Wątek: w Australii tez sa grubaski

Kasiu, już u mnie napisałam, że poproszę o Twojego maila na priva, bo nie mam

Ziuteczko Sonja rowniez liczy punkty i rowerkuje.Zaczela chyba z 81 a teraz 77 kg.Ona napewno dojdzie do wagii jaka bedzie chciala ,bo jest twarda bestia.
Acha Sonja rowniez jest ,na australijskim forum zapisywania kal i tam zapisuje co i ile je i cwiczy, a oni jej mowia ile ma jeszcze kal do zjedzenia.
Wlasciwe sporzywa chyba okolo 1300-1400 kal i duzo sie rusza ,pol godzinki dziennie ,na roweru i nic innego nie robi.Dziewczyna przytyla 10 kg po z rzuceniu papierosow
Mysle ,ze jeszcze bedzie chaial 8- 10 kg stracic a moze i troche wiecej

Pozdrawiam Kasieńko



***
Grazyna

A Ty Katsonia jakie masz BMI?
Pozdrawiam Cie serdecznie i ciekawa jestem jak sie czujesz po calodziennym graniu w tenisa.

Fantastyczny efekt Kasiu i aby tak dalej .Cieszę się Twoim sukcesem .Pozdrawiam

A, wlasnie, dzisiaj tenis Milego grania.

A Sonja dobrze zrobila, ze rzucila papierochy, nawet kosztem utycia. Tluszczyk sie zrzuci, a zdrowie zachowane, zarowno dzieki braku nikotyny, jak i odchudzaniu (sport,zdrowe jedzenie itd.).

OJ KASIU PEDZI JAK OSZALALY WCZORAJ NASCIE A DZISIAJ .....
BUZIAKI

Kasieńko, dziękuję za maila, zdjęcia już mam, niedługo Ci wyślę

Bawiłam się wspaniale!!! Mnóstwo śmiechu, aż mnie brzuch bolał

Buziaczki kochana

Dziewczyny ja nie gram w tenisa, tylko bylam ,na Australia Open.
Swietnie bylo,ale pogoda rano deszczowa.
Widzialysmy 3 mecze i spedzilysmy przeszlo 7 godzin ,na kortach,a pozniej byla restauracja Francusko-Chinska- nasza ulubiona
Sonja kupila bilety ,na tenisa jako prezent urodzinowy dla mnie.
Pozniej byla ta restauracja i dzien juz nie byl dietkowy ,ale sie nie obzarlysmy za bardzo wiec nie bylo zle
Dam jeszcze kilka fotek i ide spac

Kasienko-fotki dostalam .Sa sliczne.dziekuje ))

Ci panowie ,nas powitali