-
Muminekk
Witam. Mam na imię Kasia od dziś postanowiłam się odchudzać poprzez ćwiczenia-ogólnie więcej ruchu:) Nie mogę patrzeć zwłaszcza na swój brzuch:( Dziś jest 13 wrzesień, mam nadzieję, że to szczęśliwa data:) Będę opisywać jak mi idzie:) Narazie fatalnie się z nim czuję bardzo pragnę to wykrzeczeć, lecz nie mam komu, więc zaczynam pisać ten pamiętnik!!!! Chce krzyczeć, bo już dłużej z nim nie wytrzymam trzeba coś z tym zrobić. Czasami wpadam w wielkiego doła..., że nie chce mi się żyć, próbowałam róznych sposobów, diet, ale zawsze był efekt jojo, więc chyba ćwiczenia mi tylko pozostały:) Więc zaczynam, narazie jestem załamana........, niby to tylko brzuch, a jak ciężko się go pozbyć, bardzo cięzko, nieraz mam głupie myśli, żeby wziąść nóż i go odciąć... Nie wiem spróbuje jeszcze raz wierzę, że tym razem uda mi się go pozbyć:)
-
Witaj Kasiu! W sumie masz racje, cwiczenia to najlepszy sposob na fajne cialo, a efekt bylby jeszcze lepszy gdybys dorzucila do nich jeszcze jakas lekka dietke. Napisz cos o sobie, ile masz lat, wzrostu, ile wazysz i jaki jest Twoj cel.
Pozdrawiam serdecznie i powodzenia.
Tu mnie znajdziesz: http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=60105