Wątek: nie potrafię skutecznie......REAKTYWACJA...CZY DAM RADĘ?

Wpadam na sekundke i zycze Ci miłego dnia!!!
Ja tez bym nie zniosła,gdyby miała mi wisiec skora Ale moze Ona schudła w za szybkim czasie???
BUZIACZKI :P :P :P

ALEXISA NAPEWNO DASZ RADĘ DOJŚĆ DO WYMARZONEJ SYLWETKI
MIŁEGO DNIA.

Podsumowanie dnia :

Spożyte kalorie- 940

Ruch: A6W, spacer 2h (z czego 0,5 h przeplaplałam z sąsiadką pod blokiem zamiast tuptać ), skakanka - mniej więcej 5 minut na początek(ale miałam zadyszkę ), 0,5h stepperka, cwiczonka rozciągające.

Inne- 2x masaż i 2x balsamowanko

Ogólnie dzień nie zmarnowany

Rany julek Wyrobiłam się przed północą Byleby tylko Kamilek pozwolił mi się wyspać. (dzisiaj wstał po 5 i za żadne skarby nie mogłam go ululać )
Dooooobranoc skarbeczki. Lecę do łóżeczka.

WIADOMOŚĆ DNIA

Rano waga pokazała 71,5 kg

Nie mogę uwierzyć RUSZYŁA

Kochany mój rupciu publicznie oświadczam, że cię kocham i całuję cię po twoich nóżkach
Tylko bardzo cię proszę - nigdy więcej nie rób mi takich numerów



Dzisiaj Kamilek obudził mnie o 7:15. I ani razu nie wstawałam do niego w nocy
Jestem wyspana i z wiadomego powodu szczęśliwa, więc dzionek zapowiada się dobrze.

PS. lecę się zważyć, bo nadal nie wierzę choć zrobiłam to już dzisiaj ze 3 razy

Miłego dnia skarbeczki.

ALEXISA MOJE GRATULACJE. WIDZISZ WAGA CIE WYNAGRODZIŁA .
NIERAZ MUSIMY BYĆ CIERPLIWE.
SUPER DIETKOWEGO WEEKENDU ŻYCZĘ.

Przesyłam wiosenne pozdrowienia
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Cudownego weekendu życze

Dzisiaj:

Kalorie: 1000

Ruch: A6W, 5 min skakanki, 0,5 h stepperka +ćwiczonka rozciągające, spaceru 0 (wiał mroźny wiatr), wypad na zakupy 40 min. (chłopaki zostali u sąsiadki) i takie tam domowe zajęcia

Inne: 2xmasażyk, 2x balsamowanko, płyny 1,5 l

Skarbie gratuluje :P
Niedługo zobaczysz 6 :P :P :P
Miłego weekendu Ci zycze :P :P :P
BUZIACZKI :P