Szukaj:

Kolejne cotygodniowe ważenie. Od 18.03 do dziś ubyło mnie równe 5 kg. Od 2 tygodni zwiększyłam limit kalorii do 1300. Chudnę wolniej bo około 0,6 kg na tydzień, ale za to czuję się dużo lepiej :)...

No ale żeby nie było tak pesymistycznie, pochwalę się swoimi pierwszymi zrzuconymi 1,5 kg. Żegnaj wodo.

Żarcie dnia:

Dropbox - aaa_IMG_3231.jpg

Ulubione mrożone warzywa uduszone na patelni...

Dzięki za odpowiedź. Niestety mnie brakuje jaj by rzucić „bezpieczne” ramy 1000 kcal. Jak kontroluję jakąś część mojego życia, to przynosi mi to ulgę. Jak tracę kontrolę to wpadam w panikę. Tak to...

No i stało się. Po wszystkich dietach, dukanach, głodówkach, wypadających włosach; po kolejnym nieudanym eksperymencie z utrzymaniem wagi wracam do punktu wyjścia. Tym razem jednak założę tu ten...