WITAM WSZYSTKICH/ktos ma jakaś dietke 1000 kalorii na dluzej

Dzis wpadlam na te stronke. Moze Wy mi pomozecie:) Licze na Was:) :lol: za 10 miesiecy biore slub:) I nie tylko dlatego chce schudnac. Czuje sie zle. Z przerazeniem spojrzalam na wage po obronie mojej pracy magisterskiej. Myslalam ze snie- od tak przybylo mi 8kg. (pomyslalam ze przespalam 2 miesiace, a ktos wlewal mi lejkiem tluszcz do gardla)
Pare lat temu stracilam 15 kg, ale teraz nie mam juz takich motywacji :( . Moj mezczyzna lubi moje kraglosci. Takze nie robie tego dla niego.
Nie mam z kim o tym pogadac bo rodzice mówia ze wszystko ze mna ok;)jak to rodzice.
Bede odwiedzac stronke w miare mozliwosci prosze o jakas fajna dietke 1000 kalorii ale taka na dluzej- fajnie byloby gdyby bya przygotowana przez (niewirtualnego dietetyka;) mialam taka kilka lat temu ale po przeprowadzce zaginela;( papa slodzizny;)