http://angelwinks.net/images/general...ralpod1173.jpg
Ewuś, MTMWP, całuję mocno :D :!:
Wersja do druku
http://angelwinks.net/images/general...ralpod1173.jpg
Ewuś, MTMWP, całuję mocno :D :!:
pozdrawiam i do zobaczenia
hej Efciu:D
widzę ze bike serwuje nam wiosnę:) ehh...miłego dzionka ci życzę:D dietkowego:D
buziaczki:D
aha, jakbyś znalazła gdzieś moje 3 zgubione kg, to niemów im gdzie jestem...niech się zgubią na dobre :wink:
witajcie kochane dziewczynki.....
ja juz wróciłam :wink:
ojej...ale tutaj dużo wpisów się podczas mojej nieobecności uskładało :wink:
alez mi miło....i nawet mi stuknęła 5Otka :lol:
ale to dizeki Wam dziewczynki
Beatko...
Asiulko
Psotko
Madziu
Kath
Nusia
Katson
Danik
Kasik
Usiak
Graża
Hiphopus
Najmaluszek
RunawayBride
dziekuje Wam za odwiedzinki
:D :P :D :P :D :P :D :P :D
i witam nowe osóbki u mnie
Korni,
hana,
erix
i kaczorynko :lol:
alez mnie ciesza wasze wpisy :lol:
:D :P :D :P :P :D :P
odpoczełam sobie przez łikend...nacieszylismy się sobią razem z N....okazuje sie ze bardzo mu sie nowa praca podboa..a to bardzo ważne :wink: byliśmy we Wrocławiu....
minęło szybko ale narazie nie bede sie rozpisywac ...bo troszku nie mam teraz czasu....
poza tym mam trszku spraw na uczleni....obawiam sie ze nie uda mi się załatwić innego niż majowego terminu moich egzamnów..chbya że we wrzesniu :twisted: :roll: a tak nie cche...wole pojechac do francji na wakacje i zostac nawet do końca listopada... już sie troszku z tym godze ze zostanę tutaj do konca czerwca i zalcizyć wszystko a dopiero potem wyjade :wink:
poza tym planuujemy razem z N wyjechać na jaką fajną wycieczke tuż przed wakacjami :lol:
Nusiu...niedługo sie jakoś spotkamy juz nie moge sie doczekać :wink:
Beatko...puszczałam ringi ...mam nadzieje że sobie nibawem pogadamy na gg :wink:
Psotko...och..tak lawenda sie troszku oddaliła w czxasie...zamiast na wiosne to na lato :lol:
Asiulko...ja tez tak miałam ...zamsit snaidania coś słodkiego....zamaist obiadu też....wąłsciwe to moglam żyć na samych słodyczach...i tyłam :cry: ale teraz tak bilansuje posiłki ze naprawde nie ciagnie mnie do czekolady :shock:
KOrni....polecam tez galaretkę bez cukru dr oetkera....zwłascza te kwasne..pomarańcz wiśnia i truskawka....
Kaczorynko....ciesze sie ze ejstes wsród nas...z nami naprawde jest łatwiej...ja już nie musze chudnac...ale jestem tutaj...bo ten klimat jest fantastyczny :lol:
Kath...ja tez lubie batninkii typu musli....np carbona...albo chocapic lub corn flakes...na szczesciejak jadam to jednego i wystarczy :lol:
Haniu...ciesze sie że wpadlaś do mnie :wink: odwiedze Cię niebawem ....a póki co to powiem Ci, że to super, że umiesz zadwolić sie skromną dawka....
ja wole nie jeśc czekolady, tylko jakies inne słodkie..typu ryż z truskawkami...racuchy... :wink:
:D :P :D :P :D :P :D :P
http://www.jmhaddad.com/nczoo/images...%20closeup.jpg
Witaj Ewuniu stesknilysmy sie za toba :D
a tu troche australii
http://galeria.australink.pl/dookola...OLGAS%204G.jpg
http://www.kazik.com.pl/kw15/c15d.jpg
Witaj mój Kwiatuszku :D :!:
cieszę się że jesteś już i mam nadzieję na jakąś pogawędkę wkrótce :D
Ewuś dziękuję słonko za odwiedzinki:-)
Sciskam i pozdrawiam.
Ewuniu dziekuje za pamiec i za ciagle wsparcie!!
Przesylam moc caluskow!
http://kartki.onet.pl/_i/d/z_motylkami_d.jpg
Witaj Efcia.
Jak tu u Ciebie kolorowo!!! Az milo popatrzec. :D
Pozdrawiam.
dobry wieczór
....
Beatko...ja tez nie mogę sie dozekać rozmowy z Toba..ściskam Cie skarbie:*
Katosnik...ach...Australia....jejku.....nie wyobrazqam sobie przezyć życia i nie zobaczyć Australii :wink:
Haniu...dizekuje ze wpadłas....o tak kolorowo i radosnie...bo u mnie wbrew pogodzie i kalendarzowi jest juz wiosna :lol:
Madziu.....ja czekam cierpliwe z gratulacjami :wink:
najmaluszek...pozdrawiam :wink:
DOBREJ NOCKI ŻYCZĘ :!:
zapomnialam się pochwalic ze w piątek pisałam sprawdzian z agielskiego i nie zrobilam ani jednego błędu..... a na semstr mam 5
:P :D :P :D :P :D :P :D :P
http://botit.botany.wisc.edu/images/..._flower_MC.jpg
gratuluje 5 ;) zdolne dziecko !! :)
no warto , warto sie pomeczyc do tego czerwca a pozniej zaszalec !!:)
hihihi byle do wakacji ]:=> ja juz zyje Hiszpania a to jeszcze 5 miesciey ;o
dobranoc ;*
Cytat:
Zamieszczone przez hiphopera
to moze razem bedziemy odliczac :lol:
ja odliczam do konca czerwca :D
a Ty :?: :wink:
http://feldoncentral.com/hdtv/PBS/images/Flower.jpg
http://www.2000greetings.com/fantasy5.jpg
Ewuś, gratuluję tej piąteczki :D :!: ... wiedziałam że tak będzie :D
dobranocka :D
Efciu dziękuję za odwiedzinki w moim pamiętniczku :wink:
I gratuluję piąteczki :D :D :D
Ja chciałabym schudnąć do kwietnia ale przy ilości słodkiego ile spożywam w trakcie diety to chyba nierealne :( :( :( dlaczego nie mogę przestać, dlaczego to jest silniejsze ode mnie :?: :?: :?:
no ba ;) we dwojke zawsze razniej ;p Ja chyba sobie dluzej poodliczam ;) Bo mam w planach wyjazd na lipiec ;) nie wiem jeszcze kiedy dokladnie bo w biurach nie ma ofert ;p a musze jakos to zrobic cacy bo po Hiszpanii 3 tyg w gorach ;)
Beatko...czekam na gadau dzisiaj na Ciebie :wink:
Asiu...ja już napsiałam u Ciebie na wątku o tych słodyczach...jestem pewna że ejśli bardzo bedziesz chciała przestac jeśc słodycze to przestaniesz :wink:
Hiphopus...to naprawde mozemy ropocząc odliczanie bo ja tez planuje wyjechać tak w okolicach początków lipca :wink:
aha...dziś tłusty czwartek :roll: ....kurcze.... a ja sie oblizuje na mysl o.....
parówkach sokołów fitness :shock: :wink:
chodza za mną już od kilku dni....tym bardziej mnie nęcą bo nigdize ich nie moge dostac :x ....dlatego ruszam z rana na polowanie :lol:
a pączki...phii :wink: ....tego dzis bedzie tyle wokoło, ze zdąży mnie to znudzić zanim najdzie mnie ochota :P :D
a tak na serio...to na szczescie nie lubie pączków i raczej nie zjem...bo w zamain wole coś smaczniejszego :wink:
:D :P :D :P :D :P :D :P
http://www.rames.net/Scott/Disney%20...-%20Flower.jpg
hej Efciu:)
parówki fitness są u mnie w hipermarkecie :wink:
a co do pączków to w sumie też od rana trąbią....a przecież normalnie to ja się też pączkami nie podniecam...więc czemu teraz musiałabym go zjeść...bo tradycja?? hmmm...grunt to znaleźć dobrą motywację do niezledzenia pączka, tak żeby być w 100% pewnym swojej decyzji:)
a co do lata, no to zbliża się...więc trza się ruszyć trochę...z dietką i gimnastyką...i schudnąć!!!
ehh...hiszpania 8) 8) 8) takiej to dobrze :!:
u mnie nigdzie nie ma tych parowek !! a skzoda bo takie 2 malutki cieniutkie maja 200 kcal co ja je jem oO wrrr !!!
z kazdym dniem coraz bardziej chce juz wakacje . sama mysl o tym wyjezdzie sprawia ze sie rozplywam :roll:
ja zjem sobie paczka jak wroce ze szkoly ;) po drodze jakiegos dobrego sobie kupie . W domu narazie sa z roza :) Mama dostala od jakiejs pani wlasnej roboty ,ale nie ciagnie mnie ;)
Miłego dnia;p
no i kolejny skep w którym kiedyś były te parówki a tu już nie ma :x
czy w Rzeszowie tylko ja dbam o linie :wink: :?:
ale moja wyprawa do oddalonego Intermarche opłaciła sie bo kupilam sobie racuszki z otrąb sante...i dizś bede robić :twisted: .... :wink:
poza tym jakąś rybe w galarecie bo mnie ciagnie diabelsko do białka zwierzęcego :wink:
Hiphopuś...moze napsizemy protest to firmy sokołów :?: :wink:
Korni...o tak trabią i beda trabić... ehh..za jedzeniem pączków to nigdy nie przepadłaam...ale taka tradycja to jadlam...a teraz wole nie zapychać się niesmacznymi dla mnie kaloriami :lol:
http://photos.avianto.com/photos/the_flower.jpg
http://angelwinks.net/images/thought...ghtpod1142.jpg
Witaj Ewuś :D
cieszę się, że wróciłaś i czekam na okazję, żebyśmy mogły pogadać:)
ja niedługo wychodzę do lekarza, więc na Dietce z doskoku, gg nawet nie usiłuję włączać teraz, bo napewno bym wpadła po uszy;)... teraz muszę troszkę się przygotować, żeby lekarza nie wystraszyć;)
ale obiecuję odezwać się jutro:)... sama zresztą czekam na tę rozmowę bardzo:)
całuję Cię mocno w czółko kochanie :D
WITAM! WITAM!
Dziękuję za odwiedzinki na moim wąteczku! :P :P :P GRATULUJĘ oceny na semestr! :D
No i mam nadzieję, że wreszcie uda Ci się wpaść na trop parówek! :wink:
Pozdrawiam! Trzymaj się!
Efcia gratuluje dobrych stopni. Jest się z czego cieszyć. Kochana takie paróweczki sokołów można dostać w hipermarketach carefour, na pewno masz w swoim mieście. Przeważnie znajdują sie na dziale z paczkowaną wędlinką. Na pewno znajdziesz.
Kochana aż miło Cię odwiedzać. Optymizm z każdej strony. Gratuluję podejścia i nastawienia do życia.
Mój humorek też niezły :lol:
Waga pokazała piątke z przodu. Czyba niedługo zmienię tickera :D :D
witajcie dziewcyznki
:D :P :D :P :D :P :D :P :D
a mi humorek dopisuje...i nie potrzebuje do tego pączka :lol:
co prawda nie znalazłam tych parówek i niestety zostają juz tylko 2 hiperkamrkety...real i E'leclerc w których mam nadzieje znaleśc parówki....bo niestety ale carrefouru tutaj nie uswiadczysz...chbya ze skocze do Krakówka ale na razie sobie daruje :lol:
nie ejstem aż tak głodna ...tym bardzioej że zajdłam dziś na śniadanie racuszki z otrąb owsianych ....wystarczy tylko dodac kefiru do proszku zmiksowac i mozna smazyć bez tłusczu na teflonie :lol: w tłusty czwartek zjadłam smacznie ale nie tłusto :lol:
Beatko... a jednak sie udało nam poklikac... :lol:
dizekuję :* teraz jest mi to bardzo potrzebne MTMWP....
zreszta wiesz o tym :wink:
Erix...jak miło że mnie odwiedizłas...dziekuję za gratulacje...a na łowy wybieram się już wkrótce :D moze beda bardziej owocne :lol:
Nitka....staram się zeby plucha za oknami nie przesżła na mój humorek....stad dużo kolorów..i optymizm :lol: ja juz Ci pogratulowalam na twoim wąteczku 5 z przodu :D super :!: :P
a teraz troche wiosny...mogłabym się połozyć wśród tych drzewek :lol:
http://gourmetravel.com/images/provence.jpg
No nie wierze, Efcia... Myślałam że choć dziś się skusisz na słodycza i zjesz pączka... :wink:
hehe..szczerze móiowąc to tez tak myslałam...Cytat:
Zamieszczone przez Forma
no bo w koncu atmosfera tlumu bardzo sie udziela :wink:
ale chodzą za mną parówki fitness sokołow :twisted: ....
byłam juz w tylu miejscach :roll: ....teraz wróciłam co dopiero z reala i tez nie ma :?
ale za to wróciłam z mięskiem takim hamburgerowym ciesze się bo jest podana wartosc kaloryczna i dizęki temu wiem wreszcie na ile sobie mogę pozwlic :D oczywiście to mięsko nie ejst zdrowe....ale zjem z warzywami....a zreszta zazwyczaj jem zdrwoo tak wiec sobie dziś odpsuzczę....zjem tłusto...jak to w tłysty czwartek :twisted:
bo ciagnie mnie jak diabli :lol:
http://www.intuitive-connections.net...35__Flower.jpg
POZDRAWIAM PACZUSIOWO :D
http://www.gellwe.pl/repository/imag...zki-serowe.jpg
Pozdrawiam :D
http://m.onet.pl/_m/319e334d8f54e80c...e90c6,5,12.jpg
http://kartki.onet.pl/_i/d/fakir.jpg
***
Zapracowana Grażyna
ok piszemy prostest ! TO ja juz moge do Rzeszowa po nie jezdzic :D co tam ;) byle by poczuc ten smak bo u nas nie ma tego ;/ :roll:
Btw. DObre sa te racuchy ? i ile to ma kcal ?
dobry wieczór :D
Katson
Psotko...dizekuje za wirtualne pączki...takie wirtulane nawet mnie ksuzą :D
ja tylko wpadlam się pochwalici pokazac co dziś było moim pryzsmakiem ...otuż na śniadanie zjałdam racuszki..zmaist pączka :wink: ...polecam bardzo ....wkleje dla Was i powiem że naprawde dizś mi się te racuszki na beztłuscozewj bardzo udaly....
http://www.hipernet24.pl/sklep/img_items/b/033/3384.jpg
Hiphopus ....w opakowaniu jest 160 gram ..suchy produkt ma 304 kcal...wiec ale opakownie tylko około 490 kcal...a żeby zrobiło sie z tego ciasto to nalezy dodac 300 ml kefirku....zmiksowac....i na patelnie :lol: starcza na dwie a czasem trzy porcje :wink: tylko trzeba popijac jakims kefiriem..przynajmniej ja tak robie...inaczej mozna się nie umiec powstryzamc i zjeśc wszystko :twisted: :lol:
aaa.......piszemy protest :lol: koniecznie :twisted:
już mam dosc....dzis nawet real zawiódł :roll: pozostała szansa że w L'Eclercu ale to na drugium koncu miasta....i troche juz jestem zniechęcona :?
ale moze mi przejdize i wybiore się jutro na łowy :twisted:
Graża...dizęki że wpadłaś :wink:
a teraz zmykam bo śpiaca coś jestem :wink:
dobranoc :P
tak czytam i czytam sobie te pamietniki i mnie zastanawia co to "MTMWP" :twisted:
Dobre te racuszki :?: już nieraz się nad nimi zastanawiałam.. i za każdym razem stwierdzam, że smażone.. racuchy... eee.. za tłuste :P i nie kupuję.. ale może jednak warto :roll:
Ewcia gratuluję piąteczki z anglika!!!!
Dziękuję z odwiedziny na moim poście,z wielkim sentymentem odwiedzam Twój post,pamiętam nasze ćwiczenia ,a ja nie mogę się zmobilizować do jakiegokolwiek ruszania...
Muszę sie wziąć za siebie...
Serdecznie pozdrawiam,DORA.
hm może trzeba bedzie kupic te racuszki i sprobowac :roll: . Ja kocham racuchy drozdzowe i nawet jak jestem na diecie to je jadam :) a co sobie bede zalowac ;)
Wez te parowki to mozra ! Była we wszytskich sklepach w Przemyślu ... w oddziale sokołowa i pytałam sie czy sa parowki z serii fitness a ta że długo juz nie bylo :roll: . Babka jakas psychiczna !! ja sie wiecznie pytałam o nie od dawna i nigdy ich jeszcze nie bylo :twisted: :twisted: :twisted:
Miłego poczatku weekendu ;)
kaczorynko....bierz się za siebie...bo to juz wiosna wielkimi krokami się zbliża....
ja teraz tylko utryzmuje mój efekt więc na razie nie ćwicze.....ta pogoda skutecznie mnie zniechęca :lol:
to słodka tajemnica :twisted: - moja i Beatki (bike) :lol:Cytat:
Zamieszczone przez Kassik83
dla mnie warto :D...smazone bez tłuszczu na teflonie :twisted:Cytat:
Zamieszczone przez Kassik83
hiphopus....ja wczoraj wziełam na poważnie te nasze protesty i juz napisąłam do działu marketingu sokołow :wink: ...i czekam na odpowiedz :roll: ...jak mi odpiszą to spytam o Przemysl :twisted:
a racuszki to chyba u siebie dostaniesz :wink: :?:
http://www.i-esfera.com/fotos/flower.jpg
ooo to by było miło jakby odpisali ;) i jeszcze by sprowadzili do Przemyśla :roll:
A racuszki sa w co 2 sklepie u mnie wiec ztym nie ma zadnego problemu ;)
ok ja uciekam do skzoły ;)
ja niestety mysle że odpiszą coś w stylu "usilnie się staramy żeby produkt sie pojawił" :roll:Cytat:
Zamieszczone przez hiphopera
czytaj "w Rzeszowie się produkt nie sprzedaje,nie mamy zysku więc nic z tego" :twisted:
na więcej nie licze :wink:
wole sie przyjemnie rozczarować :wink:
http://www.uwex.edu/ces/wihort/Pheno...%20Flower3.jpg
Witaj Ewciu!!! :D
Ale fajnie bylo znowu poczytac Twoj pamietniczek bo ostatnio pamietam, ze Cie dlugo nie bylo. Dziekuje za Twoje odwiedzinki!!! :D
Gratuluje Ci 5 z angielskiego. Ja tez mialam na studiach a teraz wyparl go jezyk dunski i zapisalam sie na zajecia, zeby sobie na nowo przypomniec.
Pozdrawiam Cie slonko i zycze milego dnia!!! :D
PS. Mam nadzieje, ze znajdziesz w koncu te swoje parowki. :D
http://imagecache2.allposters.com/images/GDF/GGSN07.jpg
Ewuś, MTMWP, co ja będę się tu rozpisywać, skoro Ty i tak wszystko wiesz :wink:
to tylko Cię ucałuję w nosek i czółko :D
i zostawię troszkę lawedny dla Ciebie, Lawendowa Dziewczyno :D
miłego dzionka kochanie :D :!:
http://imagecache2.allposters.com/images/SAG/LG016.jpg
Witaj Efciu
Muszę kiedyś te racuchy wybróbować , bo wyglądają bardzo apetycznie....................
Pozdrawiam karnawałowo
Asia
no moze faktycznie nie warto robic sobie nadzieje ... zobaczymy ;) A racuchy kiedys sobie kupie ;)
pozdrawiam;p