Wątek: jestem już mężatką-FOTO str.142 / czas na ciąg dalszy walki

Dum wpadam z pozdrowieniami
Cieszę się, że chociaż na oko starasz się liczyć kalorie. W wolnej chwili poczytam pamiętnik.
Buziaczki
Asia

asiu, gdyby nie licznik kalori na stronie diety to nie dałabym rady,a tak to wklepuje i jest

pozdrawiam znad popołudniowej kawy..
to mój narkotyk..

innych brak kiedyś było palenie,ale szczęśliwie od 5 miesięcy nie ma,i nie wraca i co najważniejsze - JA - nie chcę żeby wróciło O

nadziejko gdzieś Ty

dziękuje za pociezenie dum


tutaj jestem: http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...er=asc&start=0

no to na dzisiaj koniec z jedzeniem..zjadłam na obiad dużo za dużo..ale na szczęscie zmieściłam się w limicie.. wyszło mi tego jakieś 1195 kcal. więc zdecydowanie powinnam być zadowolona..
mama dziś przyniosła do domu całe pudełko ciastek.. póki co są jeszcze zamknięte w barku.. i niech tam lepiej pozostaną
teraz tylko kilka herbat no i przede wszystkim mały rozruch na steperze.. myślę że jakieś 20min na początek zdecydowanie wystarczy..
a potem będzie kolej na "studiowanie wiedzy"

buziole

no to mamy piątek.. szkoda tylko że 13sty,ale z drugiej strony jakoś bardzo się tym nie martwię
zwłaszcza że dziś waga ponownie była dla mnie łaskawa - równe 70 kg oł jeee :P i oby tak dalej szło

ozdrawiam znad porannej kawy i pędzę do roboty.. domowej niestety bo inszej nie mam..to naczy takiej co to się zarabia troche kasy ale to już nie długo i jestem pełna optymizmu że ją znajdę.. zapewne optymizm pryśnie jak zacznę jej szukać : ale dziś nie zawracam sobie tym głowy

buziaczki i szybko mijającego piątku Wam życzę,
oczywiście jak najbardziej udanego dietkowo

no tak, sesja mnie wsysnela i ni pozwolila isc na forum dietowe.

chyba u mnei nei bedzie mozliwe meldowaniesie dokladnie bardzo u asi. mam nadzieje ze mnie kobitki nie wyklucza z planu za to.

trzmam sie dzielnie, ten tydzien jako wprowadzajacy przeznaczam na zmniejszanie liczby kcal.
u mnie zawsze pierwsze 5 dni najgorsze. czyli wynka ze dzis oststni zly dzien. tzn taki gdzie wszystko kusi i nesi i mowi "zjedz mnie"
teraz taki maly odwyk slodyczowy, i wiem ze jeszcze troche i slodycze beda mnie wrecz brzydzic.
a narazie sie ratuje suszinymi sliwkami i troche miodem


dumko gratuluje 70! swietnie ci idzie. i jaktak sie na mnie jakies ciasteczko czai to sobie mowie.. gosik pewnie by nawet nie spojrzala w strone tego ciasteczka oby tak dalej!

WITAJ DUM
WIDZĘ,ŻE ŚWIETNIE CI IDZIE ZACIEKAWIŁ MNIE TYTUŁ TWOJEGO PAMIĘTNICZKA JA TEŻ POWIEDZIAŁAM, ŻE TO BĘDZIE ROK ZMIAN MOJE PLANY TO: SCHUDNĄĆ, SHCUDNĄĆ I... ZNALEŹĆ FACETA MARZEŃ, DOSTAĆ SIĘ NA DZIENNE HEHEHEHEHE, ALE PÓKI CO MUSZĘ ZALICZYĆ ZIMOWĄ SESJĘ.
POZDRAWIAM CIEPLUCHNO I ZAZDROSZCZĘ TYCH 70KG
TYMCZASEM LECE COŚ KUPIĆ MOJEMU BRATU NA PREZENT

nadziejko w takim razie powodzenia w sesji,ale mysle że wszystko będzie w porządeczq, powolutku do przodu i index będzie do oddania z wszystkimi wpisami mnie się ten sajgon zaczyna za 2 tygodnie.. dlatego póki jeszcze mogę to na forum zaglądam a potem się zobaczy

cieszę się że plan zmniejszania ilości kalorii udało Ci się zrealizować. tak trzymać no ja ze słodyczami nie mam problemu większego,dopóki nie pojawi się jakieś ciastko.. grr.. wtedy jest kiepsko.. zresztą dlatego od ponad 2 lat prawie nie zaglądam do kuchni żeby coś upiec.. co oczywiście mojego tata przyprawia o białą rozpacz

co do tego qszącego ciastka, spojrzeć bym i spojrzała ale odwracam się na pięcie i z pogardliwym wzrokiem, który mówi " i tak mi nic nie zrobisz...i ja tobie tez nie"

ania a ta Twoja teraźniejsza waga to o ile różni się od tej z mikołajek? bo tak dawno Cię nie widziałam że wyobraźnia mi szwankuje

anika Twój post nadszedł akurat jak pisałam swojego, oj tak,ten rok to rok zmian.. z chudnięciem nie jest jeszcze tak źle, ale więcej czeka mnie decyzji "życiowych" związanych ze studiami i pracą, i tym czy przeprowadzać się do Mężczyzny w tym czy może w przyszłym roku..
co do zimówki - większość z nas teraz wal3,ale wiem to,że nie będą to walki przegrane

mam nadzieję że Twoje wieczorne napady na lodówkę stają się coraz mniejsze powodzenia w kupowaniu prezentu

pozdrawiam