opisy cwiczen na poszczegolne partie miesni
ile sie przy nich spala itd
mysle, ze bardzo by sie przydalo :)
Wersja do druku
opisy cwiczen na poszczegolne partie miesni
ile sie przy nich spala itd
mysle, ze bardzo by sie przydalo :)
No, faktycznie, przydałoby się. A ty co masochistka jakaś czy coś? Chodzi mi o ten twój, nader krytyczny nick :P
raczej realistka :/
jak mozna zrobic sobie taka fajna drozke? ;p
Dróżkę? Bardzo prosto.
Szczegółowy opis znajdziesz tu:
http://ww2.dieta.pl/forum/viewtopic....d86d267b9af2b7
Powodzenia.
Ale może zmień ten nick, bo jakos tak mi głupio zwracac się do ciebie per Grubaswinio
WŁAŚNIE.BRAKUJE PRZYKŁADOWYCH CWICZEŃ.JA NA PRZYKŁD NIE WIEM JAKIE CWICZENIA MOGŁABYM ROBIĆ,I NIE WIEM W JAKICH ILOŚCIACH :( TO BY SIĘ BARDZO PRZYDAŁO.A MOŻE WY MACIE JAKIŚ POMYSŁ CO?
POZDROOFKA
przecież jest cały dział poświęcony ćwiczeniom, gdzie wymieniamy się propozycjami i uwagami odnośnie ćwiczeń
wystarczy poszperać...
ale na pewno kilka artykółów na głównej stronie diety.pl nie zaszkodziłoby, a wręcz przeciwnie ;)
wLASNIE FAJNIE JAKBY W JEDNYM ''KACIKU'' BYLY OMOWIONE JAKIES CWICZONKA. :D SUPERR BYLOBY GDYBY BYLO WIECEJ FILMIKOW Z CWICZENIAMI CO NIE ?
MAM NADZIEJE ZE NASZE PROSBY ZOSTANA UWZGLEDNIONE :P :P ....
TAK LADNIE PROSIMY 8)
błagam proszę nie udzielać porad-bo z córką jest coraz gorzej-albo pomóc jej trzebaCytat:
Zamieszczone przez filigranowa
Też jestem za wprowadzeniem jakiegoś działu z ćwiczeniami! Najlepeij ze zdjęciami a nie samymi opisami :) :D
Tez jestem za :D Na poczatek nie musi byc tego przeciez wiele, ale przydaloby sie chociaz troche :D
Też jestem za tylko kto chciałby przygotować takie zestawienie?
To wszystko jest porozrzucane po forum :!:
Trzeba tylko poszukać :!:
W końcu:
„Kto szuka ten znajdzie”
:wink: :wink: :wink:
też bym była za
w zasadzie to naprawdę znakomity pomysł
takie informacje byłyby bardzo bardzo, przydatne