Wątek: 30-stki odchudzające się

Maggusia ...mecz się udał co tylko na te karniaki trzeba było uważac

doczytałam już zaległości
Gosiaka, musisz sobie zwiększyć liczbę kalorii, bo 800 to zdecydowanie za mało. Rozwalisz sobie metabolizm
Baśka, to do kogo ma dzwonić w tym swoim mix-ie Jak u mnie wokoło wszyscy są w plusie albo erze ( tylko nie mixie )

w weekend zaliczyłam dwie duże imprezy i nie było nic dietkowego do jedzenia Wszystko było takie smaczne, że dietka musiała pójść w las ale... wiecie jak normalne jedzenie smakuje bez wyrzutów sumienia rewelacja zresztą to już mój drugi tydzień bez stresu jedzeniowego . Wychodzi na to, że Basia zostałaś moim dobrym duchem jedzeniowym, bo od imprezy u Ciebie się zaczęło

Dorka bo to jest własnie taka promocja do d.... żebyś przypadkiem za dużo nie zyskała dbają o nas co

Ja tam zadnym duchem nie jestem jestem tylko marnym podjadaczem

Znikm na trochę wrócę i się zamelduję

ale podjadaczem, dzięki któremu kluska w gardle mi zginęła przy jedzeniu dobrego papu. A wiesz, jakie to miłe uczucie

Witam i o zdrowie pytam

Jak ładnie - jest co poczytać od rana.....

Dziewczyny - a dlaczego nie można jeść mniej niż 1000 kalorii? Oświecicie mnie?

Ja przyznaję odchorowalam imprezę - a właściwie imprezowe żarcie.... Chyba mój żołądek odzwyczaił się od ciężko strawnych potraw i potraktował tą dawkę jako zatrucie.... Bo już nie mam innej koncepcji....

Aldonka, nie tylko Ty masz problemy z brzuchem po takich imprezach Ja budzę się następnego dnia najedzona jak bąk i z wypchanym jak balon brzuchem i ... czuję się z tym okropnie

hej!

Basia - weekend mi sie zaczynal we czwartek (prawie), bo w piatek juz mialam szkolenie
i wlasnie przez to szkolenie to ja chyba nigdy nie schudne. po pierwsze, ze porcyjki na obiedzie sa tak malutkie, ze jem tez deser, zeby nie byc glodna.
a po drugie, ze caly czas mam pod nosem takie suche ciastka...i chcac nie chcac siegam po nie
i wsciekla jestem, bo moj K pije piwo, nie cwiczy, nie chodzi na zaden aerobik, a waga mu spadla w porownaniu ze mna! wrrrrrrrrrrrr.......................!

Maggusia - czy to taki mecz jak mysle?

Aldonka - fajnie, ze wrocilas

Gosiak - witaj (kolejna ) imienniczko

aha - a jak juz sie najadlam tych ciastek przez weekend, to z pizza tez nie mialam wczoraj problemu...

a menu na dzis wyglada tak:
8.00 - dwie lyzeczki prazonego siemienia + kilka lyzek serka waniliowego
11.00 - 20 pistacji
13.30 - salatka kebabowa (pekinka + kurczak + cebula + ogorek kiszony)
15.00 - jablko
18.00 - losos wedzony + jajko na twardo lub zupa jarzynowa.

a we srode jade znowu na szkolenie i znowu szlag trafi diete...

Małgoś, dobra taka pizza , cooooo...
ja od dzisiaj do piątku tradycyjnie, czyli dietkowo a potem odpust