Wygrałam z cellulitem i zmniejszyłam rozstępy :D

Witajcie, jestem szczęśliwa bo udało mi się zgubić prawie 5 kg przez miesiąc i ładnie wymodelować ciało dzięki ćwiczeniom z modelingu :D dużo wyrzeczeń i wysiłku jednym słowem dużo pracy, ale się opłaciło. Chciałabym zejść do 50 kg i powoli wychodzić z diety, oczywiście moja waga teraz mi odpowiada ale myślę że przybędzie ciut jak będę wracać do normalnego jedzenia (oczywiście nie takiego jak kiedyś, będę normalnie jeść ale zdrowo, o stałych porach no i dbać o kondycję :D )
zamieściłam kilka zdięć w swoim pamiętniczku, trochę niewyraźne niektóre :P ale są
oto moje ciałko:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=asc&start=150
:P

PIĘKNIE :wink:

hej, gratuluje!!! :)
mi wlasnie zostalo jeszcze do konca okolo 5kg, mam nadzieje, ze za miesiac, gora 2 tez bede mogla sie pochwalic takim jedrniutkim cialkiem..
na tysiaku bylas??

dzięki :)
nie, nie byłam na 1000, najpierw miałam 1500 a potem przeszłam na 1200 i tego się trzymam, a tak pozatym biegałam (z kilku tygodniową przerwą niestetny ostatnio bo kontuzję miałam :() i dziś znowu zaczynam :D no i ćwiczyłam ze srony modelingu i starałam się dużo spacerować :wink: a i jeszcze wcierałam najtańszy balsam z tesco (venus) przeciw cellulitowi i po wtarciu jeszcze masowałam specjalną jakby szczotką z bolcami :wink:

Gratuluję serdecznie !!! :D

no i pięknie :)
jak chcesz to potrafisz...
no niestety taki sukces zapewne zawdzięczam, w pewnej części wyrzeczeniom :)
ale widzisz było warto..
jesteśmy z Ciebie dumni :D

A ćwiczenia na brzuch wykonywałaś? Jeśli tak, to widać efekty :) Ślicznie wyglądasz. Kurczę, ja to mam problemy z podjadaniem :( albo teraz leży u mnie w domu bardzo dobra Princessa, taka XXL :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: Dlaczeog moja mama ją kupiła? :cry:

Witajcie kochane :D
Cieszę się z odwiedzinek w moim temacie i dziękuję za miłe słowa :)

OoOAishaOoO tak wykonywałam ćwiczenia na brzuch i nie tylko (ze strony http://www.modeling.pl/?sub=artykuly&fil=lista&dz=11 )

Ja się wczoraj rzuciłam na czekoladę taką słodką z większą ilością kakao i landrynki i inne jedzonko niestety :cry: ale dziś się już trzymam diety, tak to już jest że jak czegoś sobie odmawiamy mimo że mamy na to ochotę to po jakimś czasie nasz organizm się tak tego domaga że nie wytrzymujemy...

Co do tego tematu to chciałabym go zamknąć bo otworzyłam nowy w którym skupiam się głównie na modelowaniu brzuszka (chciałabym by miał trochę mięśni :P ) i tam spowiadam się ze swojej aktywności w tym kierunku :wink: oraz w utrzymaniu wagi, tam również będę teraz zamieszczać swoje zdięcia jak będą widoczne jakieś efekty ćwiczeń
Także zapraszam do tematu ROSA I MODELOWANIE CIAŁA :))) http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=65147

Dzięki, z przyjemnością zaglądnę na te ćwiczenia... Może się skusze, by je wykonać :)