Wątek: 30-stki odchudzające się

cześć, jestem.
Wczoraj miałam straszną jazdę w pracy i nie mogłam do Was zajrzeć ale myślę, że dzisiaj będzie ok.
Wiem, że to przerabiałyśmy, już ale nie pamiętam Ile ma taka sałatka z pizzerii: kurczak, fasolka, pomidorek, ogórek,kapucha pekińska, cebulka, kukurydza, sos czosnkowy, ser, kurczak + pieczywko do tego. Wiecie, jak to w knajpach :bardzo sporo kapuchy a reszta już znacznie delikatniej. To była jedna porcja
Bo nie wiem, jak mi wyszedł wczorajszy dzień: Serek+ pomidor+ jabłko i ta sałatka. Mówcie, plis
Pomożecie
pomożemy :P

jestem dzisiaj po kubku mineralnej i kubku czerwonej, a teraz pędzę na kubek kawy, bo... się wykończę

Blanka ale byłas pierwsza


Dorka normalnie Cię za uszy tam wyciągnę kobieto ja nie wiem jakieś fatum dopiero co czyściłam skrzynkę i wywaliłam listę na sałatki z kaloriami(pamiętasz kiedyś liczyłam ) jeszcze poszukam może gdzieś się uchowało

Dorka listonosz do Ciebie pędzi jeszcze w Wordzie była sałatka

no właśnie. I tak sobie po cichu liczyłam, że na pewno Ty albo Maggusia pamiętacie bo ja nie pamiętam nic a nic

Hej hej

A tu jak zawsze ruch...od samego rana.
Pogoda dzisiaj paskudna...blee..mglisto,zimno..brr..okropnie.

wczoraj nie miałam czasu zjeść,i oczywiscie zjadlam zdecydowanie za mało..tak jak przedwczoraj.
obawiam sie ze na takiej diecie daleko nie zajade, bo juz dzisiaj cziuje sie osłabiona.
waga napewno pokaze mniej (chyba) ale wiem ze to nie jest sposob. Waga zleci a w weekned znowu w góre..
musze sie pilnowac...

Basia, no odobra...sałatkę już sobie zliczyłam ale ile może mieć taki chlebek z pizzerii wie ktoś taki suchutki, bez żadnego smarowańska i cieplutki

czesc!
Dziewczyny, co z tego tygodniowym wazeniem? ja jak sie jutro zwaze to co najwyzej moge smska wyslac
zreszta nie bedzie mnie az do poniedzialku
ja wczoraj chyba tez za malo zjadlam, ale tez nie cwiczylam, bo padlam.

milego dzionka

nie powiem Wam, co z ważeniem dopóki mi nie powiecie, ile kalorii ma pieczywko w pizzeriach

Sałatkę miałam ale ile ma taki chlebek nie mam pojęcia nie jadam :P ale jak mi w łapy wpadnie to Ci powiem