Wątek: 30-stki odchudzające się

Małgorzata o ile dobrze rozumiem to kiedy masz jeść 4-5 posiłków
Każdy posiłek sobie wliczaj , śiadanie wiadomo ale wcinasz jabłko to tez można zailczyć jako posiłek- drugie śniadanie albo podwieczorek bo to chodzi o to chyba ,żeby na raz nie obciążać żołądka i nie pakować tam na raz obiadu ze śniadaniem i jeszcze może czymś

Podciagam i uciekam do pracy

Pa milego, dlugiego weekendu Wam zycze i wracajcie wypoczete ale nie przejedzone

Ja tyż spadam
Maggusia ja poprosze gołębiem takiego arbuza

w razie co MIŁEGO WEEKENDU DIETETYCZNEGO I ODTŁUSZONEGO

Maggy rozłożyłąś mnie tym tekstem na łopatki. Rozesłałam do wszsytkich, którzy to powinni przeczytać.
Niestety, nie wiem jeszcze gdzie koncert. Ale dyrygentka obiecała mi, że się w najbliższym czasie dowiem.
Pa, kobietki, pooglądam Lost i jutro może mi się uda wejść do Was.
Malagorzatka, dostałaś przesyłkę?

Podciagam !!! Grozila nam 2 str.

To ja, jestem druga dzisiaj
witaj Maggusia,
komputerek nareszcie chodzi wczoraj instalacja wszystkiego kupe czazu trwała, bo faktycznie wgrano nowego xpeka
A w Związku z tym, ze piątek, wlazłam rano na wagę i ... pół kilo w dół... teraz pędzę poprawić tikerek

no, wszystko na swoim miejscu, tikerek zmieniony. ZMIENIONY dzięki temu będę dużo dłużej z Wami, bez kuszenia w razie czego jedzonkiem
Idę się liczyć z wczoraj ale na pewno w tysiączku się zamknęłam

Nie dość że piątek - to jeszcze weekend
Suwaczka nie przesuwam , bo nic się nie zmienił . Po kłopotach żołądkowych obecnie jestem nasiąknięta wodą jak gąbeczka

A nie było mnie , bo niestety sporo pracy ...a w domu mi mąż komputer okupuje Nie da się spędzić

Za to jak zajrzałam = to włos mi się na głowie zjeżył ... tyle stron natrzaskałyście

no Joasiu,faktycznie czytania masz od metra i ciut ciut... I oczywiście nowe twarzyczki do poznania na topiku Jak zdróweczko Już całkowicie ok

No ciesze sie Joasiu, ze juz jestes cala i zdrowa, suwaczkiem sie nie przejmuj, jeszcze pojdzie w dol jak Dorotce!!
Gratuluje Dorotka, dzielna dziweczynka z Ciebie a i u mnie nienajgorzej wyglada, waga zaczyna w dol isc ale jak narazie znowu tylko o pare gramm ale sie nie zamartwiam tym, wazne ze schodzi i suwaka, tez nie ma sensu zmieniac, niech dobije do okraglej liczby

Monisia, jakby co to moj e mail masz to pisz a na priva przesylam ci tez moj nr.Komorki

Baska, wypoczywaj w Wroclawiu, nie daj sie tylko za bardzo do miotly przykleic