Szukaj:

Typ: Posty; Użytkownik: agata55

Strona 1 z 10 1 2 3 4

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.03 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    6
    Odsłon
    567

    Odp: Straciłam już całą motywacje!!!!!

    To troszeczkę za mało. Musisz spróbować pic więcej, woda to podstawa.
  2. Odpowiedzi
    6
    Odsłon
    567

    Odp: Straciłam już całą motywacje!!!!!

    Witaj Madzia, z ta waga tak już jest, że lubi płatać figle. Jestem pewna, że w końcu ruszy, musisz jedynie cierpliwie poczekać. A jak wygląda Twoje nawodnienie organizmu, ile wody dziennie wypijasz?
  3. Odp: Tym razem mi się uda ,czyli -10kg. Do 02.06.2016

    Jeżeli nie lubisz biegać to się nie zmuszaj. Ćwiczenia mają być przyjemnością a nie przymusem, który powoduje spadek motywacji.
  4. Odp: TYM RAZEM MI SIĘ UDA CZYLI NA POCZĄTEK - 10kg.:)

    Jak Ci idzie?Ja do skalpela nie mogę się przekonać, jest dla mnie za szybko i intensywnie. Wolę tiffany Rothe.
  5. Przyklejony: Odp: KLUB DIETY 1000 kcal Zapraszam wszystkich - Część 1

    Możliwość wstawienia własnego zdjęcia zostanie wkrótce odblokowana. Ze względu na wdrożenia nowych funkcjonalności, możliwość ta została tymczasowo wyłączona. Przepraszamy za utrudnienia. Wstawienie...
  6. Odpowiedzi
    21
    Odsłon
    1,987

    Odp: no to zaczynamy

    Opowiesz Nam o sobie? Jak jest Twój cel? Masz już plan?
  7. Odpowiedzi
    4
    Odsłon
    534

    Odp: Zaczynam znów walkę z kilosami

    Oczywiście, że się znajdzie :) Masz już gotowy plan działania? Trzymam kciuki!!!!
  8. Odpowiedzi
    2
    Odsłon
    584

    Odp: Ochudzanie do Ślubu (10.09). Cel - 7 kg!

    Ja postępy? Do ślubu zostały dwa miesiące. Pewnie walczysz dzielnie :)
  9. Odpowiedzi
    3
    Odsłon
    706

    Odp: Zrzucić 10kg łasuch po trzydziestce

    Lato to duża mobilizacja. Zawsze się zastanawiałam, jak zimą potrafię sie tak szybko zapuścić? W tym roku nie było jeszcze tak źle, ale super też nie jest. To co przez całe lato uda mi się...
  10. Odp: Dieta Mż i Lż ( mniej zrec i lepiej zrec) +cwiczenia start 7.03.16

    Jak Ci idzie? Coś się zmieniło? Trzymam za Ciebie kciuki, za siebie też :)
  11. Odpowiedzi
    49
    Odsłon
    2,984

    Odp: Katrina wygrywa!

    Brawo :) Bardzo Ci gratuluję. Trzymam kciuki za wszystkich za dalsze sukcesy.
  12. Odpowiedzi
    2
    Odsłon
    560

    Odp: To tylko (aż) 6 kg

    Nie poddawaj się. W życiu tak już bywa, ciężko jest wprowadzić zmiany, jeszcze ciężej je utrzymać. Jednak warto! Wystarczy mocno uwierzyć w siebie.
  13. Odpowiedzi
    183
    Odsłon
    7,899

    Odp: Szczuplejsza, zdrowa ja do wakacji

    Gratuluję :) To dopiero motywacja dla wszystkich walczących o wymarzona sylwetkę.
  14. Odpowiedzi
    21
    Odsłon
    7,326

    Odp: Niskokaloryczne dania NA CIEPŁO

    Jestem ciekawa jak specjaliści przygotowali dietę specjalnie dla Ciebie. Wywiad, opis, pomiar tkanki tłuszczowej?
  15. Odpowiedzi
    14
    Odsłon
    1,050

    Odp: Rzucam palenie!

    Każdy dzień jest dobry by zerwać z nałogiem. Najgorsze jest w nim tkwić mając świadomość płynących z niego zagrożeń. Trzymam kciuki.
  16. Wątek: hej hej

    agata55
    Odpowiedzi
    8
    Odsłon
    890

    Odp: hej hej

    Cześć, rozgość się :) Mam nadzieję, że Ci się u Nas spodoba i zostaniesz na dłużej :)
  17. Wątek: Witajcie

    agata55
    Odpowiedzi
    1
    Odsłon
    398

    Odp: Witajcie

    Cieszę się, że do Nas dołączyłaś. Mam nadzieję, że wspólnie z Nami osiągniesz cel, który sobie założyłaś :)
  18. Odpowiedzi
    43
    Odsłon
    5,665

    Odp: Co nas najbardziej wkurza ]:->

    To i ja dodam swoje 5 groszy. Wkurza mnie:

    - denerwuje mnie wieczny bałagan w domu,
    - wkurza mnie, że nie potrafię się zorganizować,
    - komentarze, typu "a po co się odchudzasz, przecież i tak...
  19. Wątek: Dieta MŻ

    agata55
    Odpowiedzi
    20
    Odsłon
    2,544

    Odp: Dieta MŻ

    I to tak z dnia na dzień, przeszła Ci ochota na słodkie? U mnie to raczej by nie przeszło.
  20. Odpowiedzi
    2
    Odsłon
    1,266

    Odp: Tu możesz obliczyć wskaźnik BMI

    I jaki jest twój wynik? Pochwalisz się?Jestem ciekawa Twoich sukcesów.
  21. Przyklejony: Odp: kolacja - zupy, sałatki, warzywa gotowane na parze (bez marchewki)

    Jak Ci idzie? jestem ciekawa Twoich postępów. Dla mnie to zbyt restrykcyjna dieta, choć wiosna przyszła i warzyw jest więcej, więc można poszaleć.

    PS: Dość często wyobrażam siebie, że jestem...
  22. Odpowiedzi
    4
    Odsłon
    1,367

    Odp: z 99 kg do 78 kg - czas do czerwca

    2w1? I jak się sprawdza, udało Ci ruszyć z miejsca. Nigdy nie próbowałam żadnych suplementów, więc jestem ciekawa jak to wygląda w praktyce.
  23. Odp: Cwicze! Jem zdrowo! Regularnie! I co !!! Waga stanela w miejscu

    A jak się odżywiasz? Aktywność fizyczna to tylko połowa sukcesu. Duże znaczenie ma regularne i zdrowe odżywianie.
  24. Odp: Rowerem po śliczną, seksowną, powabną, szczupłą siebie :D

    U mnie wietrznie, wiec rower odpada. Do domowych ćwiczeń nie mogę się zabrać, jakoś nie mam motywacji. Dużo pracuje, a ja jestem zmęczona to mnie nachodzi faza sprzątania, więc codziennie ogarniam...
  25. Odpowiedzi
    20
    Odsłon
    2,747

    Odp: AEROBICZNA 6 WEIDERA - Część 1

    Zgadzam się, sama dieta nie wystarczy podobnie jak ćwiczenia. Nic samo się nie zrobi, trzeba być systematycznym i zmienić nawyki żywieniowe. To trudne, jednak gra jest warta świeczki.
Pokaż wyniki od 1 do 25 z 242
Strona 1 z 10 1 2 3 4