****************************

Nie miałam pomysłu na temat mojego wątku. 8)
chciałam się przywitać serdecznie w tego wieczoru, kiedy postanowiłam się odchudzać. Mówiąc szczerze, to nie pierwszy raz. Już tyle prób za mną, że nawet ich nie pamiętam. :roll:
Wiem, że muszę schudnąć. Muszę też przestać być uzależnioną od jedzenia. Mam dopiero 24 lata w czuję się jakbym miała ze 30 więcej. ciężko mi, brak chęci do zycia... z resztą co ja wam będe mówić. Moja historia jest pewnie podobna do Waszych histroii.
Mam 170 cm i 98 kilo. Jeszcze chwila a doszłabym do 100 :oops:
Nie wiem, jak się odchudzać. Myślę nad dietą o obnizonej wartości energetycznej. No i dieta musi być zdrowa... chyba oprę się na warzywach i owocach ( w końcu lato i sezon) i chudym mięsie (drób). Kiedyś byłam na 1000 kcal i nie dałam rady. Teraz myślę nad 1200. Może nie będzie mie tak ciągle ssało.
No to chyba od jutra rana zaczynam.... gdzieś tam, czeka na mnie szczęście :wink: