Szukaj:

Typ: Posty; Użytkownik: kropladeszczu

Strona 1 z 4 1 2 3 4

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.03 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    10
    Odsłon
    707

    Odp: Karola się odchudza :-)

    3 posiłki to nadal za mało. Podobno 4 to takie absolutne minimum. Pewnie jesz śniadanie, obiad i kolację. Spróbuj w międzyczasie schrupać garść orzechów, wypić szklankę soku itp. Małe przekąski w...
  2. Odp: Hurtownia smalczyku ogłasza wiosenną wyprzedaż zapasów :)

    Chyba większość z nas przeszła przez utratę iluś tam kg i powrót do dawnej wagi czasem nawet z kilkoma kg ekstra. Chyba najtrudniejsza w tym wszystkim jest zmiana swojego myślenia.Do fajnej sylwetki...
  3. Odp: odchudzanie na zawołanie czyli kg zrzucanie

    Przeczytałam tylko pyzy z mięsem i poczułam nadchodzącą zgagę. Po orzechach cię kuje a jak się ma sprawa ze słonecznikiem albo pestkami dyni ? Można by je dodać do jakiegoś mixu sałaty(albo samej...
  4. Odpowiedzi
    54
    Odsłon
    1,902

    Odp: Jutro to dziś

    Wykorzystuję fakt, że już czuję się dobrze a jeszcze nie muszę iść do pracy. Od poniedziałku wracam do pracy więc nie będzie kolorowo. Przy mojej wadze i wieku (prawie 29)muszę się liczyć z tym, że...
  5. Odp: odchudzanie na zawołanie czyli kg zrzucanie

    Najważniejsze to się nie poddać. Wiem,że jest ciężko gdy coś boli ale trzeba to przetrzymać a gdy wrócisz już do formy ruszyc na nowo z dietą i ćwiczeniami na 120%.
  6. Odpowiedzi
    159
    Odsłon
    7,518

    Odp: Pamiętnik słodyczoholiczki :)

    Trochę głupie pytanie ale dajesz radę cały trening z Mel zrobić w 100% ?
  7. Odp: odchudzanie na zawołanie czyli kg zrzucanie

    Jeśli tylko nie byłaś głodna to jadłospis jest ok. Wiem, że się powtórzę, ale do jabłka dodać cynamon, odrobinę żurawiny wymiesznej z pół łyżeczki miodu ..do pieca na 30 minut i jest genialny,...
  8. Odp: Hurtownia smalczyku ogłasza wiosenną wyprzedaż zapasów :)

    Bardzo dobry wynik.Możesz być z siebie dumna.

    Oj gdyby chudnięcie było tak samo miłe jak tycie życie byłoby prawie idealne. Chociaż muszę powiedzieć że znajduję dziwną radość i satysfakcję z...
  9. Odpowiedzi
    54
    Odsłon
    1,902

    Odp: Jutro to dziś

    Dukan jest zły w tym sensie że nie uczy właściwych nawyków żywieniowych.Dlatego nie planuję zbyt długiego czasu na tej diecie spędzić.

    Znalazłam sposób na moją niechęć do picia. Jak przedszkolak...
  10. Odpowiedzi
    54
    Odsłon
    1,902

    Odp: Jutro to dziś

    Dopiero zaczynam - drugi dzień fazy uderzeniowej. Na razie nie bawię się w kucharzenie. Staram się maksymalnie ograniczyć dodatki do produktów białkowych bo poprzednim razem jak się na Dukanie...
  11. Odp: odchudzanie na zawołanie czyli kg zrzucanie

    U mnie koniec roku to zbyt optymistyczna prognoza. Mam nadzieję, że na wiosnę przyszłego roku dam czadu a latem bikini i plaża .. z jakimś fajnym facetem przy boku ;)
  12. Odp: odchudzanie na zawołanie czyli kg zrzucanie

    Brzmi niezbyt przyjemnie. Trzymam kciuki za szybkie wyzdrowienie.
  13. Odp: odchudzanie na zawołanie czyli kg zrzucanie

    Znasz przyczynę tego refluksu ? Nie brzmi to zbyt dobrze.
  14. Odp: odchudzanie na zawołanie czyli kg zrzucanie

    Oj a bym sobie takiego orzeszka zjadła albo migdałka albo jeszcze lepiej pistacje. Podziwiam że się potrafisz na 20 zatrzymać ;)
  15. Odpowiedzi
    54
    Odsłon
    1,902

    Odp: Jutro to dziś

    Ja nie mam fantazji jeśli chodzi o gotowanie na Dukanie. Po poprzednim razie został mi uraz do kurczaka i serka granulowanego.Zasadniczo nie przepadam za nabiałem więc dla mnie Dukan to droga przez...
  16. Odpowiedzi
    25
    Odsłon
    1,167

    Odp: Kolejna walka o przetrwanie

    Wszystko jest dla ludzi. Czasem trzeba się na chwilę zatrzymać, żeby móc później iść dalej.
  17. Odp: Hurtownia smalczyku ogłasza wiosenną wyprzedaż zapasów :)

    Ekscytuję się twoją wizytą u dietetyka jakbym to ja tam szła.
  18. Odpowiedzi
    25
    Odsłon
    1,167

    Odp: Kolejna walka o przetrwanie

    Dosyć niekonwencjonalny sposób na utratę wagi ..ale jak daje trochę radości to czemu nie. Najważniejsze to iść do przodu.
  19. Odpowiedzi
    54
    Odsłon
    1,902

    Odp: Jutro to dziś

    Niby każdy grzeszy ale będąc osobą otyłą naprawdę dużo grzeszyłam i to właśnie doprowadziło mnie do tej wagi i niezadowolenia z siebie.
    Dzisiaj przeprosiłam się z panem Dukanem. Nie wiem czemu ale...
  20. Odpowiedzi
    54
    Odsłon
    1,902

    Odp: Jutro to dziś

    Nadal choruję. Co więcej dostałam kolejny przymusowy tydzień odpoczynku w pakiecie z antybiotykiem.

    Trochę się sobą załamałam. Z nudów zaczęłam podjadać i grzeszyć. Proszę na mnie nakrzyczeć.
    ...
  21. Odp: odchudzanie na zawołanie czyli kg zrzucanie

    Podobno nie zaleca się wchodzenia na wagę częściej niż raz w miesiącu ale ja sobie tego nie wyobrażam. Raz w tygodniu i tak jest dla mnie wyzwaniem.
  22. Odp: Hurtownia smalczyku ogłasza wiosenną wyprzedaż zapasów :)

    Ale ten czas zasuwa. Dopiero co rozmawiałyśmy o początkach odchudzania a tu bam miesiąc minął.Czekam na oficjalne podsumowanie po wizycie u dietetyka .Mam dzisiaj umysł blondynki z dowcipów :...
  23. Odpowiedzi
    54
    Odsłon
    1,902

    Odp: Jutro to dziś

    Jest trochę lepiej. Gardło jest jeszcze trochę nadwrażliwe ale już mogę w miarę normalnie jeść. Od jutra ruszam z kopyta.Planuję sobie zrobić ze dwa dni białkowe i wrócić do normalnej diety.
    Fajnie...
  24. Odpowiedzi
    159
    Odsłon
    7,518

    Odp: Pamiętnik słodyczoholiczki :)

    Poproście w aptece żeby dla was je sprowadzili.Większość aptek tak właśnie robi. Nie poddawaj się. Grunt to jednak wygospodarować te 0,5 h dla siebie.
  25. Odp: odchudzanie na zawołanie czyli kg zrzucanie

    Waga na szafie działa. Jak stała na podłodze to tak przechodząc, wchodząc lub wychodząc z pokoju na nią wchodziłam. Teraz nie kusi mnie swoim widokiem.
Pokaż wyniki od 1 do 25 z 76
Strona 1 z 4 1 2 3 4