana sklepijkarza..kupiłam owocki i pomidorki...pogadałam z nim chwileczke...odvchodze a on za mną woła " Ewelinka, wydaje mi się czy schudłaś " I mimotego że deszcz pada...ja mam uśmiech na buzi...jest wspaniale !
Avvus specjalnie dla Ciebie dokonałam pomiarów :P
Pas na wysokosci pępka: 94
Poniżej pępka :98
udo lewe: 55
udo prawe:56 tak więc i to można zaobserwować zmiany Tak tak tak kochanie ...jutro działamy dalej! Dzien bez słodyczy to nic straconego Circ u mnie też pada...i to tak maksymalnie...a z tego co wiem to na południu słoneczko świeci...tata mi uprzejmie doniósł :P Mam nadzieje że niedlugo i ono do nas zawita Krysialku ja się chyba uzależniłam od truskaweczek Ale z tymi lodami co wspaniały pomysł Zaraz sie zabiore do roboty Mało kaloryczne...bez cukry...no wspaniale Dzikuje za podrzucenie pomysłu :* Oj kKilogramku kochany...zawsze jest lepoiej w grupie...a my dałyśmy rade...z wększymi potknięciami lub bez ale dałyśmy Następny tydzien tez wytrwamy...ja zjadłam 6 kosteczek czekolady i mam dosc ...bleeee :P Maluszku... dzisiaj jest nowy dzien i dzisiaj bedziesz uwazała na wszelakie pokusy!!! Obiecaj mi to prosaze Ja tez wmysle ze jedzenie po 18 jest niedobre dlatego staram sie szamac do 18 Aha i bardzo sie ciesze ze przylączylas sie do klubu "niesłodyczowców" hehehe :P Suzanko schudłas 10 kilo ...to bardzo duzo...ale czy teraz warto to wszystko porzucic? Przeciez jestes w stanie zrzucic jesze minimu 10 kilo...pomysl nad ty...my bardzo chetnie Ci pomozemy wytrwac Czasami jest cięzko...ale z dziewczynami wszystko jest z górki Albinko...
wózek inawalidzki moze nie jest najlepszym pomyslem...ja na nim na pewno nie chciałabym wylądować...Ja w tygodniu ide do lekarza z kolanem...jeżeli on mi zabroni biegać dostosuje sie do niego...ale wtedy mój IKF jest przekreslony...Mam nadzieje że ten lekarz nie pogrzebie moich marzen A dzisiaj mimo brzydkiej pogody dostosuje sie do Twojej rady i pojde na spacer A co mitam
Pozdrawamiam Was aniołki kochane :*

Maluch zgadza się, ostatni posiłek trzeba zjeść kilka godzin przed snem. Czasem zdarza się, że to jest godzina 19, a nawet później. Ale jeśli chodzę spać często o 1:00, to wszystko jest w porządku. To na pewno najważniejsza zasada jaką będę starała się stosować w celu utrzymania wagi.

Suzanka GRATULACJE
Bardzo dużo schudłaś i możesz jeszcze więcej. Chcesz motywację? Wyjrzyj przez okno. Już prawie lato, plaża, bikini... a przede wszystkim Twoje dobre samopoczucie i zdrowie.

Super, Księżniczko. Takie uwagi są cudowne w ochudzaniu i na długo motywują. Mam nadzieję, że z czasem będziesz ich słyszała coraz więcej.

Smutnaksiezniczka nie ma co. Jesli ktoś już zauwazył ze jest cie mniej to znaczy że naprawdę schudłaś. Teraz tym bardziej nie powinnas przejmować sie tym co pokazuje waga.BRAAAAAAAAAAAAAWO. Ja też tak chcę :_(((((((((((((((((((((((((((((

Witaj ksiezniczko,widzisz skoro nawet osoba ,ktora Cie dziennie widuje zauwazyla zmiany w Twoim wygladzie to naprawde duzy sukces,nie ma to jak uslyszec taki komplement zycie od razu staje sie piekniejsze
Zobacz juz za niedlugo tylko takie uwagi bedziesz slyszala,spacer to dobry pomysl na spedzenie tego niedzielnego popoludnia chyba tez sie wybiore
p.s . mamcia dzisiaj kupila pyszne lody chyba sie skusze

hyh kochana.. chyba przesadziłam dzisiaj :P 3 kawałki ciasta zjadłam ojjj

Ksiezniczko! Gratulacje! Pieknie walczysz. Ja niestety weekend zawalilam, ale teraz wracam do dietki ze zdwojona sila) Przesylam buziaki!

Dzięki za wsparcie, wiecie dziś sie nie odchudzałam ale myślę że jutro będzie dobrze.serio Pozdraiwam odpoczywajcie przed kolejnym tygodniem

Maluszku...na wszystich przychodzi czas..wiec niedługo pewnie i u Ciebie ktos zauważy adek wagi Całkiem niedługo Juz sie nie bede przejmować głupią waga Tak Aniu pomimo tego deszczu i takz zaswiecilo slonko...u mnie w główc. Moje starabia nie idą na marne...To mogą być najwspanialsze moje wakacje ! Kilogramku gorzej by było gdybyś wciągnęła pół blachy hihihi...ja wsiorbałam 8:P kosteczek czekolady i 2 twarde cuksy u kuzynki :P Co by miec siłe na cały tydzien walki No Magdalenko wierze w Ciebie i na opewno dasz rade opprzec sie pokusoim w nowym tygodniu który przychodzi Ja Cie wesprę...tak jak zawsze Tylko prosze...nie zawalaj już dietki Suzanko czyli rozumiem ża zaczynasz sie dietkować od jutra !!! Klawo...to wspaniała decyzja ! I zobaczysz...nie bedziesz myslec o tym ze jestes na diecie tylko o tym co jest na forum hihihihi
Spadam na reklamy do kina :P ugh...bede wieczorkiem paps