Usiaka pamiętnik wpadek a nie odchudzania- czyt.wpis ostatni

:D ODEZWIJ SIE............. :!: :!: :!: :!: :!: :!:
ZYCZE SŁONECZNEGO I MIŁEGO DNIA :D
http://www.richard41.com/galeria/cpg..._4m800%7E1.jpg

Ula coś mi się wydaje, że mamy się niedługo spotkać...a gdzie Ty się podziałaś????????????

:D JUZ NIE PISZE JAK NAS TAK OLEWASZ :!: :!: :!: :!: :!:
http://imagecache2.allposters.com/images/WIL/7956.jpg

Puk,puk :)

Czy ktos ma wiadomosci od Uli bo zaczynam sie martwic. Na GG tez sie nie odzywa. Szkoda by bylo gdyby wpadla w dolek bo juz tak ladnie poczynila plany na dietkowanie i byla taka pelna entuzjazmu. Szkoda byloby to zmarnowac.

Uleczko odezwij sie prosze!!!

Masz racje Daniczku ze szkoda by bylo :cry:

http://republika.pl/blog_vc_625412/1216435/tr/2263.jpg

:D ULKA ODEZWIJ SIE :!: BO CIE ZNAJDZIEMY I DOSTANIESZ PORZADNEGO KLAPSA :!:
http://imagecache2.allposters.com/im...AG/930-009.jpg

Ulaaaaa!!!!!

AKCJA ADWENTOWA

http://www.gify.com.pl/albums/aniolki/t_aniolki_21.gif

Tak się kiedyś zastanawiałam nad faktem, ze Święta spowszedniały. W pogoni dnia codziennego, dostępnością wszystkich produktów – już nie rzucają pomarańczy i szynki tylko przed Świętami-))))) I tak przyszło mi do głowy, żeby ten czas Adwentu wyróżnić – wzorową dietą :D Odnośnie założeń dietetycznych – tylko jedno – każda trzyma się swojego planu – nie chcę niczego narzucać – ze wskazaniem na limit kaloryczny / nie dotyczy oczywiście SB/. Obowiązkowe za to są „Roraty” – codzienny ruch min. 40 minut z weekendowym odpoczynkiem. :wink:
Raport składamy w postaci wprowadzonej przez Waszkę:
:arrow: : Ilość kalorii zjedzonych
:arrow: ilośc kcal spalonych /rodzaj i czas ruchu
:arrow: Ilość spożytych płynów 0 kcal
:arrow: Dla siebie / masaż, kąpiel, peeling, balsamowanie itepe/

http://www.gify.com.pl/albums/aniolki/t_aniolki_22.gif

http://gifybejbi85.blox.pl/resource/roza_lezka.gif

Uleńko, błękitna dziewczyno, jutro zabieram się wreszcie za ten list :oops:
a Ty wracaj na Dietkę, zobacz kto wrócił - zabłąkana owieczka bike :twisted:
buziaki :D