Wątek: 30-stki odchudzające się

Ewcia, nie stresuj się na pewno stracisz wszystkie zbędne kilogramy, oby tylko siły Ci starczyło . Ale w to nie wątpię popatrz na dziewczyny, jak im gładko idzie
Basia-Zuzanka, wagę startową, której nie widać na suwaku , miałam 120 albo nawet 130 kg, a teraz jest super. Malagorzatka też walczy z tuszą, Triskell zgubiła z 90 kilogramów sadełka, więc na pewno można

Małgoś, jeszcze raz gratulację. Kurcze zawzięłaś się na ten swój smalec, a ja przy finiszu opadam z sił

Ewcia, nie stresuj się na pewno stracisz wszystkie zbędne kilogramy, oby tylko siły Ci starczyło . Ale w to nie wątpię popatrz na dziewczyny, jak im gładko idzie
Basia-Zuzanka, wagę startową, której nie widać na suwaku , miałam 120 albo nawet 130 kg, a teraz jest super. Malagorzatka też walczy z tuszą, Triskell zgubiła z 90 kilogramów sadełka, więc na pewno można

Małgoś, jeszcze raz gratulację. Kurcze zawzięłaś się na ten swój smalec, a ja przy finiszu opadam z sił

Asia - ja sie wazylamw sobote rano, na dzien przed @, wiec mam nadzieje, ze jest jeszcze wiecej

Ewka - da sie, naprawde! ale prawda jest, ze trzeba sie zaprzec.
moim zdaniem najbardziej sie trzeba zaprzec na slodycze, chlebus i alkohol. przynajmniej ja tak mam. tym bardziej, ze alkohol wzmaga u mnei apetyt i w czasie spozywania i dzien pozniej. nawet dzien pozneij wiecej niz w czasie picia.

a tak w ogole to ja swoja startwoa tez mialam wyzsza - 102 kg. to bylo 3 lata temu. kurcze, a na dodatek to bylo na mechanicznej wadze, czyli tak naprawde to jeszcze 2 wiecej!
a propos wagi - mam nadzieje, ze jutro, a najpozniej we srode dostane nareszcie wage

ooooo dostałam czkawki
a tak na serio mam problem ze zrobieniem czegokolwiek na naszym forum
A gdzie reszta dziewczynek, cooooooooooooo

Dorotka - ja tez mam problemy cos to nasze forum szwankuje...moze z zimna?

już myślałam, że znów mi komputer diabli biorą

a co dzisiaj dobrego serwujecie sobie na obiadek może bym zerżnęła i też coś takiego zrobiła

gotowany indyk z duszonymi boczniakami.

boczniaki lub pieczarki (jak duze to pokroic, ale zeby byly dosyc duze kawalki), wrzucic do garka, rondla (ja robie w moim wielozadaniowym woku ) podlac woda - na okolo 0,5 kg grzybow ok 0,5 l wody i lekko posolic. gotowac az woda prawie calkowicie odparuje, dodac okolo lyzke masla. ewentualnie popieprzyc. mniammmmmmmm!

ja mam cycka, to sobie go mogę walnącz pieczarkami

jak najbardziej