A ja lubie być na diecie!

Lubie być na diecie. Podoba mi się mój obecny zdrowy tryb życia, jedzenie dużej ilości warzyw, przykładanie dużej uwagi do tego co mam na talerzu i dbanie o odpowiednie proporcje składników.
Podoba mi się to krojenie wymyślonych surówek i obmyślanie menu na następny dzionek. I choć wiadomo czasem zatęsknie za fast foodami czy smażoną kiełbasą, to teraz od kiedy jem zdrowiej tak na prawde czuje że żyje.
Zdrowe jedzenie pomogło mi w leczeniu nerwicy i depresji, cera poprawiła się, a ja mam więcej ochotyu do zycia.

Wiele mówi się o wyrzeczeniach na diecie warto więc pomyśleć czasem o superlatywach i o tym co dieta daje nam dobrego poza dążeniem do wymarzonej sylwetki :)

A więc, co Wy lubicie w swoim dietkowaniu?

3mam za Ciebie kciuki i zycze powowdzenia ! :)

Ja czasem odczuwam przyjemność...zwłaszcza gdy są rezultaty :)

Szczególnie gdy są rezultaty - a już są ubyło mi po 2 centymetry w każdym udzie i jestem dziś baaardzo happy :) Na moim talerzu zawsze się teraz znajdzie coś zdrowego i ogólnie jem o wiele mniejsze porcje niż dawniej, niejem po 18. i naprawdę pokochałam ćwiczenia. Zauważyłam też że zaczęłam się bardziej delektować jedzeniem a nie pochłanią jak wieloryb :)