Szukaj:

Typ: Posty; Użytkownik: malaalewielka

Strona 1 z 20 1 2 3 4

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.01 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    25
    Odsłon
    26

    Odp: Krótka historia odchudzania.:)

    Trzymaj się dalej i osiągaj dalsze sukcesy :) ćwiczenia wprowadź stopniowo i jeszcze szybciej uzyskasz efekty :) u mnie powolutku ale spada grunt się nie poddawać
  2. Odpowiedzi
    25
    Odsłon
    26

    Odp: Krótka historia odchudzania.:)

    Gratulacje spadku oby tak dalej. Wynik 3.5 kg w 10 dnie ekstra :)) a jakie dokładnie masz założenia diety? Ja pije dużo wody nie jem słodyczy a waga prawie się nie zmienia..
  3. Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy

    Hej laski jest ktoś tu jeszcze by dać kopa do walki? :) czy wszystkie już chudziutkie
  4. Odpowiedzi
    25
    Odsłon
    26

    Odp: Krótka historia odchudzania.:)

    Hej Agnes trzymaj się mocno i nie poddawaj się z każdym dniem będzie łatwiej :) a teściowa zrozumie :)
  5. Odp: Once again, czyli znowu brnę do celu...

    Dużo zdrowia Wam i Waszym pociechom :) ja dla swojej daje odpornościowe pastylki i poza ospa to od roku nie choruje a pastylki daje tylko w sezonie zimowym i pomaga.
    Jesli chodzi o dietę dziś ok...
  6. Odp: Once again, czyli znowu brnę do celu...

    Hejka dawno mnie nie było i to był błąd wróciłam do wagi od jakiej 2 lata temu zaczynałam.. Wtedy schudłam do 68 kg a przez czas nieobecności wróciłam do punktu wyjścia. Fajnie będzie jak forum znów...
  7. Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy

    Hej patrze ze watek chyba ucichl trochę ale moze znow sie odezwiecie jak zaczniemy :) od dwoch tyg w pelni trzymam sie doety bez żadnych słodkości i fast foodow trochę ciezko mi z woda bo nie moge...
  8. Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy

    Malinka a promocja nadal trwa? Jesli tak to podrzuc linka moze bym tez skorzystala
  9. Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy

    Hej :-) U mnie 5 dni bez slodyczy juz jakoś wytrzymuje. Lipa jest bo mimo zmniejszenia kalorii i nie jedzeniu waga utrzymuje sie na podobnym poziomie 69.8 lub 70.2 a spadku większego nie widac.....
  10. Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy

    U mnie dzis ok zjedzone
    Platki owsiane z mlekiem, 90 g rodzynek, Kielbaska drobiowa z pomidorem i bulka z pestkami dyni, Pulpeciki z marchewka i surówka z warzyw oraz odrobina ziemniakow. Za malo...
  11. Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy

    Hej laski u mnie tez ok slodycze kusza strasznie i mam smaka ba slodkie ale jalos daje rade wczoraj rodzynek garsc zjadlam jak mialam ochote na slodkie a dzis jak narazie herbatka ziolowa i trohe...
  12. Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy

    U mnie dzis jak narazie tez ok i postaram sie bez slodkiego poza poniedzialkiem bo zdaje egzamin na prawko i musze przynajmniej kostke czekolady przed zjesc ale tak sie bede trzymac zdala od...
  13. Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy

    No laski mam nadzieję ze u was juz lepiej ciesze sie ze wam idzie i mam nadzieje ze mi tez sie uda. Ostatnio sporo stresu i slabo dziala to na mnie czasem jesc czasem dzien glodowki masakra.. ale...
  14. Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy

    Ja teraz pracuje w odziezowce to juz odwyklam od zakupow zbyt czestych :) za duzo ubran mi w rekach sie przewraca to juz nawet mierzyc sie czasem nie chce :) u mnie dzis kurczak pieczony z piekarnika...
  15. Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy

    Bernii daje mocnego kopa!! Dasz rade na pewno i wiem ze przy lekach trzeba niestety miec wieksze zaparcie..
    Mama super ze sie trzymasz bez cukru i w zdrowym zywieniu koleżanki z pracy padna na twoj...
  16. Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy

    Cudu nie ma bo sb nie wytrwalam.. jest 67 wiec nie jest najgorzej. Widzisz jak tak to nie potrzebnie sie wtedy poddalam ale naprawde slabo juz sie czulam.. teraz staram sie nie jesc syfu większego i...
  17. Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy

    Hej laski u mnie ok trzymam sie dzielnie @ znow sie spoznia ale to stres.. o d Dąbrowskiej slyszalam nawet probowalam ale jest ciężko bo to dieta na damych warzywach i owocach w gre nie wchodzi nic...
  18. Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy

    Berni jakie zdjęcie szwów bo wybacz ale nie kojarze.. mam nadzieję że nic powaznego.. u mnie dzien ok ale musze pracowac nad silna wola bo ciezko bez cukru a jak sie zlamie to nie skoncze na jednym...
  19. Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy

    U mnie chudy twarog z ogorkiem na sniadanie i walcze z ochota na slodkie. Glupio to zabrzmi ale ja jezeli jestem na jakiejs diecie typu sb czy jakiejs innej konkretnej to tez nie moge cwiczyc bo waga...
  20. Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy

    Mama trzymam kciuki - tylko pamietaj trzymaj sie zasad ale nie napinaj się:-)
  21. Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy

    Hej u mnie niestety po weekendzie alkoholowym i wczorajszym nadmiarze orzechow włoskich (zjadlam ok 0.5kg przez caly dzien) lipa i powrot prawie do poczatku.. ale juz biore sie w garsc i w tym tyg...
  22. Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy

    U mnie weekend z winem i kilkoma piwkami smakowymi wieczor z mezem i znajomymi :) dietka ok bo jadłam rzeczy dozwolone tylko troche alkoholu poszło jutro sie waze i mowie jak to wpłynęło na dietke. A...
  23. Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy

    Mama zgadzam sie cm to rzecz rozna i zalezy od wzrostu a takze od "kondycji" ktos moze miec 60 cm ale umiesnione a ktos inny z cellulitem. Tak samo waga co innego tluszcz a co innego miesnie ktore...
  24. Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy

    U mnie okej na sniadanie inka z mlekiem i jajecznica z cebulką teraz zupa szpinakowa.. ciagnie do slodkiego ale sie nie lamie
  25. Odp: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy

    Wczoraj mialam 70.6 miarki jeszcze nie znalazlam ale dzis kupie to jutro sie zmierze. Dzis wolne wiec bedzie lepiej
Pokaż wyniki od 1 do 25 z 500
Strona 1 z 20 1 2 3 4