Wątek: Zaczynam dietę ale czy dam radę????

Witam
Dziś miałam małą wpadkę bo wypiłam 0,5l pepsi
A ponad to zjadłam dopiero 520kalorii nie licząc tej pepsi bo nie wiem ile ona ma kalorii
Resztę kalorii zostawiam na picie wódki dziś No cóż wiem że nie wolno ale mój Tomuś ma urodziny i muszę za niego napić się...
Buziaczki

wiem tylko, że coca-cola jest ciut mniej kaloryczna od Pepsi

Witam.
śniadanie:
kromka chleba 8 ziaren i 2 plasterki polędwicy sopockiej
Obiad:
Pierś z kurczaka nadziewana grzybkami i kapusta kiszona
deres:
kawa z mlekiem 2%, kawałek szarlotki
I oczywiście co dziś zrobiłam wypiłam wódeczkę bo mój chłopak ma urodziny....
Aha oprócz tego zjadłam jeszcze 1 śledzika w śmietanie i kanapke z szynka ale nie wiem jaka ona była....
ok 1000kalorii nie licząc wódki.... Jutro za karę sprobuje zjeść 800 kalorii....
Buzka i pozdrawiam
Aha mój chłopak powiedział ze mam mniejsze "boczusie" po bokach... On je bardzo lubiał ale musi sie przyzwyczaić do pomniejszania się ich..

hej i jak dietka?
pozdrawiam

Witam
Nie było mnie przez kilka dni i wyobraźcie sobie że jak nie wchodzę na forum jem więcej
Przez ostatnie 2 dni wchłonęłam duuużżżooo czekolady
Ale chodzę dalej na aerobik
Dziś już koniec bo mam sprawny komputerek
Śniadanko:
40g chleba razowego pełnoziarnistego, pół łyżeczki masła, plasterek serka Hochland
i oczywiscie kawusia
Chyba przez te 2 tygodnie bede na diecie 700 kalorii bo kurde w ogóle waga mi nie spada Czy ja mam się już załamać????? Pomocy

Zjadłam dziś:
0,5kg mandarynek
zupe pomiodorowa z ryżem
80g chleba, ketchup łyżeczka, musztarda łyżeczka i 6 plasterków kiełbasy suchej krakowskiej
Wiec cały dzień to 900 kalorii Nawet nieźle

Mija nastepny dzień mojej diety
zjadłam dziś:
Śniaadanie:
jajko gotowane na miekko, pół łyżeczki majonezu i pół łyżeczki ketchupu, 40 g chleba pełnoziarnistego
Kawusia z mlekiem 2%.
2 śniadanie:
pomarańcza
Obiad:
3 ogórki korniszony, pierś kurczaka i skrzydełko z rożna
Kolacja:
ser żółty 10 dag

A teraz sobie ssie lizaka Chupa Chups tylko nie wiem ile ma on kalorii

Witam nastęopnego dnia mojego dietkowania.... aż wstyd się przyznać ale dziś zjadłam jakieś 1800 kalorii jak nie więcej... jutro za karę jem 800kalorii i godzinny aerobik
nie lubię spotkać rodzinnych bo na nich jest dużżooo dobrego żarcia, i tak nic nie tknęłam prawie oprócz tych kilku ciasteczek ....
Buzka ale w sumie do kogo ja pisze jak nikt sie nie pokazuje....

hej nie płacz nie jestes sama
ja tez sie objadłam ostatnio ale mam mocne postanowienie poprawy i zamierzam sie go trzymać
buziaki i zapraszam do siebie na herbatke

Witam witam...
W oógle wczoraj zjadłam 900 kalorii jedzonka zwykłego i do tego jeden cukierek Kasztanek Wedla i 2 kawałki piernika
Ale ze mnie łakomczuch