Wersja do druku
hej ... chcialabym pochwalic się wam moimi sukcesami
bylam na diecie 1200 kcal przez miesiac ruch 2-3x w tygodniu
i oto efekty
BYŁO (i juz nie wróci :D )
Waga : 61
Talia : 73
Biodra : 87
udo (moje utrapienie) : 55
łydki : 38
JEST (i będzie jeszcze lepiej)
Waga 57
Talia: 68cm
Biodra: 82cm
Udo: 50cm
Łydka: 35 cm
Nadal walczę .... i nie poddam się :D Zapraszam do mnie :)
pieknie ci idzie ja dopiero zaczyman ale mam nadzieje ze i mi sie uda :D
Gratuluję !!!!!!! i czekam na więcej ;)
Też bym tak chciała, ale niestety nie mam silnej woli:( od 14dni moja waga idzie tylko w góre a w dół nie chce ani troszkę:( ale wierzę, że Tobie sie uda jescze więcej schudnąć! powodzenia!
Ja jak narazie 4 dzień na dietce;), ciekawe jak dlugo wytrzymam:).
Pozdrowienia i trzymam kciuki.
Witam :!: mi tez się udalo wygrac bitwe,ale jeszcze dluga droge przede mna,ale nie poddam sie chocby nie wiem co :!: dziewczyn y zycze duzo silnej woli i kazda z Was pozdrawiam :)
wiek 22 lata
wzrost 175 cm
http://www.3fatchicks.net/img/tulip-.../75/62/68/.png
Aja juz nie wiem co z moja waga?Stoi w miejscu od 4 dni :!: Nie ubyło nawet 0,5 gr :evil: Moze dlatego ze ostatnio nie bylam w toalecie 3 dni,mam male problemy z tym.Znacie cos co mi pomoze :?:
Moze wyda Ci sie to banalne ale jedz najwiecej warzyw i owocow.mialam podobne problemy co Ty i dzieki glownie warzywom i jablkom chodze czesciej do wc :lol:a i jeszcze duzo zielonej i czerownej herbaki pomaga...o wodzie nie wspominajac :lol: dziewczyny tu polecaja picie z rana szkl.wody z cytryna(moja mama to stosuje i bardzo sobie chwali).Pozdrawiam i powodzenia zycze :lol: