Zdjęcia "przed" i "po";)

mi zniknęły :P

tagotta!! super wyglądasz!! strasznie Ci zazdroszczę!! zmotywowałaś mnie do zrzucenia mojego sadełka. Twoje zdjęcia są super!! tak trzymaj!! pozdrawiam :)

Bjedrona no rewelacja! Ja też tak chceęęęe! Motywujecie mnie tymi fotkami :D Jak ktoś tez tak pięknie schudł niech wkleja fotki bo to naprawde motywuje :D

Cytat:

---

Zamieszczone przez Bjedrona

Oj wstyd się przynać :oops: ale najpierw były głodówki, potem 300-500kcal :roll: w końcu kopenhaska i dopiero po niej zaczęłam jeść tak mniej więcej 1000 :? teraz jem tak miej więcej 2000-2500kcal i nie wiem jakim cudem ale na szczęście nie mam joja :wink:

---

Ojjj.. tez tak mialam...bez joja. NIBY, bo nie do konca.. po roku wrocilam do tej samej (a nawet wiekszej) wagi niz przed ochiudzaniem.. tragedia.. Więc uwazaj. Bez pracy nie ma kolaczy ;] A efekty masz niezle :D

ojejciu, przeczytałam wszystko... i gratuluję wszystkim, którym się udało :) efekty widać po każdym, kto umieścił tutaj zdjęcia :) mam nadzieję, że za jakiś czas i ja będe mogła dołączyć do Waszego grona! ) jesteście niesamowicie motywujący!!!

Gratujuje wszystkim! :)

Gratulacje! Dziewczyny, jesteście niesamowite! Bjedronka ... brak słów - podziwu :) Przyłączam się do apelu: wklejać fotki!!!

a co mi tam, tez troche schudlam :D

przed

[img]http://images23.fotosik.pl/38/2842c60c6704aa6c.jpg[/img]

w trakcie

[img]http://images26.fotosik.pl/38/a54e762334f9adcc.jpg[/img]

Wooow! Carolima.... Gratuluję !!! Wielka różnica :)
podziwiam :)

A ja mam pytanie dotyczące 7dniowej głodówki ... Od tygodnia dbam o to co jem a od juta chciałabym zacząć 7 dniowe oczyszczanie. Wiem, że to najgorszy sposób na odchudzanie, ale w przyszłą sobotę idę na wesele i nie mieszczę się w sukienkę - tzn mieszczę się, ale jest ciasna i wyglądam koszmarnie :( Ile można zgubić w wymiarach? Czy ktoś sie orientuje ... bardzo proszę o pomoc ...