30kg tylko wspomnieniem

:D Witam wszystkichpragne sie z wami podzielic moim sukcesem.Schudłam 30kg w 7 miesiecy ograniczając posiłki do 1500kcl i włączając duzo ruchu. je stem szczęsliwa waze 57kg wzrost 168 oczywiscie kobiety maja kompleksy nawet jakjuz dobrze wyglądają i ja te bym z 2kg chciała jeszcze stracić ale nie koniecznie.Dla porównania podam moje wymiary przed i po. talia której własciwie nie było 89 teraz 67 udo kiedys 59 teraz 52 i biodra wcz4sniej 112 teraz 89. Razem 52 cm o ile dobrze policzyłam czyli pół metra mniej cielska huraaa

gratluje i zazdroszcze :roll:

8) brak mi słów... a ja mysłałam, że to ja Amerykę odkryłam :wink:

ŚWIETNIE :!: GRATULUJĘ REZULTATÓW :!:

z całego serca gratuluję :D

http://img300.imageshack.us/img300/1563/ahb2.gifnetko- jestem z tej samej półki, ale mnie do trzydziestu to jeszcze dużo brakuje.
Dojdę jednak do tego, ze nie bedzie brakowało.

Ja schudłam 24.. :roll:
A jak widzę 30 to zapiera mi dech w piersiach!
Gratki :*

Przyjemnie czytać takie doniesienia.Człowiek zaczyna wierzyć,że też może tego dokonać.Takie sukcesy mobilizują.

DZięki za miłe słowa.Napiszcie coś wiecej ile czasu chudłyście czy miałyście jakąs dietę i jak sobie radzicie z utrzymaniem wagi\

Pięknie po prostu :) Ja mam do mojej upragnionej wagi dalej niż bliżej ale zazdroszczę w pozytywnym słowa znaczeniu :) No i podziwiam :)

Hej Anetka177!!!
Moje gratulacje!!!To niesamowity wynik,30kg!!!
Moje mazenie to taki sam wynik jak Twoj,chce zgubic 30kg,mam nadzieje,ze takim samym sposobem to osiagne.
Czy mozesz podac mi dokladnie jak jadlas,ile razy dziennie itd.
Byla bym Ci bardzo wdzieczna!!!
Pozdrawiam