Syworzyc: WYKRES WYMIARÓW W CM
Proponuję stworzyc wykres wymiarów ciała (mierzonych w centymetrach)
Po pierwsze - wiele osób nie ma wagi, a jesli ma to często są to wagi stare, lub podające fałszywe informacje. (Widzę to po kręgu znajomych, sama tez wagi nie posiadam)
Po drugie - waga nie obrazuje prawdziwego spadku masy. Mozna zaczac cwiczyc i budowac miesnie, waga moze np. stac w miejscu ale za to obwod bioder lub talii moze isc w doooool!
Po trzecie - jest to dodatkowy doping dla odchudzajacych sie, a kupno centymetra krawieckiego jest naprawde malym wydatkiem :)
Proponuje stworzyc taki wykres z mniejsza czestotliwscia, czyli nie wpisujemy wagi codziennie ale np. co tydzien lub co dziesiec dni, uwazam ze mierzenie sie codzienne lub wazenie (co jest tu proponowane w wykresie wagi) doprowadza do obsesji i chorob typu bulimia, ortoreksja i anoreksja.Zloty srodek to jest to!
PROSZE ZATEM UPRZEJMIE ABY NA FORUM POWSTAŁ DODATKOWY WYKRES NA WYMIARY :)
Moja propozycja co do wymiarów (sciagniete kiedys z ksiazki) :
biust - DLA PAN / talia / biodra / udo / udo nad kolanem/ łydka
Prosze o odpowiedz. Uda sie??????
