Bede trenerem :)

Wersja do druku

20-12-2005, 22:39
neudia

Bede trenerem :)

Mam nowy cel w zyciu :) Bede pracowac na silowni jako trener :) oki ok, wiem, ze cel ambitny, ale zlozylam papiery do kilku narazie na obojetnie jakie stanowisko i kilka sie odezwalo :) Na razie trenuje sama siebie, chce sie zapisac na kilka kursow i zdac certyfikat - dalekosiezne cele, ale na razie trenuje mezusia i sie udaje :))) Sama zrzucilam 12 kg od poczatku roku, wiec.... postanowilam zamiast siedziec na tylku i malowac moje olejne obrazy - cwiczyc i cwiczyc :) i czytac - moze cos z tego bedzie - wish me luck :)
21-12-2005, 15:57
redsik

niezły plan. też bym chciała ale iść na jakiś kurs fitnessu. ale nie mam pojęcia gdzie się takie rzeczy odbywają.
napewno ci się uda :D
oglądałam zdjęcia, wyglądasz super !!!! :D :D :D :D
22-12-2005, 11:57
Zuzaksc

JESTEM Z CIEBIE DUMNA MOJA DROGA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Plan niesamowicie ambitny ale odzwierciedlający twoją metemorfoze i psychiczną i fizyczą zmiena stylu zycia baaaa i jeszcze bedzie pomagała innym to sie chwali!
Powodzonka jak najbardziej!!!! :lol:
02-01-2006, 20:33

Widzialam Twoje zdjecia - wygladasz teraz super!!! Gratuluje! Pozazdroscic tak silnej woli:))
Trzymam kciuki za Ciebie!:) Moze kiedys sie zapiszemy do Ciebie na zajecia?;)
02-01-2006, 20:40

podziwiam i kibicuję :D cudnie by było gdyby każda z nas miała takie zacięcie jak Ty i jeszcze mobilizowała do tego innych :d a jeszcze lepiej jak ze zdrowego trybu życia można zrobić swój sposób na życie i zarabianie :D good luck :)
05-01-2006, 09:52
Pustka

Czesc!
Ogladalam Twoje zdjecia-gratuluje sukcesu:)Czy mozesz mi napisac jak to osiagnelas?Ja chodze na fitness 4 razy w tygodniu-step,shape,TBC i silownia.Czy myslisz,ze to dobry plan cwiczeniowy?
pozdrawiam:)
05-01-2006, 20:30
neudia

Dziekuje za mile slowa, to naprawde mobilizujace co piszecie :) Ciesze sie ogromnie :)))

Jutro mam rozmowe o prace w Fitness Klubie dla Pan, mam nadzieje, ze wypali, choc jesli nie, to pochodze po innych.

Pustka osiadnelam to tym--> codziennie cwicze od godziny czasem do 2 do 3 ale codzienie i efektow nie widac gdy jem duzo weglowodanow, ale gdy przechodze na niskoweglowodanowa - zawsze wybija mi sie kaloryferek :)

myrk Ja z Florydy sie nie ruszam, ale jak przyjade do Polski w odwiedziny, moge wolontarystycznie poprowadzic zajecia :)
06-01-2006, 20:24
neudia

No i stalo sie - jutro zaczynam prace w Fitness Club :)
09-01-2006, 17:13
rasqo

Cytat:

Zamieszczone przez Neudia

No i stalo sie - jutro zaczynam prace w Fitness Club :)

to zdawaj relacje jak w nowej pracy :)
08-02-2006, 17:20
Aziiii

:roll: Też bym chciała taką pracę mieć. Bardzo lubię ćwiczyć. Szukam teraz pracy i pewnie jak ją znajdę, to skończy się moje ochudzanie i ćwiczonka, bo mieszkam na wsi i dojazd to pewnie mi z 2h zajmie. Jak wrócę, to obiadek dla maluszka i mężusia, a potem pewnie taka zmęczona będę, że padnę nietomna. Życzę Ci więc powodzenia w tej super pracy. Ale mi się zamarzyło. Mam jeszcze pytanie, czy zatrudnili Cię i dopiero robisz jakiś kurs, czy miałaś wcześniej jakieś uprawnienia w tej dziedzinie?
10-02-2006, 19:22

:arrow: neudia czytalam Cie jakos czasem na niektorych topikach...przypadkiem weszlam tearz tu ze wzgledu na tytul....i gratuluje osiagniecia celu...ja pracuje od roku jako instruktorka fitness...i wiesz az sie skarcilam teraz....bo od poczatku przyszly mi 2 kg....> tu byla chwilowa slabosc charakteru>
znikam dio ksiazek...sesje tuz tuz....i pozdrawiam...i pisz jak praca....ja czasem jak za duzo skacze to jestem szczesliwa jak sie ruszac nie musze...a poza tym kocham te prace!!!!
10-02-2006, 23:40
Ninti

Neudia :arrow: GRATULUJE! świetnie! teraz będziemy mieli fachowca na forum :twisted:
11-02-2006, 22:59
neudia

Niom, bede fachowiec pelna para :) Nie dosc ze chodze do szkoly fitnes, to pracuje w 2 klubach fitness :)

a co do diety niskoweglowodanowej, to polecilabym tylko na krotki czas... ja ostatnio jem tony weglowodanow, co prawda moze przybyc 1-2 kg, ale masz sile na cwiczenia i cwicz jak najwiecej

mnie wiecej daje silownia niz skakanie na aerobicu
11-02-2006, 23:03
neudia

Cytat:

Zamieszczone przez Pustka

Czesc!
Ogladalam Twoje zdjecia-gratuluje sukcesu:)Czy mozesz mi napisac jak to osiagnelas?Ja chodze na fitness 4 razy w tygodniu-step,shape,TBC i silownia.Czy myslisz,ze to dobry plan cwiczeniowy?
pozdrawiam:)

mysle, ze jesli dopiero zaczynasz cwiczyc, to moze byc za duzo
na poczatek cardio 3 x w tyg. pozniej mozesz wiecej, w zaleznosci od kondyzcii... i to samo z silownia.... jeden dzien cwicz - 2 odpocznij i... musisz sobie ulozyc plan treningowy bo bez niego kicha

po konkretne porady prosze pisac na
neudia@o2.pl
12-02-2006, 09:22

:arrow: a ja silowni nie cierpie...nie jestem trenerem a instuktorem bo to kocham...i taniec ruch step pilates i joga to moje dziedziny.....
poki co mam podstawowe wyksztalcenie na instruktora a o trenerze myslalam...ale doszlam do wniosku ze to nie to!!!!!
nio a z weglowodanymi jak cwicze duzo to tez jadlam ich tone...i nie tylam-odwrotnie...ale w zwiazku z tam ze ostatnio przykula mnie nauka do biurka to cwiczylam mniej i jadlam wiecej-efekty sa :wink: po sesji sb.....
nio zycze powodzenia....mysle ze to cudowne robic to co sie kocha..i ciesze sie ze to znalazlas!!!!powodzenia!!!!
pozdrawiam