Szukaj:

Typ: Posty; Użytkownik: m_michalsky

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.00 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    3
    Odsłon
    750

    Odp: Hula - Hoop na płaski brzuch

    Moja córka miała lekką nadwagę i zakupiliśmy jej hula-hop głównie po to, aby mogła się bawić, jednak kiedy zobaczyliśmy jak się przy tym męczy, stwierdziliśmy, że to nie jest tylko zabawa. Szybko...
  2. Odpowiedzi
    15
    Odsłon
    2,691

    Odp: Wyzwanie Plank!

    Czy ktoś jeszcze chciałby podjąć się temu wyzwaniu? Sam bym spróbował, ale sam obawiam się, że zabraknie motywacji...
  3. Odpowiedzi
    10
    Odsłon
    1,148

    Odp: niech zyja kobiece ksztalty :)

    Panie, pamiętajcie - nie liczy się liczba na wadze, liczy się ogólny wygląd. Wiadomo, że panowie polecą prędzej na cięższą kobitkę pokroju Pameli Anderson niż chuderlaczka. Chociaż pamiętajmy - każdy...
  4. Odp: forum pomoże w napisaniu mi rzetelnej pracy prosze o wypelnienie

    Wypełnione, mam nadzieję, że podzielisz się z nami wynikami swojej pracy!
  5. Odpowiedzi
    5
    Odsłon
    726

    Odp: Trampoliny fitness

    Moja żona chodzi na zajęcia na trampolinach od początku wakacji. Mówi, że jest to coś innowacyjnego i można się nieźle upocić. Próbowała mnie też w to wciągnąć, ale ja wolę rower. :)
  6. Odpowiedzi
    20
    Odsłon
    2,747

    Odp: AEROBICZNA 6 WEIDERA - Część 1

    Ja słyszałem, że A6W powoduje urazy na odcinku lędźwiowym i może uszkodzić kręgosłup. Podobno zwykłe podnoszenie nóg w leżeniu sprawdza się dużo lepiej.
  7. Odpowiedzi
    1
    Odsłon
    1,382

    Odp: Nareszcie 27,07

    Gratuluję i trzymam kciuki! Najważniejsze to wiara w siebie. :)
  8. Odpowiedzi
    21
    Odsłon
    4,055

    Odp: nowa jestem nowo schudłam nowo schudne

    Moja żona cellulit zwalczyła ćwiczeniami - ale jak wiadomo, nie z każdego miejsca da się to zrobić. Tak jak wspominało kilka osób, kosmetyczka może być zbawienna. ;)
  9. Odpowiedzi
    0
    Odsłon
    216

    Cześć!

    Witam, jestem Marceli i jestem nowy na tym forum. Powodzenia wszystkim w walce z oponkami, fałdkami i nie tylko! :)
  10. Odpowiedzi
    13
    Odsłon
    2,200

    Odp: POMOCY BŁAGAM!

    Razem z małżonką podeszliśmy do diety 1000 kcal - tak aby się razem wspierać. Ja wytrwałem tydzień, ona dwa. Byliśmy w lekkiej rozsypce. Wcześniej próbowaliśmy różnych diet, które albo dawały...
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 10