Szukaj:

Typ: Posty; Użytkownik: Loveee

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.00 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    33
    Odsłon
    2,824

    Odp: Re: Przez diet wiele...przez lat wiele...

    Dziś zaczęłam dietę. Staram się nie przekroczyć 1600kcal i będzie dobrze :mrgreen: Ćwiczenia też zaliczone :mrgreen:
  2. Odpowiedzi
    33
    Odsłon
    2,824

    Odp: Re: Przez diet wiele...przez lat wiele...

    Ja wpadłam w rytm ćwiczeń. Nie raz mi sie nie chce, mam lenia ale skoro z dietą mi nie za bardzo wychodzi to przynajmniej się poruszam.
  3. Odpowiedzi
    25
    Odsłon
    3,906

    Odp: Dieta proteinowa czyli białko,białko białko.

    Dlaczego taka dieta skoro nie masz dużej nadwagi? Ja zaczynałam Dukana jak miałam 96kg i schudłam w pół roku do 75kg ale potem przestałam jeść zgodnie z zasadami diety i wszystko pomału wróciło. ...
  4. Odpowiedzi
    25
    Odsłon
    3,906

    Odp: Dieta proteinowa czyli białko,białko białko.

    Ile jesteś na diecie? :surprised: I ile przede wszystkim ważysz? Bo z tego co wiem a wiem sporo bo też byłam na tej diecie to dziewczyny chudły od 3-5kg na samej uderzeniówce a potem w II fazie szło...
  5. Odpowiedzi
    7
    Odsłon
    330

    Odp: Koktajlowa dieta? Czy to się sprawdzi?

    Koktajl.... ja po ćwiczeniach serwuje sobie koktajl z banana, kefiru i serka wiejskiego. Fajnie hamuje głód.
    A tak to możesz miksować wszystkie owoce ale tak żeby nie było to mega kaloryczne
Pokaż wyniki od 1 do 5 z 5