DZIEWCZYNY !!! ...to ja wam odpowiem :)
3-4 lata temu mialam identyczna sytuacje, co do tego chlopca
tez schudlam 12 kg w szybkim tepie
ale to nic dobrego...
poza tym...
pytacie jak to zrobil i t p...
przeszedl na diete 1000kcal i na pewno scisle jej przestrzegal
jesli chcecie tak szybko schudnac przy obecenj wadze ok. 65 kg... od razu powiem tak nie bedzie...
im wieksza nadwaga tym szybciej spada przy diecie
taki jest juz nasz organizm :)
w razie pytan piszecie chetnie pogadam :)
teraz zacelam sie odchudzac od nowa bo po paru latach waga... wrocila a szczegolnie teraz po zimie ;/
zamierzam sie dopracowac :P
piszcie ...
ja teraz: 74kg
chcę: ok. 65kg
a było: 78kg
:(
teraz zależy mi na tym żeby nie schudnąć zbyt szybko...
tylko przy podjęciu pierwszej w zyciu diety odchudzajacej waga tak szybko spada :(
pozdrawiam papa piszcie :)
