Szukaj:

Typ: Posty; Użytkownik: dobroduch

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.00 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    3
    Odsłon
    4

    Odp: Od jutra!

    Nikt mnie tu nie odwiedza...., ale donoszę, że dzisiaj odbyłem niezły trening na siłowni (6 km biegu, w 32 minuty, trochę przepychałem wózek z ciężarami, a potem oponkę).

    Z dietą nie tak...
  2. Odpowiedzi
    3
    Odsłon
    4

    Odp: Od jutra!

    Wczorajszy dzień prawie idealny - oficjalne ważenie wskazało 90,4 kg. Mój początkowy cel to 88 kg, w dalszej perspektywie 85 kg. Jadłem nieomal zgodnie z rozpiską na dzień 0 (nadprogramowo paczka...
  3. Odpowiedzi
    3
    Odsłon
    4

    Od jutra!

    Szukam dalszej motywacji! Z moją wagą nie jest już tak dramatycznie, jak było np. rok temu.
    Mogę nawet pokusić się o stwierdzenie, że jestem w życiowej formie. Utrata wagi jednak nie sprawia, że...
  4. Odpowiedzi
    9
    Odsłon
    10

    Odp: Szukam motywacji.... :)

    Biegam tak i tak. Mam za sobą kilka półmaratonów, w tym roku przebiegłem trzeci maraton.
    Myślę, że jestem obecnie w życiowej formie, jeśli chodzi o sprawność fizyczną.
    Co nie znaczy, że jest to...
  5. Odpowiedzi
    9
    Odsłon
    10

    Odp: Szukam motywacji.... :)

    Wynik imponujący :)

    Chadzam na siłownię, od kilku lat biegam - myślę, że to wystarczy :)

    Dzisiaj z ruchem kiepsko, bo głównie w pracy siedziałem...
    Ale dieta OK.
  6. Odpowiedzi
    9
    Odsłon
    10

    Odp: Szukam motywacji.... :)

    Wynik imponujący :)

    Chadzam na siłownię, od kilku lat biegam - myślę, że to wystarczy :)

    Dzisiaj z ruchem kiepsko, bo głównie w pracy siedziałem...
    Ale dieta OK.
  7. Odpowiedzi
    9
    Odsłon
    10

    Szukam motywacji.... :)

    Witam wszystkich na moim wątku :)

    Do pełnego szczęścia brakuje mi tylko 15 kg na minusie.
    Jak wiadomo każdy sposób motywacji się przyda.

    Mam zamiar rozprawić się z tym balastem w 3 etapach po...
Pokaż wyniki od 1 do 7 z 7