Mój dzienniczek

Pozdrowienia "dietkpowe" przesyłam...włśnie zjadłam pyszną drożdzówkę..a co tam..raz się zyje...

Swietny watek pelen dobrych rad :D pozdrawiam i zycze milego weekendu :)

http://p.webshots.com/ProThumbs/65/5...llpaper400.jpg

MIŁEGO WEEKENDU :D :D :D :!:

http://www.gify.nou.cz/kv_ruze1_soubory/5.gif

Pozdrowienia dla pływaczki, zycze duzo zdrówka i pogody ducha.
http://www.e-foto.pl/users/k20050315...d_Nowy_052.jpg

CZEŚC PSOTUŚ:)

Dziękuję,że nie zapomniałaś o mnie jak mnie nie było...ale już wróciłam:) Wreszcie amm nieco czasu dla siebie..Już po ćwiczeniach, zaraz sobie wezmę prysznic i nałożę jakąś maseczkę na twarz, potem może jabłuszko, herbata... Ksiażka, muzyczka...sen... Jakas zmeczona i melancholijna jestem...

Psotka -skąd ty takiego mądrości wynalazłaś --no z tym twardym mięsem
to mnie sie przyda -bo rosoły lubie tylko wołowe a mięso niestety
zawsze jak z renifera . Gorzej z wódką -będe musiała ukrywać bo ślubasowi by serce pękło . do kotletów zawsze dodawałam ugotowanego ziemniaka
ale spróbuje -może będą lepsze . Ryz to w zasadzie ide na łatwizne bo
wrzucam do gotującej wody tylko na chwile a pózniej w kocyk i pod pierzynke
samo sie dogotuje a jakie cieplutkie i nieprzypalone danko :P

:D WITAM :D dzisiaj zjadlam -wypocilam

Masło wiejskie średnio 100g 0,1 74,20
jogurt naturalny 0% opakowanie 100g 0,5 21,00
Gołąbki z mięsem szt. 80g 3 308,40
Razowy pełnoziarnisty kromka 40g 4 356,00
Ogórki surowe średnio 100g 1 10,00
Pomidory surowe średnio 100g 2 34,00
Mandarynka średnia 70g 2 50,00

RAZEM:853,60

655 -SPALONYCH-Aerobik w wodzie, jazda na rowerze (10 km/h)

mandarynki jeszcze nie zjedzone- zostawilam na podzeranie :(
http://www.gify.nou.cz/z_prase_soubory/pr23.gif

ide na maly spacerek i jeszcze tu wroce :D

Pozdrawiam Cie Psotulko i zycze udanego weekendu :D :D :D :D
Te prosiaczki masz superowe :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

http://imagecache2.allposters.com/im...EN/ab66011.jpg

Dobranoc Psotulciu kochana :D

Psotulko wielkie dzięki za odwiedzanie mojego wąteczka. Teraz będe moze jeszcze jutro i znowu dopiero za tydzień w piątek czyli 10 lutego. Trzymaj tak dalej dietke. Jesteś świetna. Ja też tak bym chciała, ale coraz bardziej się zastanawiam czy to możliwe.

pzdr serdecznie pa