test
Wersja do druku
test
Pozdrawiam :lol:
Witam!
Jestem tu nowa. Chce sie pozbyć conajmiej 10 kilogramów.Na razie zatrudniłam strażnika wagi, przestałam jeść kolację oraz zaczęłam jeździć na rowerku stacjonarnym 90 minut dziennie i robię brzuszki. Mam nadzieję,że mi się uda. :D
Witajcie, wracam ponownie po ponad roku, roku porażki, obżerania się i rezygnacji. Dziś już się nie dam, zmotywowało mnie co?? Od kilku lat regularnie odnajduję się z tym samym mężczyzną i ciągnie nas do siebie, poznaliśmy się , gdy byłam szczupła, miałam wagę 60 kilo a dziś 103 . I jak ja mam teraz mu się pokazać?? Stwierdzam, że jest to tylko i wyłącznie moja wina i jeśli nie zrzucę tej wagi , to będę całe życie sama , a jeśli będę sama , to pewnie będę żarła jeszcze wiecej więc mówię sobie STOP . Zaczęłam wczoraj basenem i dietą , dziś znowu pływalnia, w wodzie mi lżej. Będę tu stale z Wami :)
ps. mó strażnik wagi mi wyrzuca, że mam podać prawdziwa wagę ,podaję prawdziwą co robię nie tak??
ja mam taka sama sytuacje i nie wiem co z tym zrobic.a tez podaja prawdziwa wage
No ja o dzis zaczynam
http://straznik.dieta.pl/show.php/fl...106_106_87.png
hej dziewczyny, powiedzcie jak zmienia sie na strazniku wage gdy maleje nie umiem tego wlaczyc :D
no, chyba mam
test :D
test :D