Zdjęcia "przed" i "po";)

Ladydevil
Masz śliczne nóżki, a co do biustu to przynjamniej go kiedyś miałaś. Ja widocznie stałam w innej kolejce jak rozdawali, nie załapałam się. :lol: Także nie mam nawet czego wspominać.Moim skromnym zdaniem lepiej być szczupłym i zgrabnym (jakTy) niz mieć sporo ciala gratis tu i tam. Tak jak powiedziałas coś za coś.Może kup sobie inny stanik, jakis push up.Nawet jesli przy odchudzaniu mój biust (nawet teraz trudno zauważalny gołym okiem) zniknie i będę dechą a będę mieć szczupłe uda, biodra i pośladki to będę przeszczęśliwa.Pozdrawiam i jeszcze raz gratuluję.Twoje zdjęcia mnie bardzo motywują. :D

Jak narazie posiadam aż jeden stanik (bo reszta za duża) i to właśnie push up jest i faktycznie, w tym nie jest tak źle. Ale różnica mimo wszystko duża mieć 85 C a 75 A-B :wink:

Właśnie podczytuję Twój wątek.Mam dwa pytanka:
1) Jakie robisz (czy robiłaś) ćwiczenia na nogi i pośladki?
2) Czy jeździsz na rowerze normalnym czy stacjonarnym?

LadyDevil
Moze Ty sie trochę znasz.Ściągnęłam właśnie Belly Dance coś tam (to co Ty ćwiczysz), ale jest komunikat, że nie mam jakiegos kodeka.Przy ósemkach tego nie było choć jest drobny problem:dźwięk nie współgra z akcją, ale sobie radzę.Przy Tamilee Webb jest to samo, co innego widzę i co innego słyszę.Ale tez nie mogłam otworzyć wszytskich części Tamilee bo też nie mam kodeków.

Nie wiem jak będzie w Twoim przypadku, ale ja tez się zawsze pocieszalam, że jedyna zaleta szerokich bioder to lżejszy poród. Dokładnie 14 miesięcy temu przekonałam się, że to lipa.Bolalo jak diabli. Życze Ci, żeby w Twoim przypadku bylo inaczej.

Czy belly dance i fat burning to to samo?Ściągnęłam fat burning, ale tam mówią, że to jest belly dance, występują chyba jakieś dwie bliźniaczki w różowych strojach.

lady --> jestem pełna podziwu i zachwytu!!! lady rulezzz :D

Poszukałam i znalazłam moje stare wymiary. Oto zestawienie(wymiary początkowych całkiem to nie znam, bo się zmierzyłam dopiero jakoś miesiąc po rozpoczęciu diety chyba, jedynie talię zmierzyłam przed odchudzaniem)

Tak było/tak jest:

Talia: 78 cm/ 63 cm
Pas(na wysokośki pępka): 86 cm/ 74 cm
Na kościach biodrowych: 98 cm/ 83 cm
Biodra na wysokości pupy: 104 cm/ 87 cm
Udo lewe: 62 cm/ 51 cm
Udo prawe: 60 cm/ 51 cm
Kolana: 42 cm/ 36 cm
Łydka lewa: 39 cm/ 34.5 cm
Łydka prawa: 38 cm/ 34 cm
Pod biustem: 85 cm/ 75 cm
Ręka: 25 cm (nie wiem ile było, ale zapewne duzo więcej) :wink:

barbami na nogi i pośladki robię 8 minute buns, I want those buns! 1 i 2, no i biegam. A rower normalny. A z tymi kodekami to może faktycznie jakiś nie masz, bo ja generalnie puszczam sobie te filmiki na DVD, ale na kompie też miałam problemy (np. w Tamilee Webb nie miałam dźwięku, ale na dvd chodzi normalnie, a za to 8 minute ABS nie mam na dvd obrazu, ale jest dźwięk, więc ćwiczę tylko z dźwiękiem
:wink: ). Co do Belly Dance z Veeną & Neeną to tego jest pare filmików, ja mam chyba Basic Movies czy coś w tym stylu (tzn. mam ich więcej, ale tylko ten ćwiczę i tylko ćwiczenia na brzuch).

xixa pochwała z Twoich ust to naprawdę coś :) Zanim zaczęłam, kiedy przeglądałam tylko forum, to trafiłam na Twoje zdjęcia "przed" i "po" i one mnie bardzo zmotywowały.Byłaś i jesteś dla mnie swego rodzaju motywującym guru. Jesteś swego rodzaju legendą tego forum, takie mam wrażenie. No i wierzę, że Twoje zdjęcia znów się pojawią. Raz Ci się udało, to i drugi raz się uda :) :wink:

to teraz ja cię podziwiam :D a moje zdjęcia na pewno się znajdą na tym forum ,bo teraz zmieniłam też wnetrze :lol:

Cieszę się z Twojego optymizmu i tych straconych 10 kilo :D Bo pamiętam smutny okres, kiedy jakoś nie byłaś zbyt optymistyczna, kiedy smutno u Ciebie było :( Ale teraz siła w Ciebie wstapiła i góry możesz przenosić :wink: A na zdjęcia będę czekać, trzymam Cię za słowo :wink: