rodzaje motywacji do walki z nadwaga.to najwazniejsze!!

:cry: :!: bardzo mi zle ostatnio.wiem czego chce.mam manie z czytaniem o anoreksji.nawet czasemmam ochote w nia popasc.juz nawet wytrzymalam 5 dni bez jedzenia-schudlam bylo mi dobrze kiedy spodnie mi spadaly.a potem znow to samo.nie ma top jak miec figure modelki-100/80/100.idelna czemu tylko wszedzie za duzo o 20cm?pomocy.niech ktos mi pomoze.da motywacje,cokolwiek.zrobilam sie totalna maniaczka.nie a dnia kiedy bym nie myslala o nie wyobrazala sobie siebie jako chudej.nie ma dnia bez choc jednego artykulu o anoreksji.

Racjonalne odchudzanie nie polega na niejedzeniu. Jesli naprawde chcesz schudnac zacznij pracowac nad soba, nie obzeraj sie, prowadz dzienniczek wagi etc.