Wygrałam! Zaakceptowałam samą siebie!

Hej!
Może to nie jest zbyt dobry post na forum o diecie, ale po długim okresie... zaakceptowałam siebie i swoją wagę, dla mnie jest to lepsze niż odchudzanie, bo moja samoocena jest dużo lepsza niż odchudzanie się. Czyli zostało wszystko po staremu a więc:
Waga 61 kg
Wzrost 170 cm.
Wiek 14 lat

Nie jestem gruba ani chuda, wiem o tym. Zaakceptowałam siebie po kilku rzeczach które wydarzyły się w moim życiu... Pierwsza z nich to to że dla chłopaków ja nie jestem gruba, lecz nie jestem kościotrupem :) z czego się ciesze, (tak nawiasem mówiąc to jeden cały czas mnie klepie ale ja się specjalnie daję, bo... to lubię :] ) A następne to to że myślałam na początku, że dużo waże, lecz gdy się dowiedziałam że moje koleżanki z klasy przy wsroście, jedna: 167 waży 66 kg, a np. druga przy wzroście 158cm. 67kg to zdałam sobie sprawę że ja naprawdę nie mam się z czego odchudzać!

Kolejnym czynnikiem, lecz najbardziej przykrym :( było to: śmierć mojej dalszej koleżanki. Była ona bardzo ładniutka i szczuplutka lecz zmarła na anoreksje. Odchudzała się, pierwszy raz gdy zawieziono ją do szpitala wyrywała sobie wszystkie "kabelki" i nie dała się. drugi raz gdy choroba była w zaawansowanym stanie toi pod koniec ona zdała sobie sprawę i chciała żyć, lecz nie było dla niej ratunku... 3 tygodnie temu zmarła ;(
Dlaczego? nasuwa się pytanie, ano dlatego ponieważ wszędzie pokazują "trendy mody" i wychodzone dziewczęta które są na kresie anoreksji a życia. chciałabym aby walczyło się z tym, lecz myślę że jest to nie możliwe...
Ach kończę post słowami:
Udało mi się zaakceptować samą siebie~!!!

:?

8)

8)

Raczej powiem, że to dobry post na tym forum. Sa rzeczy o których trzeba mówić i które trzeba promować, bo jak widac problem może dotyczyc każdej z nas. W pułapke diety wpadnąć może każdy i nie wazne czy ma lat 14 i 40. Grunt to wyciągac wnioski z błędów innych.
Ciesze się Kinguś, że podjełaś właściwa decyzje :)


Pozdrawiam ;)

racja, trzeba zaakceptować siebie taką jaką się jest, wtedy można wiele osiągnąć

może ta akceptacja byłaby o wiele łatwiejsza gdyby telewizja, prasa czy choćby bilbordy nie promowały tak chudych dziewczyn :? przecież ta cała i ciągła obsesja odchudzania jest właśnie tym spowodowana. Nie mówie tu o osobach, które się odchudzają bo faktycznie mają sporą nadwage i muszą to robić chociażby dla zdrowia. Ale mówie i młodziutkich dziewczynkach, które np. mając 165cm wzrostu, ważąc 50kg odchudzają się, bo: ich koleżanki ważą 45kg :shock: , bo we wszytskich młodzieżowych czasopismach są promowane dziewczyny typu "lalka barbie" i one też tak chcą wyglądać...a to nie o to chodzi :? można mieć 160cm wzrostu i ważyc 55kg i być fajną kobietką, ważna jest aceptacja samej siebie, odpowiedni strój, makijaż i fryzura i wszytskie jesteśmy piękne :)

Hej!
Dzięki za odpowiedź na mojego posta, lecz nie każdy na forum o diecie musi o niej pisać :)
Problemem Polskich nastolatek jest taki, że uważają wszystko negatywnie na swój temat. Gazety promują dziewczęta wychudzone i wymalowane 12-latki. Moja mama nazywa takie "gazeciarki" "stare maleńkie". Są młodziutkie, lecz chcą jak najszybciej wkroczyć w ten okres dojrzałości, a gdy on nadchodzi tak prawdziwie - nie dają sobie z nim rady i są na cały świat "obrażone". Nie będe tego opisywać bo 95% z Was to już przeszło, lecz żyło w innych czasach. Teraz liczy się tylko wygląd zewnętrzny, lecz już nie osobowość ani nic w tym rodzaju. Znam wiele przykładów. Poprostu chce dojść do jednego faktu. Wszystkie młode dziewczyny chcą się wzorować na starszych, więc chcą być chude, chudsze i jeszcze gorzej. Niewiem czy dla kogoś ten post coś zmienił, ale ja napisałam co chciałam. :)

Szczerze to każdy na tym forum chciałby być ideałem...ale jaki jest ten ideał? Ja zakceptowałam w sobie wszystko oprócz boczków!!! Nie uważam sie za osobę ładną, brzydką tez nie...ale przeciętną...A jak patrze na kobiety z programu CHCE BYĆ PIĘKNA to wydaje mi się, że one się błaźnią. Ja jak patrze na sibie to nie podobają mi się moje boczki, moja twarz pucołowata, moje wielgachne oczy i ilość skóry pod oczami, ale kobieta, dziewczyna zawsze musi być jakoś nie naturalnie nie dociągnięta. Nie może być chodzącym ideałem, musi mieć na co ponażekać. A co do dziewczyn w gazetach to faktycznie do mnie to też przesada, a największa przesada to wymyslenie gimnazjum. Większość dziewczyn dostaje wtedy na głowe, wiem to po moich koleżankach...w sp były spoko a odrazu w klasie 1gm w wrześniu balejarze na głowie, zamiast paznokci tipsy a na twarzy "tynk" 2 cm. A to właśnie wszystko przez gazety i to, że panienki kończoce sp uważają się za nie wiem co, myślą "co to nie one" skończyłam sp...a tak naprawde całe życie przed nimi.

Witam Was :)
Moim skromnym zdaniem te osobki, o ktorych ty Maricio mówisz, to to sa jeszcze dzieci. Uwazaja sie za, przytocze tu kingakk, za "stare malutkie". Krótkie bluzeczki, kolorowe makijaze. Robioa wszystko by wygladac starzej by sie podobac... No ale trzeba nie miec oczu by nie poznac w takiej wytapetowanej dziewuszce 12 lub 13-latki. Nie mowie tutaj ze tylko takie dziewczyny sa. Jest tez masa osob, ktore umieja ozdobic sie fajnym makijazem a mimo to pozostaja młodziutkie i delikatne.
A zgodze sie z Wami co do tych kolorowych pisemek. Non stop wychudzone, anorektyczki. Potoczni ludzie,zapatrzeni w to sztuczne piękno, nie liczac sie z konsekwencjami, chca stac sie za wszelka cene tacy jak te "piekne" dziewczynki. Rozumiem ludzi, którzy naprawde maja problem z odchudzaniem i musza przejsc na diete. Ale te 10-12-latki ktore deklaruja, ze sa na diecie to to, jest poprostu smeiszne!!!
Podsumowywując mowie kategoryczne NIE kolorowym pismemkom, ktore propaguja juz u mlodziutkich dziewczat poglad o idealnym ciele kobiety czyli 90-60-90!!!
Pozdrawiam :) [/b]

Dziękuje Wszystkim za zainteresowaniem się moim wątkiem. Następne rzeczy w życia wzięte. Więc cóż tym razem? oczywiście gazety to wypromowały :) a jakże co innego chodzi mi szczegółowo o solarium dwie moje koleżanki z klasy by być na "topie" chodzą na solarium by być "piękniejsze" ale nie pomyślały o czymś co nie piszą w ich super gazetkach, że solarium niszczy skóre jak nic innego... to jest kropla w morzu... Jak można zmienić przekonanie polskich nastolatek że mając 12 lat nie jesteś kobietą (to co się dzisiaj zwyczajnie przypadkowo naczytałam na www.pamietniki.bravo.pl czy jakoś tak to przechodzi ludzkie pojęcie! 11 latka już dawno nie jest dziewicą albo posty znowu dziewczyny w tym samym wieku o depilacjach i innych rzeczach typu pocałunki itp. Niedługo 6 latki będą myśleć o depilacji i seksie bo mówmy sobie szczerze: do tego ten świat zmierza. Mój 18 letni brat podsumował 90% dziewczyn ze swojej klasy ostatnio "Im to tylko kwiatki w głowie" interpretacja dowolna ale każdy wie o co chodzi :]
Ja napisze od siebie : Ten świat robi się materialistyczny - kto ma więcej kasy, kto jest ładniejszy, a gdzie tu uczucia? rozmowa? pomoc ? czy inne rzeczy. To zanika... świat zanika... :(

Dziękuje Wszystkim za zainteresowaniem się moim wątkiem. Następne rzeczy w życia wzięte. Więc cóż tym razem? oczywiście gazety to wypromowały :) a jakże co innego chodzi mi szczegółowo o solarium dwie moje koleżanki z klasy by być na "topie" chodzą na solarium by być "piękniejsze" ale nie pomyślały o czymś co nie piszą w ich super gazetkach, że solarium niszczy skóre jak nic innego... to jest kropla w morzu... Jak można zmienić przekonanie polskich nastolatek że mając 12 lat nie jesteś kobietą (to co się dzisiaj zwyczajnie przypadkowo naczytałam na www.pamietniki.bravo.pl czy jakoś tak to przechodzi ludzkie pojęcie! 11 latka już dawno nie jest dziewicą albo posty znowu dziewczyny w tym samym wieku o depilacjach i innych rzeczach typu pocałunki itp. Niedługo 6 latki będą myśleć o depilacji i seksie bo mówmy sobie szczerze: do tego ten świat zmierza. Mój 18 letni brat podsumował 90% dziewczyn ze swojej klasy ostatnio "Im to tylko kwiatki w głowie" interpretacja dowolna ale każdy wie o co chodzi :]
Ja napisze od siebie : Ten świat robi się materialistyczny - kto ma więcej kasy, kto jest ładniejszy, a gdzie tu uczucia? rozmowa? pomoc ? czy inne rzeczy. To zanika... świat zanika... :(

Hmmm... zgadzam sie z Toba kingakk z tym tylko, ze my jestesmy tylko pionkami w tej grze, nic nie mozemy. Wplynac na takie postarzające się 12-latki mogą tylko i wyłacznie rodzice, chociaz to tez nie zawsze. A własnie rodzice, autorytety... W dzisiajszych czasach coraz mniej sie o tym mowi slyszy. Rzadko kto mowi o tym, ze ma jakis autorytet, ze ktos jest dla niego baaardzo wazny, na kim sie wzoruje, kogos słucha, z kim sie w 100% zgadza, wszczegolnosci u mlodziezy. Dawniej, w pokoleniu naszych rodziców, nie było mowy o odzywkach typu "spadaj", "nie interesuj się" w stusunkow do rodzicow, a teraz... HAHAHA... U osob w wieku dorastania oraz młodszych, taki sposob prowadzenia rozmowy jest na porzadku dziennym a rodzice sobie na to pozwalaja, nie raz jednak poprostu sobie z tym nie radza!!! Nie uwazam jednak, ze wszyscy tacy sa, bo jest takze szerokie grono, ktore mimo wszystko widzi w swoich rodzicach autorytet, ale niestety coraz bardziej sie to zmienia... na gorsze!!! Ale pozostanie w tym swiecie, sławy i pieniądza sobą, kims naturalnym, mającym wzory autorytety jest bardzo wazne. Nie mozemy zatracic sie w tej beznadziejnosci!!! Musimy walczyc o swoje!!! Tyle... :)
Pozdrofki :)

Wczoraj ogladałam taki fajny program na 2 przez przypadek. Dzieci od 5 do 14lat dostały 4 zdjecia - dziecka grubego, dziecko chorego, dziecka normalnego i jeszcze jakiegos dziecka. Zapytani "z którym dzieckiem nie chceili by się bawić?" odpowiedzieli "z grubym". A pytane CZEMU odpowiadają bo jest grube i brzydkie...telewiza, gazety, moda dała nam ideał "czym chudsza tym lepsza"

Hej :)
Maricia ja tez ogladałam ten program i jakos wlasnie ten moment mi utkwil najbardziej w pamieci. Jak telewizja media potrafia kształtowac poglądy innych... Juz takie małe dzieci, poprze ogladanie roznych programow TV, pokazow mody i innych, dziela sobie ludzi na dobrych i zlych, fajnych i glupich. Glupi i żli to Ci, ktorzy sa grubi, natomiast fajni i dobrzy to wszyscy pozostali ludzie.
Taka niestety jest prawda, my nie uratujemy calego swiata od takiego blednego pogladu, ale mozemy ustrzec wlasne dzieci zeby nie popadaly w taki swiatopoglad i kierowaly sie tym, jaki czlowiek jest a tym jak wyglada...
Do nastepnego :)

dodziaaa
Myślisz, że uda Ci sie wychować dziecko bez diet i by zakceptowało samo siebie? Wątpie bo jesteś tutaj, więc się odchudzałaś albo odchudzasz.

Ale Maricia mi chodzi o to, zeby kształtować w naszych dzieciach nie to, by sie nie odchudzały, bo nie raz nie ma wyboru, ale to, zeby patrzyły w dno człowieka a nie oceniały go po tym , jak wygląda. Bo wlasnie taki poglad ukształtował sie u dzisiejszej młodzieży a nawet u dzieci i my nic na to nie poradzimy, jak tylko bedziemy mogli kiedyś tam wpajać swoim dzieciom jakie wartości sa dobre a jakie złe!!!
Pozdrawiam :)

Bardzo interesujaca dyskusja. W sumie to ja jako 25laka czuje sie chwilami jak 'prochno'.
Mialam praktyki w gimnazjum 2 lata temu i wtedy po raz pierwzy uswiadomilam sobie co tam sie tak naprawde wyprawia- ' a za moich czasow...'
Ja w 8 klasie nie myslalam o makijazu- nikt nie myslal, a dziewczyna ktora sie malowala byla dziwadlem dla innych (a po co ty sie malujesz?) I w sumie nikt sie nie malowal. Bylo to 10 lat temu. Teraz chodza wytynkowane gwiazdy z tlenionymi wlosami i tylko make-up je obchodzi. Oczom nie moglam uwierzyc :shock:

a ja jestem przeciwnikiem takiego podejscia ze powinno sie akceptowac samego siebie... jezeli ktos ma wady to powinien je eliminowac czy makijarzem czy dieta czy sportem.. kazdy moze byc idealny..


I kazda kobieta czy gimnazjalistka czy dojrzala powinna dbac o siebie... wiecie co by bylo jak by wszystkie kobiety sie akceptowaly i byly wygodne ???

kazda by chodzila w dresie albo w jakims worku i wszystkie byly by grube i zajadaly sie pizza...

trzeba walczyc z wadami i sie nie poddawac..

najciekawsze jest to, że dążymy bezmyślnie do ideału, którego nie ma. wszystkie to doskonale wiemy, ale nikt nie chce się przyznać. i nie zaprzeczajcie, bo ideału NIE MA. jest coś takiego jak subiektywizm...chyba obżarstwo dało mi na mózg...poza tym, nawet wymarzona waga nie jest wyznacznikiem szczęścia czy samoakceptacji. ma się ochote na więcej, a może jeszcze kilka kilogramów do zrzucenia? do czego to prowadzi, wiemy. nie namawiam do zaniedbywania się, ale idealizowanie i dążenie do perfekcji prowadzą do niezadowolenia, agresji, ciągłego "ulepszania się" i złego humoru. a ponuraków nikt nie lubi. owszem, wady można wyeliminować, ale niektórych wrodzonych cech nie da się pozbyć, należy je zaakceptować i zrobić z tego walory. dziękuję za uwagę.

a ja tam ciagle staram sie siebie polepszyc... i zawsze znajde cos nowego co mozna zmienic na lepsze... i calkiem dobrze mi z tym :D a kazdy z moich znajomych pwoie ze ponurakiem nie jestem ;d aczkolwiek czasem marudze o moich wadach ;d

Co do tych nieszczęsnych ideałów to zagadzam sie z xixatushka69 ze ideału piękna nie ma!!! Kazdy z nas ma jakis wyuzdany ideal piekna, ale dla kazdego jest to cos innego. Jednemu beda sie podobaly blondynki, innemu zas brunetki i takich przykładów mozna wymieniac w nieskonczonosc. Ideałem wprawdzie, mozna nazwac osobe, ktora pomimo swych wad akceptuje siebie taka jaka jest i, nie za wszelka cene, stara sie te wady eliminowac, ale przy tym pozostaje soba. I wlasnie diabel tkwi w tym zeby akceptowac siebie. Ale niestety tak nie jest, bo nie raz nic nam sie w sobie nie podoba i za nic w swiecie sie nie zaakceptujemy, z kolei innym razem, wszystko od palcow po czubek glowy bedzie sie nam w sobie podobalo. Na akceptacje wchodzi wiele czynnikow, oprocz gazet..., jest to rowniez nasze wlasne, male srodowisko, osob ktore sa z nami zawsze i to przewaznie im najbardziej chcemy sie podbac... :) I tak trzymac... podobajmy sie tym ktorym chcemy sie podobac a nie wszystkim na siłe :)
Pozdrówki