Wątek: 30-stki odchudzające się

Gosia - to był murek w Chorwacji na nabrzeżu ... Z tyłu głęboka woda ... Jak widać - nie czułam się zbyt pewnie - trochę się bałam że zaraz fikną do tyłu
Wiecie co ? Dużo schudłam ... muszę sobie zrobić kolejną sesję - żeby zobaczyć wyniki w porównaniu ...

A może Fit - 8 warzyw na ciepło ?(zamiast kefirku) Wczoraj piłam w pracy ... Z mlekiem , lub jogurtem - jak pomidorówka Dziś też biorę ...

Znikam ...

ooo... Fit8 to nie jest głupi pomysł i człowiekowi nie jest od razu zimno, gdy sobie o tym pomyśli, a nie tak jak przy kefirku

chociaż fit z jogurtem to właściwie będzie to samo jak zupa, a dziewczynom chodzi o oczyszczanie. A zresztą diabli wiedzą to Wasza decyzja, ja się w to nie pakuję a już na pewno nie w kefir

hm,mm.. teraz mam mętlik w głowie.. nie wiem na co sie zdecydowac..
kefir czy zupka czy fit...
ale cos musze wybrac zeby oczyscic swój organizm..i to porządnie,.

Jesli chodzi o wczoraj to nalezy mi sie lanie i to porządne..
walcie..

Witam
nie dotarłam do pracy
Odprowadziłam Małą do szkoły i w połowie drogi zadzowniła wychowawczyni, mówiac , że Mała zasłabła ...
Odwołałam klientów, wzięłam dzień wolny ... biegiem do szkoły.
Nie wiem dlaczego zasłabła

siedze w domu i nerwów wyjątkowo nie chce mi się jeść ...
Teść 4 dni po zawale, teściowa rakowiec - załamana , mąż nadciśnieniowiec, koniec miesiąca ( czytaj koniec kasy ) i Mała ... ech ...

Fit-a nie przełknę
Zdecydowanie wolę kefir , choć przyznam , ze w tak zimne dni , to chyba niezbyt mądra decyzja. Najmądrzej byłoby jeść wywary warzywne.

no Asia, manto i to konkretne przez kolano. Cukierasy, paluszki... kalorii a kalorii A patrzyłaś może ile kalorii ma jeden słony paluszek Ja na początku odchudzania napchałam się nimi jak małpa kitem i myślałam sobie " e tam, ile kalorii magą mieć takie paluszeczki " A jak zajrzałam w dziennik , to zdębiałam Od tej pory jem jeden, góra 2-3. Zresztą boję się zacząć je jeść, bo to jak w chipsach czy orzeszkach, sięgniesz po jednen, a potem tak ręka jakoś sama leci ...

a ja dzisiaj też w domciu wzięłam sobie opiekę, szkoda żeby przepadła, a pobędę sobie z dzieciaczkiem w domciu

Blanka, ja miałam z końcem miesiąca wiecznie problemy z kasą, więć koleżanka nakręciła mnie na linię kredytową i ... wszystko super do czasu teraz aż się boję zaglądać w stan konta myślę, że jeszcze jakieś 2 miechy i wyjdę na prostą. Właściwie to nie moja wina, że niby tak szastałam kasą W międzyczasie były 2 weselicha, obóz dziecka, jakiś wyjazd i ... brałam z konta łatwiej wziąć swoje i powoli oddawać, niż chodzić i kogoś prosić, żeby pożyczył . Ale myślę, że będzie dobrze. co ja gadam musi być dobrze