Melv Powraca- 10 kg mniej, jeszcze tylko 15 kg nadwagi :)

witaj MELV!!!
za mna podobna droga, przede mną jeszcze trochę... Gratuluje Ci samozaparcia, gratuluję efektów i trzymam kciuki za powodzenie misji...
Jeśli chodzi o cwiczenia, to powinnam brać przykład z Ciebie :)
Powodzenia!!

Dzieki Doris76 ide poszukac zaraz Twojego watku :D

To ja chyba raczej powinnam brac przyklad z Ciebie :D gdybym 65 kg wazyla tak jak Ty, to juz naprawde bylabym z siebie zadowolona i Ty pewnie jestes :D Gratuluje Ci z calego serca :D

Pozdrawiam

Gdzie Ty wlasciwie zwykle piszesz?Bo chyba nie masz jednak wlasnego watku :( a chcialam isc w reodwiedziny

Melvuś,
jak zapewne zauważyłaś jestem autorką niewielu postów. Choc śledzę formum od kilku tygodni, dopiero teraz dojrzałam do zabierania głosu. Wąteczek pojawi się naturalnie i już teraz serdecznie zaparaszm na inaugurację.
Ja walcząc z moją nadwagą nie miałam tyle szczęścia, co osoby z tego forum. Walczyłam w zasadzie sama, nie licząc rodziny i przyjaciółki. Ale to nie to samo, co wspierający sie wzajmenie ludzie, którzy majha ten sam problem...Inaczej odczuwa sie motywację. Moja przyjaciółka ma figurę modelki :) Ale i od niej wiele sie nauczyłam w kwestii zywienia.
Nie stosuję żadnej konkretnej diety. Zmieniłam natomiast filozofię odżywiania... No ale o tym więcej w wąteczku, który pewnei powstanie wieczorkiem, teraz lecę troche sie poruszać, bo to połowa sukcesu.
Ściskam Cie serdecznie i do sklikania :D
Jeśli pozowlisz, będe do Ciebie czesto wpadać, by sprawdzać postepy
buźka

nie no melv, teraz to ja jestem zmotywowana ta Twoja siódemeczką :) bardzo bardzo gratuluje :) aż normalnie chyba dzis zabije w sobie lenia i pójde na rowerek :D

u mnie waga stoji, motywacja spada ale wczorajsze westchnienie ciotki "ale schudłas" plus luźniejsze spodnie powoduja ze co jak co ale sie nie poddam :) przeciesz waga wreszcie ruszyc musi, łaski nie robi :twisted:

pozdrawiam cieplutko i życze dalszych sukcesów :):):)

MELV!!!!!
moje gratulacje!!!!!! :D :P
ta siodemka jest rzeczywiscie piekna!!!!!!!

A ja sie kochana pierwsza pisze na Twoją siódemeczkę.
Jakoś tak wierzę , ze ją od ciebie za chwil kilka kłapnę.
Oj przydałaby sie juz bardzo

buziaki

Witam,
jestem z siebie dumna, bo opanowalam trudna ;) sztuke dodawania podpisow :roll: Zaparszam do podzielenia sie swoimi doswiadczeniami :)

przylaczam sie do swietowania siodemeczki :D
Pozdrawiam

hej melv!!!
gdzie sie podziewasz?
smutno tu bez Ciebie!!!
BUZKA :cry: :P

PUK,PUK!!!!!