Szukaj:

Typ: Posty; Użytkownik: hekateklolik

Strona 1 z 2 1 2

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.00 sekund(y).

  1. Odp: Dieta Cambridge - łatwo schudnąć, trudniej utrzymać wagę

    dieta Cambridge trwa ( zakladajac maxymalny podany czas trwania kazdej fazy) minimum 12 tygodni. A potem stopien 6 nieograniczony, polegajacy na 'zdrowej diecie i 1 koktajlu'

    W minimum 12 tygodni...
  2. Odpowiedzi
    11
    Odsłon
    1,405

    Odp: Moje odchudzanie z Gaca System

    Gratulacje :D Kazdy kilogram to blizej celu :)) ( 50 znakow, chyba idiota to wymyslil)
  3. Odp: Szukam osób które ważyły 100 kg i więcej

    to był mój powod :D Skutecznie mnie zdyscyplinowalo ;)
  4. Odpowiedzi
    53
    Odsłon
    2,947

    Odp: Kolejne podejście

    Koktajle owocowe traktuj jako przyjemnosc, nagrode. Badz co badz to sa 'slodycze' czyli cukry . Czlowiek tyje od cukrow tj weglowodanow poniewaz po ich spozyciu blokuje sie spalanie tluszczu a...
  5. Odpowiedzi
    39
    Odsłon
    2,366

    Odp: Walka z kilogramami po pięćdziesiątce.

    Pewnie ze Ci sie uda :) Cierpliwosc, systematycznosc i nawyk. Do swiąt bozego narodzenia na pewno osiagniesz wymarzona wage dwa razy ;)
  6. Odpowiedzi
    10
    Odsłon
    1,180

    Odp: Mój wątek, cześć !

    17 czerwca 2016, godzina 11:58

    I sruuuu.... waga znowu w dol, 59,1 :D Dzis robie sushi <3
  7. Odpowiedzi
    6
    Odsłon
    599

    Odp: Uwaga mamuśka na diecie :P

    Masz mniej do schudniecia niz ja na początku ;) Dasz rade, potrzeba tylko czasu, ale on i tak mija. Przerzuc sie na zdrowe jedzonko, zmien nawyki, dodaj ruchu nawet glupie przejscie sie do sklepu...
  8. Odp: Mamcia RECYDYWISTKA - żona marnotrawna! minus20 Jeść by żyć... a nie żyć by jeść

    sexi mama:D Gratulacje ! super efekty :D Maz to chyba nie moze utrzymac rak przy sobie teraz :D
  9. Odpowiedzi
    11
    Odsłon
    1,405

    Odp: Moje odchudzanie z Gaca System

    restrykcyjna dieta da Ci to, ze i owszem schudniesz, ale co bedzie potem? Cale zycie bedziesz sie tego trzymac? Musisz znalezc cos, co moze pozostac na stale w Twoim zyciu bo kg wroca, zmien nawyki...
  10. Odpowiedzi
    10
    Odsłon
    1,180

    Odp: Mój wątek, cześć !

    witaj mrs jones :) Ciesze sie ze mogłam kogos zmotywowac:D utnij weglowodany w diecie i samo zleci
    polecam Ci ogromnie przeczytac ten artykul: Jak mogę schudnąć? I dlaczego tyję? Prawdziwa odpowiedź...
  11. Odpowiedzi
    10
    Odsłon
    1,180

    Odp: Mój wątek, cześć !

    Wygrałam dzisiaj z pizza, zamiast niej wybralam ( bylam po treningu ) twarog + banan + 3 lyzeczki miodu(wlasciwie to nakladalam ten miod widelczykiem do deserow :D) , troche za duzo tego miodu dalam,...
  12. Odpowiedzi
    10
    Odsłon
    1,180

    Odp: Mój wątek, cześć !

    aaaaaaaaaaaaaa nareszcie, waga ruszyła. Stala uparta 3 tygodnie. Mimo cwiczen i diety :(( Ale w końcu dziś zobaczyłam już piątke z prozdu na wadze. Ogromnie się ciesze :)))
  13. Odpowiedzi
    7
    Odsłon
    634

    Odp: AKCJA wspólne odchudzanie do wakacji

    wzielbym udzial gdyby nie fakt, ze wiekszosc postow na tym forum to reklamy tego szajsu trizera i tak naprawde nie wiem czy ktokolwiek sie zglosi (taki prawdziwy) do zabawy
  14. Odp: Cwicze! Jem zdrowo! Regularnie! I co !!! Waga stanela w miejscu

    Wlasnie doczytalam ze mowilas o zastoju wagi 4 miesiace. Noo coz, wyglada na to, ze Twoj bilans dzienny kalorii jest za duzy abys chudla, bo po 4 miesiacach to powinniec Ci chociaz kilogram zleciec
  15. Odp: Cwicze! Jem zdrowo! Regularnie! I co !!! Waga stanela w miejscu

    Napisz swój dzienny jadlospis. Może byc kilka przyczyn ze waga stoi
    -organizm sie przyzwyczaja
    -jesz za duzo weglowodanow(mowilas o owocach a one maja bardzo duzo wegli) i wszystko co spalasz na...
  16. Odpowiedzi
    10
    Odsłon
    1,180

    Odp: Mój wątek, cześć !

    22 maja, waga leci na łeb na szyję, zobaczyłam dziś 60,7 juhu ! :D
  17. Odpowiedzi
    10
    Odsłon
    1,180

    Odp: Mój wątek, cześć !

    22 maja, zaraz po pełni waga wskazuje juz 61,5, odstawienie mięsa dobrze mi zrobilo , mimo ze jem głownie warzywa to mam siłe na cwiczenia na rowerze i domowe obowiązki, nie chodze glodna to...
  18. Odpowiedzi
    10
    Odsłon
    1,180

    Odp: Mój wątek, cześć !

    I znowu waga w dol, 0,6 ok :)) Jestem w ogromnym podziwie i szoku jak moje cialo się zmienia
  19. Odpowiedzi
    10
    Odsłon
    1,180

    Odp: Mój wątek, cześć !

    I w końcu !! PO 3 tygodniach stania wagi , ruszyła. Oficialnie jest mnie już mniej o 20 kg od kiedy tylko zaczęłam odchudzanie. Za 0,7 kg moja waga będzie się mieścić w wadze uznawanej przez licznik...
  20. Odpowiedzi
    49
    Odsłon
    2,984

    Odp: Katrina wygrywa!

    Znikasz w oczach :D (50 znakow, nie wiem po co to)
  21. Odp: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies -

    never1give1up1 - Moze banan albo borowki po treningu? Ja cwicze 6 razy w tygodniu po godzinie , wspomagam sie lkarnityna i po treningu ładuje wegle takim bananem albo borowka amerykanska 125g...
  22. Odp: Nikt o mnie nie zawalczy jeśli ja sama nie zawalczę o siebie!!!

    widocznie masz zla diete. jesli organizm wola o slodycze to znaczy ze potrzebuje kalorii. jedz wiecej bialka i tłuszczu - dokladnie jego. ochota na slodycze minie, bo bedziesz najedzona. Przez max 2...
  23. Odpowiedzi
    33
    Odsłon
    2,508

    Odp: nowa próba

    Już mam dosc tej natrętnej reklamy tego calego srizera. w zyciu go nie kupie
  24. Odpowiedzi
    20
    Odsłon
    2,544

    Odp: Dieta MŻ

    Ja natomiast nie odmawiam sobie zdrowych tluszczy. Ograniczylam ęglowodany - bo to cukry sa powodem otylosci. Od tluszczu paradokalnie sie chudnie :)
  25. Odpowiedzi
    33
    Odsłon
    2,508

    Odp: nowa próba

    Daj sobie czas. TO co Ci przybyło w dluzszy okres czasu nie spadnie Ci w kilka dni. W moim przypadku, przez pierwsze dwa tygodnie od rozpoczecia zmiany zywienia waga stala , DWA TYGODNIE ANI DRGNELA,...
Pokaż wyniki od 1 do 25 z 28
Strona 1 z 2 1 2