Wersja do druku
Witam wrzystkich jestem nowym nabytkiem.Od wielu lat probuje walczyc z nadwaga ale brak mi silnej woli.Jak zaczynam diete do za chfile ja koncze.Jest to moim wielki marzeniem aby schudnac. teraz warze 105kg.a chcialam bym 80kg.Bardzo bym poczebowala kto by mnie spoeral i dopigowal.Gosia.gg9729962 :oops: :cry:
witaj goslo1!! Pierwszy krok zrobilaś podjełas decyzję o odchudzaniu teraz tylko trzymaj się tego konsekwentnie a napewno się uda. :!: :!: :!: Razem damy radę , bo grupa motywuje jak nic innego na świecie , tym bardziej że sa tu osoby z podobnymi problemami i rozumią sie wzajemnie.
Pozdrawiam i trzymam kciuki wiola
dzieki jestm bardzo wdzieczna mam nadzieje ze mi sie uda bo juz brak mi sil jest mi bardzo cieszko z to otyloscia.Prubowalam tyle razy chudlam 5kg a zachfile znowu tylam. chce chudnac nie tyc.mam tosys swego ciala nie noge na nie paczec.tak bardzo bym chciala byc ladniejsz szuplejsz.brak mi wiary. :oops: :cry:
witaj na forum ja też dopiero zaczynam ważę 91kg a chciałabym 70 też jest mi ciężko możęmy się wspieraćna wzajem jak będziesz chciała to możemy pogadać na gg.Napisz coś więcej o sobie.
Czesc ;) ja tez zdecydowałam sie wkoncu na to zeby schudnac tylko szukam jeszcze motywacji :( chce zgubic na zawsze 20 kg !! i mam nadzieje ze damy rade ! Wszystkie ;) pozdrawiam Was sedecznie ;) :P
Cześć Gosiu! To forum jest świetnym miejscem na zrzucenie kilogramów! NIe trać łączności z nami a uda się na 100%.Melduj co jadłam, czy sie ruszałaś itp. Będzie Ci z nami łatwiej. Jeśli nie masz jeszcze odpowiedniej diety proponuję Ci 1200 kcal i bardzo dużo ruchu. Traktuj dietę jak coś miłego, szybko się przestawisz na nowe nawyki żywieniowe i nawet nie zauważysz kiedy będziesz ważyła 80 kg! Pozdrawiam!
hej, ciesze sie że podjęłaś decyzje o odchudzaniu :) napisz prosze coś więcej o sobie, wiek, wzrost, jak chcesz schudnąć itp.
Witam na forum :D
Dasz radę kochana jeśli bardzo będziesz tego chcieć.
Najtrudniejsze są moim zdaniem dwa pierwsze miesiące. Potem będzie już naprawdę o wiele lepiej. :D
Trzymaj się ciepło!!!
Pozdrawiam
biglady
słuchaj po co ty podajesz ludziom numer gg jak nie chcesz z nimi gadać.Wysłałam ci dwie wiadomości na gg ale ty mnie lekceważysz i nie chcesz ze mną gadać.Ja bardzo nie lubię jak się mnie lekceważy.Na drugi raz to nie podawaj swojego numeru gg jak nie masz ochoty z nikim gadać.I jeszcze jedno.Nie rób się niedostępna jak ja chcę z tobą gadać.Jestem zmuszona usunąć cię z mojej listy kontaktów i jeśli będzie trzeba to to zrobię.Ania
witaj Gosiu:)
ciesze sie ze tyle nas zaczyna dietki..zawsze to razniej...moze uda nam sie dziewczynki spotkac kiedys i pogadac na zywo o problemach...a w wyczekiwane lato wielki miting laseczek:)
trzymam kciuki za ciebie rybńko...i za siebie też...mam nadzieje,że wspólnie damy rade...
buuuuuuziole
miłego dietkowego weekendu :):)