z 80 na 55 czy to jest możliwe?

jeśli masz podobny problem co ja napisz a stwożymy grupe wzajemnego wsparcia :D

To absolutnie możliwe :D
Ale napisz, ile masz wzrostu i w jakim jestes wieku? Od tego także wiele zależy :wink:
Jest początek lata, najwyższy czas zaczynać... :D

Oczywiście że to jest możliwe! Ja Startuje z 82 a mój cel to 55 (a może i nawet mniej bo jestem drobnokoścista;-) Odchudzam się od 1 maja, wtedy ważyłam właśnie 80... Mam nadzieję że będziemy się wspólnie wspierać.. Dziś mija miesiąc a ja waże już "tylko" 72kg.

Do Dafni82 ---->Czesc jak to zrobiłas ze w miesiąc czasu zrzuciłaś 10 kg ??

MUSI byc mozliwe,bo ja waze 85 i chce dojsc do 58 :wink:

:arrow: Do Dafni! Powtarzam pytanko,jaka diete stosowalas???

hej dziewczyny :)
pewnie ze jest to mozliwe :). ja tez mam 80 kg i tez zamierzam zrzucic do 55. dzis jakims cudem jestem pełna optymizmu.
no własnie Dafni jak to zrobiłas ze w miesiac poszło 10 kg?

Nie 10 tylko 8 :) Pierwsze 2 straciłam w kwietniu, trochę się ograniczając :D
Byłam na tysiaku w połączeniu z dietą diamondów (przez pierwsze 2 tygodnie chudłam po 3 kilo) Trochę ruchu (spacerki i A6W), wcześniej jadałam po 5 tysięcy kalorii dziennie i w ogóle nie uprawiałam sportu więc nie dziwie się że tyle schudłam :D Dodatkowo cera mi się poprawiła :D
Pierwsze kilogramy lecą szybko, z czasem zwalnia się niestety :cry:

mam taki sam problem, więc jestem ciekawa jak ci idzie?możemy się wspierać :lol: taka pomoc jest potrzebna :wink: