http://a764.g.akamai.net/f/764/1052/...alog/1879z.jpg
Uleńko, pozdrawiam i trzymam kciuki za Twoją MŻ :D
Wersja do druku
http://a764.g.akamai.net/f/764/1052/...alog/1879z.jpg
Uleńko, pozdrawiam i trzymam kciuki za Twoją MŻ :D
Dziękuję Beatko :D
Czy to telepatia? Ja własnie wracam z Twojego pamiętniczka :D
dziekuje ULENKA- TYLKO TAK FAJNO SIE MOWI ,ALE JAK TO ZROBIC :!:
http://foto.onet.pl/upload/51/32/_3814.jpg
http://www.kazik.com.pl/kw9/a12d.jpg
Uleńko, to napewno była telepatia :lol:
a co do truskawek, to ja bym teraz też zjadła kilogram :wink:
kolorowych snóww :* :D w Twoim ulubionym kolorku blue... :D
Psotulko - mnie się fajno mówi, ale Tobie się fajno działa!! 16 kg masz jużza sobą, a ja? ech....
Ja muszę z Ciebie wziąć przykład :D
Beatko mam gdzieś zdjęcie truskawek przeze mnie zrobione - zaraz poszukam i chociaż takie wirtualne Ci prześlę :D
Katharinko - dziękuję!! :* :* :*
i wzajemnie :D
i truskawki obiecane :D
http://www.e-foto.pl/users/k20050419...j2005__06_.jpg
Usiaczku zdjątka wysłałam, tylko nie wiem czy doszły.
Pozdrawiam.
Uleńko w sumie masz rację :) trzymam kciuki za Twój plan, za jedzonko jak najbardziej zgodne z SB :)Cytat:
Zamieszczone przez Usiak
a gdy poczujemy się gotowe, zaczniemy to porządne SB.. bo ja tez jakoś PORZĄDNIE dietkować nie umiem, w efekcie zamiast chudnąć tyję.. ech..
Słonko miłego dnia :) gorąco Cię pozdrawiam!!
odpocznij w weekend :) buziaczki
http://www.galeriacyfrowe.pl/p/1/4/18133.jpg
Animko dotarły - dziękuję :D
Już u Ciebie napisałm, że śliczna z Was rodzinka :D
Aniu mnie też to odchudzanie idzie jak po grudzie, ale wciąż próbuję :roll:
Wzajenie odpoczynkowego weekendu (psychicznie, bo fizycznie - to lepiej ćwiczmy obie ;) )
A ja wczoraj nie napisałam jadłospisku mojego, podam więc teraz. Nie jestem zadowolona z niego, wstąpienie na moment do teściów zaowocowało piernikami w moim menu, a poza tym croissanty to też nie jest to copowinnam jeść na diecie :?
Dziś niestety też jednego zjadłam, ale już nie będę więcej!
A oto menu:
x Pomidory 68,00
X Ogórek 20,00
X Kajzerka 120,00
X Ser biały chudy 150,00
X Mleczna czekolada 4 kostki 110,00
X Pierś indyka z piekarnika 358,00 (nie wiem czy nie za dużo policzyłam, ale lepiej za dużo niż za mało)
X Kalafior gotowany 210,00 (też chyba przesadziłam...)
X Dwie małe frnkfurterki 220,00
X Razowy pełnoziarnisty kromka 89,00
X Musztarda 18,00
X Pierniczki 218,00
X Rogal croissant 282,00
W sumie kalorii: 1 863,00
Generalnie gdyby słodkiego nie było - byłoby super... Chyba mi się Ona zbliża :?