Wątek: Sezon Działkowy :-)

Sprzęt fajny,muszę chyba też pomyśleć,bo miałam pożyczony.Ile kosztował,jeśli wolno spytać pozdrówka weekendowe

Waszko, już widzę, o co chodzi.

Nie jesteś beznadziejna, bo:

1) nie wolno tak o sobie myśleć i mówić!

2) dopiero zaczynasz

3) gdy ja pierwszy raz wsiadłam na mój rower (nie mam na myśli tego szalonego pedałowania od 7 m-cy), ale mojego pierwszego kontaktu z nowym sprzętem, było to bodajże 3 lata temu, to byłam po prostu przerażona, że tak mało jestem w stanie na nim przejechać.

Przesiadłam się wtedy z tradycyjnego, łańcuchowego roweru, który stawiał zupełnie inny - dużo mniejszy opór, a właściwie w ogóle go nie stawiał - na rower magnetyczny, na którym jeżdżę do dzisiaj i doznałam wtedy lekkiego szoku, bo mimo że miałam ustawiony najmniejszy opór, jechało mi się ciężko i trudno!

Potem doszłam do wprawy i śmieję się z tamtych pierwszych prób!

Ty też dojdziesz do takiej wprawy, na rowerkach magnetycznych jeździ się jednak troszkę inaczej :P

Spokojnej nocki!

Na rowerku się wolno spala... wiem po sobie, bo też tak mam na siłowni.. Dzisiaj wróciłam na siłce na "starego" Orbitreka i tak mi śmiesznie było...

Dzięki za wsparcie Waszko :* Już już się biorę za siebie i do równowagi powracam Wszystkiemu winni są mężczyźni... zwłaszcza jak się pojawia "tamta druga".. stąd moje ostatnio poczucie własnej ...ee... grubo-beznadziejności koniec z tym

Powodzenia i dobrej nocki

Nie poddawaj się.
Miłego weekendu.
Sprzęcik super , miłego pedałowania Słoneczko.

Waszka...nic nie chce mowic, ale za pare miesiecy bedziesz jak Kasia wywijac nogami I bedziecie obie na koncertach szalec

Witaj Waszko!

Zazdroszczę Twojego samozaprcia co do rowerkowania.
Ja mam taki mały stry ale też się dobrze na nim pedałuje
Tylko że mam lenia.
A Ty jak będziesz jeździła codziennie to dojdziesz do dłuższych xdystansów.

Pozdrawiam i miłego dnia

Prawda jest taka, że ja na brak kondycji taneczno (aerobikowo) - pływackiej nie narzekam. Też potrafię na imprezach zakasować sporo młodsze laski wytrzymałością, mogę nadal przepłynąć 1500 m w czasie ratownika....
Rowerem jeździłam do tej pory tylko zwykłym, z wyłączeniem zimy i nie powiem, żeby szło mi tak kiepsko jak na tym stacjonarnym. Też na brak kondycji nie narzekam.
Dlatego zaszokowało mnie to.
Kasiu, nie spodziewałam się Twoich wyników, wiadomo, że jeździsz codziennie i masz inną wytrzymałość. Ale muszę przyznać, że nie myślałam, że to będzie aż taka różnica (mówię o rowerze terenowym) w końcu przejechanie na nim 30 km nie sprawia mi większego problemu.
Jak widać jednak, jeden sport (aerobik, rower zwykły, pływanie, jazda konna) na inny nie przekłada się w żaden sposób i coś takiego jak kondycja ogólna po prostu nie istnieje. czyli wszystko zaczynamy od zera, jakbyśmy nie byli aktywni i ćwiczący

Trudno się mówi i pedałuje się dalej

Plan jedzeniowy na dziś 971
woda z miodem i cytryną
Śniadanie: grahamka, tatar :P , ogórki kiszone 400
Obiad Mintaj w leczu :P gruszka 316
Kolacja twarożek z ogórkiem świeżym, czosnkiem i koperkiem, jabłko 255
ruch 6AW 18dzień, pedałowanie

Mam nadzieję, że wyskoczymy dziś na działeczkę i poruszam się na świeżym powietrzu - malowanie drzewek w sadzie już na mnie czeka

Waszko, na rowerze stacjonarnym jeździ się rzeczywiście inaczej niż na zwykłym terenowym, tzn. trudniej niestety, jest potrzebna wprawa, wiem, co mówię, bo mi na początku też było trudno, ale to tylko kwestia wprawy, jak wiesz

Każdy ruch jest inny, ćwiczy inne partie mięśni i muszę Ci powiedzieć, że po 3 godzinnych wygibasach i podskokach na koncercie, jeszcze dzisiaj czuję je w moich mięśniach, głównie nóg i tułowia

Dojdziesz do wprawy :P

A tymczasem życzę Ci cudownego dnia na świeżym powietrzu! :P

alez waszunoiu po co sie denerowac z tego powodu....
trzeba podejsc do tego jak do kolejnego wyzwania
ja np zapieprzam jednym słowem na siłowni a jak wbiegam na 4 pietro to mam zadyszke ... ehh jaka tu sprawiedliwosc

Zobaczymy za miesiąc waszka, pewnie będziesz smigać na tej swojej gazeli i nikt Cie nie doścignie biorąc pod uwagę Twoją systematyczność patrz. forum, zdeterminowanie patrz. dieta .