Wersja do druku
droga Stopciu, nie myśl ile mogłas schudnąć, pomyśl ile juz Ci ubyło i o ile lepiej wygladasz teraz niż gdybyś na komunii córci pokazała się z wagą wyjsciową. Ona i tak widzi o ile lepiej wyglądasz :D A tak na marginesie, to przy dobrych ale to naprawdę dobrych układach z organizmem to rzeczywiście 6-8 kilo w miesiąc jest możliwe :D
No dzisiejszy dzień mnie zaskoczył.Pojawiłam się w kilku miejscach ,gdzie dawno mnie nie było i wszyscy mieli jedno stwierdzenie:"ale Pani schudła"( :?: :?: :?: )
No to może nie jest ze mną tak źle :roll: :?:
Przepraszam WAS moje kochane ,ale ostatnio nie mam za wiele czasu.Mój mąż dostał po świętach dodatkową pracę i teraz cały dom i wszystkie inne sprawy są na mojej głowie.To nawet dobrze ,bo będę się więcej ruszać :wink: Może po komunii będę bardziej aktywna na tym forum.A tak mówiąc szczerze,to trudno mi wytrzymać bez Was :D
Pozdrawiam wszystkich i lecę zobaczyć co u WAS .
Wielkie dzięki za Wasze pościki do mnie
Suwaczka nie zmieniam, bo mnie to bardziej zmotywuje ,żeby walczyć.Dla wtajemniczonych powinno być 2 kg więcej :oops:
:D :D :D
Witaj Stopciu !!
Jednak nie jest z Twoim odchudzaniem tak żle, jeżeli ludzie widzą różnicę. Gratuluję :D
Taka motywacja jest nam bardzo potrzebna, czyli na komunii zaskoczysz wszystkich zgrabniejszą sylwetką. Powinnaś do tego czasu stracić jeszcze kilka kilogramów , czego Ci życzę :D
Pozdrawiam serdecznie :D
Tak sobie pomślałam, że trochę nas tu Stopciu kokietujesz hhhiiiii :lol: :lol: te 2 kiloski na pewno zaraz zrzucisz, czego Ci z calego serducha życzę. Za kolejne trzymam kciuki :lol: :lol:
Buziaki H
Wreszcie wrócilam :lol: juz chyba na dobre :lol:
To forum trzyma i prędzej czy później pomaga wrócić do pionu :lol: :lol:
Bardzo sie cieszę, wprawdzie zaczynam jakby od poczatku, ale jednak idę znowu do przodu :lol: :D :D
Mam nadzieję, że nadal zaczynasz dzionek od cytrynowego szaleństwa :lol:
Buziaki H
HEJ
NO TO COS JAKBY TO SAMO ZE MNA BYLAM TAKA ZADOWOLONA JESZCZE TRZY TYGODNIE TEMU ATERAZ ZNOWU DOLEK
OJ KIEDY TO SIE UNORMMUJE
PODROWKO :D
Stopciu, gratuluję komplementów i mam nadzieję, że zmotywują Cię one do dalszej walki :)
Uściski :)
a swoją drogą przy komunii tak się narobisz że jeść ci się nie będzie chciało hihihihi
tylko nie podjadaj!!!
całusy
Witaj!!!!!!!!!
Gratuluję komplementów. Ja usłyszałm to tylko raz, od najlepszej przyjaciółki ( więc może nie było obiektywne), a od większości słyszę: "czy na pewno nie jesteś chora, bo jakoś dziwnie wyglądasz". Motywujące, prawda?
Życzę udanego długiego weekendu.
Pozdrawiam!!!!!!!!!!!!!
Życzę udanego weekendu majowego , dużo słoneczka ,miłych chwil z rodzinką.
Wytrwania w dietce i kilku kg w dół !! :D :D
[img]http://images1.fotosik.pl/57/zcn2cwnpogv6c5hp.jpg[/img]
Witaj. Jestem troszkę młodsza, ale waga jest ta sama:) Damy radę prawda?:) Trzymaj się.
Witam po dość długiej przerwie.Co u Was ,moje miłe Panie,bo u mnie niestety KISZKA :oops: :oops: :oops: Po długim weekendzie, jeszcze większa(spędziłam go prawie w bezruchu)O wymarzonej wadze na połowę maja nie ma nawet co myśleć.Trzeba pozbyć się złudzeń i poprawić suwaczek. :oops:
:evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil:
Jak to kiszka Stopciu? Co się stało, nie martw mnie!!! Tylko niech Ci nic głupiego nie przychodzi do głowy, dobrze? Trzymaj się.
Agulko ,obawiam się ,że nie zasługuję na to wyróżnienie na Twoim podpisie.No taka ze mnie głupia istota ,że nie magłam oprzeć się i zeżarłlam to i owo ,no i skutki są opłakane.
Stopcia! Nie poddawaj się - przecież nie możesz tał łatwo oddać tego co już osiągnełaś. Wierzymy w Ciebie!
Pozdrowionka!
Stopciu nie daj się tym wszystkim smakołykom !!
Wszyscy mamy jakieś wpadki. Chyba za mało jesteś na forum i Cię dopadaja głupoty.
Tak Ci dobrze szło, więc sama widzisz , że jak chcesz to potrafisz. :D
Nie ty jedna sie odchudzasz , nie jedna masz taki problem . Wszystkie walczymy o to samo , więc się nie poddawaj !!
Kiedys myślałam , że jak ktoś chce schudnąć tylko 5 , 10 kg to ma lepiej. Ale przecież musi włożyc tyle samo wysiłku co ja , no może troche krócej ale jednak musi.
Pozdrawiam serdecznie :D Magda
Hejka Stopciu
Widzę, że zakończyłysmy wszelakie swięta z identycznym rezultatem buuuuuuuuuuuuu
nasze suwaczki przesunęły się o tę samą ilość kilosków.
Dobrze jednak, że jesteśmy z powrotem :lol: :D
Weźmiemy się ostro za swoje schaby hiiiiihiiiiiii :lol:
Zapraszam na porannego drinala :lol:
Buziaki wielkie :lol: :lol: nosek do góry :lol: :D Jeszcze sobie z tym bagażem poradzimy
Całuski H
Witam i pozdrawiam wszystkich!!!Niestety,nie mogę długo tu dzisiaj zabawić,bo przygotowania do komunii córci pochłaniają mnie do reszty.Ksiądz nas katuje codziennymi próbami,więc czasu mamy bardzo mało.Dzisiaj ,do tego wszystkiego ,doszła jaszcze firma która robi nam przed domem kostkę brukową :roll: Można oszaleć bo już nie wiem w co mam ręce włożyć.Jeżeli ,jeszcze się okaże,że przytyłam to ... :evil: wolę nie kończyć.Narazie nie mam czasu nawet się zważyć :lol: :lol: :lol: To i dobrze!
Z dobrych wiadomości:kupiłam sobie kostium,z dekatyzowanego płótna i jestem happy,bo nie będę na tej komunii wyglądać jak sześdziesiątka :D :D :D
Całuski :!:
Witam!Widzę,że ostatnio moja długa nieobecność nie przyspożyła mi popularności :cry:
Mam za swoje,ale naprawdę się poprawię.Teraz czeka mnie ciężki tydzień.Ostatni przed komunią :shock: Jestem panikarą :!: Ratunku jak ja to przeżyję :!: :!: :!:
Trzymajcie za mnie kciuki.Może macie jakiś fajny przepisik na sałatkę :?: :?: :?:
Pozdrowionka.
Witaj Stopciu !!
Przeżyłam komunię rok temu. Wiadomo , jest przed nią dużo zamieszania, żeby to wszystko ogarnąć. Ale napewno super Ci pójdzie.
Czekam oczywiście na zdjęcia "małej komunistki " :D
Ja teraz przeszłam na dietę bezweglowodanową, licze na jakieś większe efekty.
Zobaczymy co z tego wyjdzie . Przynajmniej jestem pełna zapału :D
Znam przepis na dobra sałatke z ananasem , jak nie znasz to Ci chętnie podam.
Trzymam za Ciebie kciuki , żebyś jeżeli nie schudła to utrzymała wagę. Jest to trudny okres , tyle ciast, tortów. Wiem jak to było , świetowaliśmy jeszcze tydzień po komunii.
Ale wierzę , że dasz radę :D :D
Pozdrawiam serdecznie :D i nie przepracowuj sie za bardzo :wink: :wink:
Sałatka z paluszków krabowych
4 jajka ugotowane na twardo pokroić w drobną kostkę
30 dag pieczarek pokrojonych w półplasterki -podsmażonych na bardzo małej ilości oleju
10 – 15 dag paluszków krabowych ( ilość wg uznania) pokroić drobno
1 pęczek natki pietruszki posiekanej
Majonez oczywiście light, lub zrobić samemu sos z jogurtu odrobiny musztardy, sól, pieprz
Wszystkie składniki delikatnie wymieszać
Pyszność nad pysznościami
Kochana Stopciu
Trzymam kciuki za komunijną krzątaninę. Bądź dzielną dziewczyną, wszystko bedzie zrobione na czas . przepis podam Ci jutro. ide juz spać :lol:
Buziaki H
Moja rodzinka bardzo lubi prostą sałatkę warzywną / jasną / polecam :lol: Śzybko się ją robi i ..
Świetnie smakuje jako dodatek do wędlin czy też drugiego dania
Zrobić dzień przed podaniem .
jajka gotowane
ziemniaki też gotowane :lol:
ogórki kiszone
jabłka kwaśne
majonez
musztarda
sól
pieprz
składniki drobno pokroić , przyprawić wedle uznania i razem wymieszać
proporcje : na oko :lol: mniej więcej wszystkiego tyle samo
Szybka:
krewetki w zalewie - odcedzić
orzechy włoskie
mandarynki w syropie
majo + przyprawy
SzybkaII
piersi z kurczaka pieczone lub gotowane pokrojone w kostkę
ananasy w kostkę
kukurydza
majo+musztarda
sól, pieprz
Szybka III
porę drobno pokroić ,sparzyć - odcedzić
pieczarki drobno pokroić ,sparzyć - odcedzić
jajka na twardo też drobno pokroić
wsjo wymieszać z majo+musztarda + pieprz + sól
Owocowa szybka: :wink: :lol:
otworzyć rozmaite puszki z owocami
wymieszać z pokrojonymi bananami, kiwi i jabłkami lub innymi owocowymi smakolykami
przed podaniem obficie polać adwokatem
Smaczna i ekspresowa :lol:
Buziole wielkie H
witam :)
dawno mnie u Ciebie nie było :oops:
ale już będę na bierząco :)
widzę, że dzielnie walczysz... oby tak dalej!!!!
a jak komunia minęła??
pozdrawiam ogromniaście
no i trzymam kciukaski za dalsze kilogramki..
a... chciałam wkleić moje zdjęcie do albumu założonego przez Ciebie ale niestety nie umiem :(... nawet zastosowałam się do rad jednej z forumowiczek... ale niestety albo mam zdjęcie w nie takim formacie albo przekracza 1 MB....
:evil:
Stopciu!
Mam nadzieję, że szybko tu przybiegniesz i zameldujesz się :wink: . Czekamy na Ciebie!
Buźka!
Stopciu!
Stęskniłam się za Tobą. Daj znać co słychać. Nawet jeżeli nie poszło Ci tak jak chciałaś to warto wrócić. Czekamy na Ciebie!
Buziaczki!
Hej Stopciu :lol:
GDZIE TY JESTEŚ :cry: :cry:
WRACAJ SZYBCIUTKO I POCIESZ MNIE W POTRZEBIE .... LUB OPIEPRZ JEŚLI WOLISZ, ALE WRACAJ DO NAS :lol:
Buziaczki H
Cześć!WRÓCIŁAM :!: :!: :!:
Pozdrawiam Wszystkich gorąco.
Jestem już po tych wszystkich przeżyciach związanych z komunią.Ufff,dobrze,że mamy to już za sobą.Oczywiście nie obyło się bez sensacji.Moje dziecię szło do komunii z gorączką i to wcalę nie z emocjji ,to się nazywa mieć pecha.
Może uda mi się wkleić jakieś zdjątko...
To ja i moja Madzia
[img]http://images2.fotosik.pl/74/754f39ddd3a8861b.jpg[/img]
[img]http://images1.fotosik.pl/75/144b173c2b8fc946.jpg[/img]
A to cała moja TRÓJECZKA
[img]http://images4.fotosik.pl/38/21bbaad678615e06.jpg[/img]
Ale masz śliczne dzieciaczki Stopciu!A najważniejsza w tym dniu córcia wprost prześliczna!
Uważam , że świetny pomysł z tymi albami.Nie ma zazdrości , a dziewczynki i tak wyglądają uroczo , chociaż skromniej.
Pozdrawiam!
Ależ śliczna mama :lol: i jak ładnie wygląda :lol: :lol: :lol:
Dzieciaczki są cudne.
Dobrze, że już jesteś z nami :lol:
Buziaczki H
Stopciu no kurcze gdzie ty masz te kilosiki :D
Stopciu, gratuluję cudownych latorośli. Cieszę się, że już wróciłaś po tej tprzymusowej przerwie. Napisz jak tam twoje dietowanie przy okazji przyjęcia komunijnego? Mam nadzieję, że trzymałaś się możliwie najbardziej dietowo. Pozdrawiam cieplutko, choć z mroźnego wręcz Lublina.
Stopciu masz sliczne dzieciaczki :D
Ja rowniez sie ciesze ze wrocilas i mam nadzieje ze na dluzej :wink: :D
A ja Ciebie pozdrawiam gorąco :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
No w końcu się dorwałam do komputera.Ostatnio trwała dość długa okupacja uskuteczniana przez mojego męża-obowiązki służbowe.Dzisiaj mężuś poszedł do pracy ,więc hulaj dusza.
Dawno mnie tu nie było,i na pewno jestem do tyłu z bieżącymi wiadomościami,postaram się nadrobić zaległości,bo przez tą komunię ze wszystkim jestem do tyłu :roll: Oczywiście z dietką też :oops: :oops: :oops: No cóż ,tego typu imprezy nie idą w parze z odchudzaniem :evil: i czas zabrać się za siebie :wink: Paseczka nie mam co przesuwać,trudno się mówi i żyje się dalej.
Lecę do Was naładować się pozytywną energią i chęcią zrobienia, dość trudnego pierwszego kroku,ku poszczuplaniu swojego wizerunku(teraz to tylko kieszeń szczuplutka :lol: :lol: :lol: )
Witaj Stopciu !!
Cieszę się , że powróciłaś :D
Widzę, że komunia udana. Córeczka śłicznie wyglądała. :D
Jesteś już po największych stresach, więc teraz na luzie wrócisz do wcześniejszego dietkowania.
Masz racje, imprezy wogóle nie sprzyjają odchudzaniu.
Taki już nasz los , że opędzić sie nie można przed nimi :wink:
Mnie najbardziej wykańczają weekendy, atmosfera sprzyja wpadkom.
Muszę w końcu temu zaradzić i zacząć poprostu sobie odmawiać.
Mam 4 tygodnie , nie wiem ile jestem jeszcze w stanie pozbyć się balastu, ale będę walczyć i przynajmnie bardzo się starać. :D
Pozdrawiam serdecznie :D Magda
Hejka Stopciu :lol: :lol:
I gdzie znowu sie podziewasz kochanieńka ?? :lol: . Obiecanki byly.... że teraz już bedziesz nas odwiedzać i duzo pisać a tu proszę , znowu gdzieś wsiąkłaś . :cry:
gdzie jesteś Stopciu kochana ??????????? :lol:
Buziaczki H
witam:]
tez to mialam ze mi dieta stala w miejscu pomimo diety silowni i basenu ( przez 3 tyg) ale zaczelam brac L-karnityne i pomoglo! juz po 4 dniach waga ruszyla sie o 1,5kg:]