MAŁY DOŁEK

DZIŚ MIJA 27 DZIEŃ OD CZASU KIEDY ZACZEŁAM SIĘ ODCHUDZAĆ. GDY RANO STANEŁAM NA WAGĘ ZAMIAST UŚMIECHU NA USTACH TYLKO BÓL I SMUTEK TO NIEMIAŁO TAK WSZYSTKO WYGLĄDAĆ. AMBITNIE CHCIAŁAM SCHUDNĄĆ CONAJMNIEJ 12 KG A TU TYLKO 7,5 BYŁO 136,5 A JEST 129. NIELICZYŁAM NA CUD BO WIADOMO SIEDZĄC NA KANAPIE NIC SIĘ NIEOSIĄGNIE PIŁAM TE PASKUDNE HERBATKI CZERWONE JESZCZE JAKIEŚ INNE "CUDOWNE" HERBATKI ODCHUDZAJĄCE NIEGAZOWANA WODA MINERALNA ĆWICZENIA I TO WSZYSTKO TYLKO7,5 KG I ANI GRAMA MNIEJ STRASZNA PORAŻKA. MOŻE JAKIŚ BŁĄD POPEŁNIŁAM- TYLKO JAKI? :cry: :(

aurelcia jaki bląd ?przecieztobardzo dobry wynik...gdyby udalo ci sie utrzymac tempo nawet 5 kg na miesiac to w 10 mies stracilabys 50 kilo, tożtobardzo duzo
nie zalamuj siebo jestesna dobrej drodze,, pozdrawiam

7,5 kg w niecaily miesiac ???? Toz to niesamowity wynik ? Troche juz nie zdrowy. Bo miesiecznei powinno chudnac sie 4-5 kg. 12kg chudnie sie tylko zamieniając posiłki na zupki itp. diety typu Cambrige np. Nie martw się i trwaj.

Aurelcia22 ja po prostu marze i modle sie o takie tempo chudniecia....7.5 kg w 27 dni...nawte nie potrafie sobie tego wyobrazic...na Twoim miejscu umieralabym ze szczecia!!!

Ale wiesz chyba masz troche bledne myslenie na temat odchudzania...to nie ma byc szybko tylko trwale i zdrowo...no i chyba nie zakladalas odchudzac sie tylko miesiac :shock: w koncu na taka wage pracowalas pewnie duzo wiecej...wiec nie dziw sie ze w miesiac sie jej nie pozbylas.

Cierpliwosci i wytrwalosci :!: :!: :!:

A na koniec to gratuluje Ci tych 7.5 kg bo to naprawde swietny wynik...tak trzymaj :!:

To naprawdę wspaniały wynik, o0by tak dalej!!!!!
Trzymaj się i nie poddawaj. Walcz, a zobaczysz jaka to satysfakcja jak wszyscy znajomi patrzą z niedowierzaniem i mówią, że świetnie wyglądasz. Raz to przżyłam, teraz zabrałam się za drugi raz. Też jestem głodna, ale warto - NAPRAWDE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!