Wątek: 30-stki odchudzające się

te diety sa do niczego

narazie z narzutem 4 kg

no tak powodów do rado sci nie widze nie ma co dietka niskotłuszczowa i ruch chyba najlepiej sie sprawdza

mój kierownik tez był na kopenhadzkiej i teraz nie moze schudnac ani grama ,na niej 10 w dół potem 12 w góre i teraz juz nic

a wiecie co mnie zastanawia
jak to jest niektórzy stosuja na początek i chudną potem ładnie a u innych jakies narzuty i zastoje to chyba wszystko zależy od naszych organizmów

chyba po kopenhaskiej trzeba się mocno w ryzach trzymać ,zeby nie było narzutów ale kurcze to chyba nie realne bo od czsu do czsu ktos tam zawsze zgrzeszy choć ociupinke i żeby nie była ona taka monotonnaq bo to nic innego jak jajka i szpinak na zmianę ze stekiem chyba po tygodniu bym sama zaczęła jaka znosić

znam jeszcze przykłady ze nie sa zadowoleni z tej diety mówie najlepsza jest 1000/1200

Witam was chudzinki!!!!!!

Melduje sie , ze jestem grzeczna, mam duzo ruchu i Baska ,moj malzonek ma ostatnio baaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaardzo slaby wzrok wiesz o co biega??!! powiem jedno Albercik sie obudzil

Ok, widze ze macie temat Kopenhadzka - to nie byla by dieta dla mnie, nie lubie byc zmuszana to jedzenia i lubie jesc to co mi smakuje i podobnie jak Kaska, dnia bez sniadania sobie niewyobrazam

jakby co do do 12-tej jestem w doskoku potem mnie juz nie bedzie

O Maggusia no a ja myślałam ,ze to TOBIE OKULARY ZGINĘŁY już myślałam jak Ci szkła kontaktowe podesłac

Triskell zaliczyla kopenhaska i potem poszla jak burza. Mysle,ze najwiecej zalezy od wlasnego samozaparcia i dyscypliny.A ja nie jestem najlepsza w te klocki...

Wydaje mi sie Kasia, ze to duzo zalezy od organizmu a juz w ogole od sily przetrwania , a ja mam bardzo slaba , no chyba ze zrobie sobie z kims zaklad, a najlepiej to funkcjonuje z moja polowa lub moim ojcem, wtedy to nie ma mocnych - wygrana moja