Idzie Jesień w wielkich butach - akcja 8 tygodni :) - start

Witam

założyłam taki sam wątek na tym nowym forum, ale część dziewczyn wraca tutaj, więc postanowiłam że tutaj też go założę :) I będę sklejać meldowania z tego forum i tamtego. Co Wy na to?

Zakładam nowy wątek z nową akcją.
Akcja dla wszystkich tych, którzy będą przez 8 tygodni walczyć z kilogramami

Biorę na siebie odpowiedzialność za prowadzenie akcji
Tabelki, podsumowania i te sprawy

Zaczynamy 31 sierpnia i kończymy 26 października

Meldujemy się co tydzień w niedzielę.

Co tydzień meldujemy wagę i minutki, oraz średnio co 4 tygodnie centymetry (31.08.2014, 28.09.2014,26.10.2014).

Zatem zapraszam wszystkich chętnych do zapisywania się na akcję.

Każdy chętny proszony jest 31.08.2014 o podanie:
* wagi aktualnej
* wagi, którą chcemy osiągnąć w trakcie akcji
* wzrost

* obwód biustu
* obwód pod biustem
* obwód talii (najwęższe miejsce)
* obwód pępek (najszersze miejsce)
* obwód bioder
* obwód uda
* obwód łydki
* obwód ramienia

WAŻNE!!!
proszę o podawanie wymiarów w takiej kolejności.

juuupiii! :D

Witam
Ja bardzo chętnie :)
Jak by nie było to kolejna motywacja :D

i co? To by było na tyle? Czy zaskoczycie mnie w niedzielę ? :)

ja sie pisze, ale fakt - planowalam zaskoczyc w niedziele :lol:

ogólnie więcej ludzi melduje się na tym nowym forum - jestemfit. Ale ja chcę dać wszystkim szansę na zawalczenie o siebie, dlatego ja będę meldować się tu i tam i zestawienie będę podawać na tych dwóch forach.

* waga aktualna - 101,2 kg
* waga którą chcemy osiągnąć w trakcie akcji - 95 kg
* wzrost - 169cm

* obwód biustu - 116cm
* obwód pod biustem - 100cm
* obwód talii (najwęższe miejsce) - 100cm
* obwód pępek (najszersze miejsce) - 113 cm
* obwód bioder - 114 cm
* obwód uda - 69cm
* obwód łydki - 46 cm
* obwód ramienia - 37 cm

no to zaczynamy :)

* waga aktualna - 85 kg
* waga, którą chcemy osiągnąć w trakcie akcji - 77 kg
* wzrost - 168 cm

* obwód biustu - 108 cm
* obwód pod biustem - 92 cm
* obwód talii (najwęższe miejsce) - 92 cm
* obwód pępek (najszersze miejsce) - 92 cm
* obwód bioder - 108 cm
* obwód uda - - 66 cm
* obwód łydki - 43 cm
* obwód ramienia - 33 cm

Moniś, postaram się podać wszystko dziś wieczorem :*

o to ja tez chetnie dołącze moze tym razem mi sie uda bo w grupie chyba łatwej :) wymiarki postaram sie podac wieczorem :)

no to czekam jeszcze dzisiaj na melduneczki :)

* wagi aktualnej- 78 kg
* wagi, którą chcemy osiągnąć w trakcie akcji -73 kg
* wzrost-164

* obwód biustu-113cm
* obwód pod biustem-84cm
* obwód talii (najwęższe miejsce)-85cm
* obwód pępek (najszersze miejsce)-107cm
* obwód bioder-103cm
* obwód uda-61cm
* obwód łydki-39cm
* obwód ramienia-31cm

No teraz mi sie uda :D

podaję linka do tabelek

https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... JNmvk/edit

Coś się ostatnio zorganizować nie mogę, wybacz, Monika.
Podałam wszystko no jestemfit.

ok. spokojnie, zbieram użytkowników z dwóch forów :)

oo jak nas dużo :P ciekawe ile z nas zostanie :D może w tej będe do końca :D bo ostatnie 2 olałam :D

witam mogę się przyłączyć ????
podaje wszystko :)
* wagi aktualnej- 88,5 kg
* wagi, którą chcemy osiągnąć w trakcie akcji -80 kg
* wzrost-170

* obwód biustu-105cm
* obwód pod biustem-91cm
* obwód talii (najwęższe miejsce)-93cm
* obwód pępek (najszersze miejsce)-103cm
* obwód bioder-104cm
* obwód uda-66cm
* obwód łydki-43cm
* obwód ramienia-37cm

dopisałam,
wyżej podałam link do tabelek, wpisujecie tam w zakładce minutki, codziennie minuty które wykonałyście.

witajcie :)
moniu ja swój cel podałam 80 kilo jak byś mogła zmienić :)

Zajefanie :shock: Przegapiłam akcje :oops:
W takim razie będę zaglądać i wspierać bo w sumie jakoś nie mogę się zmobilizować do walki. Jesienna pogoda nie sprzyja i łapie jakieś dołki.
A tak na poważnie to myślałam, że diety.pl już nie będzie a teraz jest więcej zamieszania :roll:

Loveee a dzisiaj myślałam o Tobie. Zapisuj się w tabelki :)

no pięknie Was w tych tabelkach :) aż zaczynam zazdrościć :P

I słusznie, misssun!! :D

Proszę o wpisanie wszystkich danych do tabelek. Przypominam że na dole są zakładki i tam należy uzupełnić.
1) dane centymetrowe
Aziza_
kasiek12123

2) minutki
agabi2
aniakuleczka
cynamonowa85
Enfyss
gonia_wolf
Lianaa
magwiazda
Ogordowa Babcia
Tessa81
Aziza_
marhefffka
agusiaczek789
kasiek12123

jeżeli w którymś dniu nie ćwiczyłyście to wpiszcie po prostu 0, a będę wiedziała że na pewno nie zapomnieliście o tej tabelce

widze że Tu nikt nie zagląda więc zapraszam na jestemfit.pl -> tam jest ta akcja, gdzie coś się dzieje :)