Zawsze wracaja jak bumerang!

Czesc wszystkim! Czesto zagladam na te strony i widze,ze wiele z nas ma podobne problemy!Mam 34 lata,waze o okolo 25 kg za duzo :cry: :oops: .Probowalam juz wiele razy roznych diet i po pewnym czasie waga wracala jak bumerang! :( Postanowilam dac sobie i mojemu tluszczykowi nowa szanse,mam nadzieje,ze tym razem naprawde uda sie zrzucic i utrzymac. 8) Chce rozpoczoc od warzywnego dnia,a nastepnie dieta plaz poludniowych! :D Ciezko bedzie zrezygnowac z owocow, :shock: najbardziej z jablek ale sprobuje! :!: Mam nadzieje,ze pomozecie mi w tej walce :D :D Pozdrawiam serdecznie i prosze o wsparcie! :) :)

Witaj na forum Faworit
Gratuluję mądrego wyboru diety.Nic się nie martw,jeśli przetrwasz kilka dni,zniknie zapotrzebowanie na węglowodany.Pisałam dzisiaj o tym u mnie na wątku do Rybki,u Rybki też się trochę naprodukowałam i myślę,że nawet z sensem(choć nie mnie oceniać)

Wierzę,że ci się uda.Tutaj zawsze możesz liczyć na wsparcie i dobrą radę.

Pozdrawiam!!! :D :D :D

witam!

• to znowu ja! :D :D :D

• jestem z wami ale mi nie wychodzi! :cry: :oops: :cry: :oops:

• Bylo 100 zrobilo sie wiecej!Juz nie daje rady sama! :cry: :oops: :!:

• Do jasnej ............czy nie ma juz zyczliwych?Blagam,pomocy!

Witaj Favorit :!: :D :D
Też dopiero zaczęłam diete .Możesz liczyć na moje wsparcie . :P

Cześć
South Beach to jest to !
Wprawdzie moje kilogramki wskazane na tickerku znikały inną metodą (1000 i 1300 kcal) ale wtedy chodziłam głodna . A na SB jadłam około 1000 i nie chodziłam głodna i nie wyregulował się apetyt na słodycze .
Pozdrawiam ! Spojrzeć za siebie , gdy będziesz miała to co chcesz , to coś pięknego .

Oprócz diety ważny jest twój sposób myslenia. Jak najczęściej wyobrażaj sobie siebie jak będziesz wyglądała jak się uda, jak najczęściej wyobrażaj sobie sukces i droge do niego !!!!!!!!!!!
Jeżeli któregos dnia poczujesz się gorzej, będziesz miała doła pisz, pisz i jeszcze raz pisz. Samo forum bardzo pomaga, bo nie dość, że otrzymasz wsparcie zawsze, kiedy będzie potrzeba - dziewczyny są więcej niz fantastyczne, a po drugie masz świadomość, że tyle osób w Ciebie wierzy, ze musi sie udać. I jestem przekonana, ze się uda!!!
Poczytaj wątki innych dziewczyn zobacz jak one gubiły swoje kilogramy, wiele sie od nich nauczysz.
Ja jestem "początkującą" dietkowiczką, wiedz rady, co do sposobu odżywiania pozostawiam ekspertom :) Ja zaś chętnie poprawie samopoczucie jak bedzie trzeba!!!!!!!!

Pozdrawiam serdecznie

Faworit!
Gdzie jestes!
Co sie dzieje?Wszyscy znikaja!?
Pozdrawiam!!