Muszę schudnąć 40 kg

zaczynam dzisiaj. kiedyś trzeba. mam już za sobą sławetną operacje ale ....cha, cha, ch moje geny przechytrzyły medycynę i przytyłam już 34 kg. Trochę to trwało ale jednak systematycznie zbliżam sie do wagi sprzed operacji ! trzeba powiedzieć stop. Nie mogę patrzeć na fotki sprzed 4-5 lat. Boże jaka ja byłam ładna gdy byłam szczuplejsza o 30 kg ! I jaka ja jestem głupia że zmarnowałam taką szansę. Poddałam się operacji , schudłam 50 kg i co ? zaczęłam objadać się czekoladami, lodami , ciastkami piwem. Wszystko co łatwo przechodziło przez mały żołądek i nie zwracałam. To jest prawda ze nie jadam mięsa, nie jadam żadnych potraw skąplikowanych ale ...moje geny obrzartucha sobie poradziły i cha, cha, cha nie umarłam z głodu. Boli mnie kręgosłup, jestem bardzo ospała i moze mam i zaczątki cukrzycy bo od lat żyję tylko na weglowodanach. Owoców właściwie nie mogę jeść bo po operacji jestem na nie uczulona. Nie wiem co się stało ale jabłka, śliwki, czereśnie...i inne - oprócz truskawek, pomarańczy i bananów- powodują ze zaczynam puchnąć. Nie jest lekko, tym bardziej iż zaczynam mieć objawy wrzodów . Moze to bakterie heli...a moze żołądek zbytnio się rozszerzył i ...szwy zaczynają puszczać ...? Nie ważne jestem gruba jak beka i bardzo chcę schudnąć. BARDZO.

witam cie goraco .Tak sie zastanawiam nad tym czy nie powinnas pojsc do lekarza skoro masz podejrzenia ze szfy mogly popekac .Na moje oko powinnas zrobic badania na cukrzyce bo jezeli naprawde jestes chora na cukrzyce to powinas sie jak najszybciej zaczac leczyc przeciez to nie zarty.Jezeli chcesz dbac o swoja figure to musisz dbac tez o swoje zdrowie.A teraz maly ochrzantus :lol: nie szkoda ci tych straconych kilogramow?? napewno wygladalas super jak bylo cie mniej o 30 kg ale jak zacznesz sie teraz odchudzac to nic straconego napewno uda ci sie je stracic Trzymam kciuki nie jestes tu sama ja tez chce schudnac tylko ciezko troche zaczac ja zaczynam od poniedzialku mam tu swoje posty i mam nadzieje ze osoby z forum mi pomoga.Pozdrawiam

:lol: witaj jedrusiak :lol: a jaka to mialas operacje ze przytylas po niej 30 kg :roll: a schudlas dzieki niej 50 :?: :lol: nie rozumiem :? w kazdym razie trzymam za ciebie kciuki i zycze powodzenia :lol: :lol:

Witaj.
Trzymam za Ciebie kciuki!!!

Dobrze że tu trafiłaś. To forum potrafi zmobilizować! Ciekawa jestem jaki masz plan działania? Ja polecam Ci na początek nie zbyt drastyczną dietę ok 1500 kcal.

Proponuje też zrobić sobie suwaczek (strażnika wagi) i spisać swoje wymiary, choć to nie łatwe zadanie (wiem z doświadczenia).

JAK SIE ROBI TE SUWACZKI??

Kliknij http://straznik.dieta.pl/index.php. lub na czyjś suwaczek :D

Przeżyłam dwa dni. Oczywiście że nie mogę od razu zacząc od 1000 kalorii. policzyłam iż 1500 to i tak ...skreca mnie i kiszki marsza grają. jestem jednak w tej lepszej sytuacji iż mam dwa zołądki i ten pierwszy jak się skurczy to zaczyna nieźle hamowac. Oby tylko unikac lodów i piwa ale nie powiem nie jest to łatwe. Gdyby tak zlikwidować wszystkie węglowodany ciacha słodycze i inne używki to wierzcie mi bardzo szybko bym schudła dzieki mojemu żołądkowi. miesa i inne takie tam łącznie z warzywami które jeszcze trawię czyli ziemniakami moge jeśc ale zaraz wymiotuje bo mnie zatyka. Ale ja nie lubię się przemęczac i dlatego unikam takich posiłków które doprowadzają mnie do takich sensacji.
pocieszające jest to iż wczoraj jeździłam na rowerze 2 godziny a dzisiaj o zgrozo niedziela cały dzien tapetowałam pokój . Jestem skonana. Pozdrawiam wszystkich pa idę spać.